杭州初夏神仙新玩法，新奇体验太上头！
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常去常新的杭州，
我们在初夏，又挖到了神仙玩法！
西湖边小众唯美的隐秘寺庙里，
一场别出心裁的新奇玩法即将上演：
置身古寺，听高僧讲禅静坐；
奢享西湖美景，品精致素食；
让你告别996和高压，
做一回隐居避世的“出家人”。
仅限18席，你心动了吗？
现代高强度高压生活下，催生了大批大批的“佛系青年”，一言不合就想去出家！看腻了城市的钢铁森林，好想躲进佛门净地，体验一回青灯古佛的出家人生活啊！
现在，让你心心念念的“出家”机会来了！我们从僧人的每日修习中汲取灵感，创造性地将一个周末的“暮、夜、晨、午”，组合出适合都市人群的“一日禅”，完美地复刻了僧人的一日生活。
选址在杭州西湖边鲜为人知的小众超美古寺，两天一晚的旅程中，多种有益身心的禅意文化活动干货满满。想要深度体验一把高质量、青灯古寺的禅修慢生活，就是现在！
调息静坐是僧侣日常修行的必修课之一，当然要给大家安排上！作为禅修不可或缺的环节，它也是引导身心走向宁静与休息的门径。
国内外诸多研究表明，调息静坐有助于缓解焦虑和压力感，增强专注力与记忆力，还有助于心血管健康。可以说，调息静坐是重建身心平衡的钥匙。
当然，调息静坐远非一个简单的动作，而是统筹了呼吸、坐姿、精神状态、外部环境等各个方面的学问。如若缺乏正确引导，可能反而腰腿酸麻，身心之境不进反退，所以，在“对的环境”，受“对的引导”，是以静坐臻至佳境的要诀。
这一次，我们将在充满宋代风韵的慧因高丽寺，在光影交叠和钟声幽幽之中听禅、静坐，将身心重置于平和舒缓的状态。
慧因高丽寺，作为杭州城少见的宋朝风格寺庙，是西湖边的小众隐秘寺庙。走进其中，庭院深深，古意融融，每一个拱形门廊后都藏着美好与故事。夏天一到，寺院里荷花盛开，别提有多美。
禅修三十余年的得道法师，将会在古意融融的慧因高丽寺书院，为我们浅入深地讲解禅文化的意趣，开解静坐的原理，引导入门的练习。
如果你对禅文化感兴趣，或想寻得身心宁静之径，或许这就是良机，因缘际会也会带你来到这里，开启一场奇妙的心之旅程。
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这几张照片，看着是不是有些熟悉？它们分别是《礼佛》、《乐观》、《寻佛》，出自国际摄影奥赛评委、中国摄影最高成就奖“金像奖”得主、禅意艺术名家张望先生之手。
本次旅修中，有幸邀请到了张望先生，亲自带我们一起寻访西湖边隐秘的角落，欣赏禅意美学、指导艺术创作。
张望先生曾经深隐禅门持续十五年，作品至今获得了国内外一百余项重要荣誉，其“佛的足迹”系列作品在世界三大洲巡展，创下近20万人次的观展记录，入选联合国教科文组织世界文化大会，被新华社选编为“中国形象”全球播放。
受邀到联合国总部展览时，联合国前秘书长潘基文曾致函赞誉张望的作品“体现了我们在当今世界面临许多复杂问题时必须具有的精神”。
大师坐镇，你也无须惊慌，无论你是“长枪短炮”的摄影重度爱好者，还是只有一个能拍照的手机，艺术的门径都为你敞开。
当你体验张望先生的艺术创作课之后，你会发现：原来只要有了一双欣赏美的眼睛，即便只用手机，也能创作出富有质感的照片，记录自己对禅意生活的感悟。
西湖大家可能已经去过很多次，但这次绝对能带你去到一个不为人知的西湖，告别走马观花、浅尝辄止式的观光，深度探索这些隐秘的角落！
图源自微信公众号：茶墅
我们将下榻西湖旁隐秘幽静的山水秘境——西湖茶墅，这里山色青翠、草木葱茏，水域与西湖相同，因此又被称作“西里湖”。
图源自微信公众号：茶墅
茂密的山林和一座座小桥，隔绝了外界的喧嚣，乘一尾小船就能划至西湖，宛若世外桃花源。
在轻奢国风小院，呼吸茶园空气，奢享西湖美景，品尝精致的六道式素食，深度净化我们的身体；
还将在完整还原了南宋风韵的慧因湖书院，品茗茶、享素宴，更可玩味器物，闻香抚琴；
感悟旅修之美的前提，无非是调节自身，接纳他人。因此，我们还安排了集体冥想的课程。
乔布斯在冥想
冥想可以理解为“对注意力进行的主动自我调节”，起源于古印度的禅定修行。在当今硅谷，冥想已成为前沿的生活方式，苹果教父乔布斯（Steve Jobs）、全球最大对冲基金桥水基金的创始人达里奥（Ray Dalio）等许多科技和金融大咖是长期冥想者，也是受益者。
本次旅修，将会由专业冥想老师们带领我们进行禅意冥想入门练习，结合图片、音乐、唱诵等禅意艺术元素，带来画面观想、正念冥想等现代冥想技术。
不少体验过禅意冥想的人纷纷表示：在此之前，从未发现如此关注过日常的呼吸、睡眠、饮食、行走。禅意冥想不仅帮助他们更加关注自身，还让身心达到了前所未有的平静和喜悦境界。
这个夏天，不妨共奔赴杭州的凉爽初夏，在精心复刻出来的禅意生活中，重归内心的平静。
回归古意
西湖边隐秘寺庙里的“一日禅”
日期：6月19日-6月20日地点：浙江省杭州市西湖边的神秘之境（限量18席）行程：
第一天 6月19日（周六）下午3:30-4:30 到达并办理入住下午5:30-6:30 预开营·禅意冥想练习晚上5:30-6:30 开营·素食六道式晚上6:30-7:30 周边自由活动探索晚上7:30-9:00 旅修伙伴茶话研讨会夜里-次日 休息 第二天 6月20日（周日）上午7:30前 享用早餐上午7:30-9:00 大师聆教·艺术创作上午9:00-11:00 古寺修习·讲禅、静坐中午11:00-12:00 素宴午餐中午12:00-1:00 饭后小憩 & 自由活动下午1:00-2:00 书院品茗 & 分享交流
行程包含：
上述行程安排所列活动项目
第一天晚上指定酒店高级双床房
茶水点心，第一天晚餐，第二天早餐、午餐
专业摄影师跟拍+后期精修返图
防疫用品，包括免洗洗手液、
消毒湿巾、消毒水
行程期间免费使用定制瑜伽垫、小毯
行程期间平安行免费投保3099元起/人
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