告诉萌新们一件事！！！

具体要军训多久？

军训内容包括什么？

有什么需要注意的？

……

这份史上最全最暖最啰嗦的军训攻略大全

你们一定需要！

No.1

往年军训风采一览

在西西将今年的军训信息“全盘托出”前

先看看去年军训的精彩瞬间

听我的！绝对很精彩

学生代表上台接受优秀学员荣誉称号表彰

这是自豪的时刻！

各式各样的军训活动

安全知识演讲比赛、逃生演练、

参观酒文化博物馆、消防演练……

军训远比你想象的还要精彩

还没看够？莫慌！

今年的精彩由你创造！

No.2

今年军训整体安排信息

各位萌新注意啦！！！

你们想了解的都在这里~

军训时间、地点

西华大学2019级学生军训日程安排表

（点击大图查看）

2019级学生军训连队编成

校本部各连队

训练区域示意图

2019级学生军训对接及开训仪式

位置示意图

No.3

今年军训新特点

承训部队训练照

国防特勤大队在2019年的全国学生军事训练营上斩获三个一等奖、两个二等奖

No.4

温馨小贴士

1. 餐餐吃饱。军训体能消耗很大，饮食很重要，尤其是早餐要吃好，一日三餐按时吃，每顿最好含有一定量的蛋白质如鸡蛋、鱼、鸡、鸭、牛肉等，同时搭配一定量的维生素如绿叶蔬菜、豆制品、水果等，少吃油炸油煎等不易消化食物。

2. 卫生饮食。天气炎热，不吃生冷食物，更不吃外卖食品，外卖的包装器皿及饭菜在路途温度及食品原材料可能存在一定的食品安全隐患，为防止发生肠道传染疾病，希望每位学生到校内食堂就餐以保证饮食安全。

3. 补水补盐。军训会大量出汗，同学们应当及时补充水份（适量盐开水）。衣服要勤洗勤换，防止皮肤出现汗斑。

4. 睡眠充足。军训期间不熬夜，中午抓紧时间午休。总之，吃好、睡好是保证完成军训任务的基础。

5. 做好防晒。每日出门前适当涂防晒霜，预防日光性皮炎及晒伤。

6. 预防脚起泡。在参加军训时挑选一双尺码比自己平时的鞋号大一码的胶鞋，到时再鞋底垫厚一点的棉垫，穿厚一点的棉袜，每天晚上勤洗换袜子。

7. 自我保护。每个军训营均设有固定的医疗点，有问题可以到医疗点找医务人员。出操期间如有头晕、眼花、胸闷等症状当及时报告并随地就坐，防止摔倒出现意外。训练中，如果有出现脚扭伤、擦伤等请不要紧张，医疗组医生会根据伤情给予及时处理。

8. 军训请假。学生军训期间需外出或离开训练场地，实行请销假制度。无特殊原因不得请假旷课。学生如需请假，必须本人填写请假条，经连长、指导员同时签署意见后，由教导员审批，交指导员留存备案。

壮丽70年，奋斗新时代
军训结束之时，戎装在身的萌新们
将会以怎样的方式献礼新中国70华诞呢

敬请期待！

今日话题：

各位萌新的学姐学长们，在评论区分享一点你的军训经验呗~

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图文来源：校党委武装部政保部保卫处

编审：黄潇、王舒