痒
今天我们相聚在这里
为了一个共同的朋友——
湿疹
湿疹，
一种与过敏有关的皮肤炎症，
主要表现为皮肤的瘙痒、干燥，
最严重时会全身潮红糜烂，痛不欲生。
作为十年湿疹黄金养殖户
湿疹是会呼吸的痒
它活在我身上所有角落
站立坐躺 无论何时
bgm常在我心间在湿疹反反复复的日子里
我始终思考着这些问题
人到底为什么会发湿疹？
01
上个月没忍住，去吃了海鲜，结果第二天脸上开始发湿疹。看完医生刚好一些，最近又复发了。听说红豆薏米水可以祛湿，我想反正也是吃的，就火速下单了。然而喝了好几周，并没有什么卵用。
痒到失去理智之前，我去看了一个西医。他从西医的角度，负责任地说：现在科学研究没有明确表明哪种食物对缓解湿疹有明显的疗效。“祛湿”是中医的概念，如果要用中医的方法治疗，就去正规的中医医院咨询，毕竟中医讲究望闻问切，每个人体质不同，开出来的方子肯定也不同 。
他又问我生理期是不是快到了。我点头，医生解释，有的女生在月经来临前抵抗力会变差，这种月经周期引起的激素水平变化也可能导致湿疹。
所以，我在想，下次是不是可以在月经可能要来前吃海鲜，这样可以节省一次医药费。
02
那一天我二十一岁，在我一生的黄金时代，我有好多奢望，我想爱，想吃，但我最想要我的湿疹赶紧滚开。
我才21岁，但为它，我已经写诗写了8个春夏秋冬。
《春天的湿》
从冬到春
突然增强的紫外线
漫天的柳絮花粉
和我
在春天不期而遇
全身上下的皮肤
时刻准备着进入湿疹状态
春天于我 不是骚动
是瘙痒
《夏天的湿》
气温 爬升到无法再忍受
汗液 不住地流
皮肤 发热发烫直到红肿
过敏 如期而至
湿疹 虽迟但到
《秋冬的湿》
我不是真正的快乐
皮肤上的油脂是我的保护色
可秋风它吹着
可冬风它刮着
把我的皮肤
硬生生从油光满面吹到干涸
于是湿疹一寸一寸击破我脆弱的躯壳
在湿疹面前
我活得像个小丑
无论逃往哪个季节
我都过不好这一生
03
You guys都知道我always专注于时尚事业，带妆连轴转，熬夜拍杂志都是常有的事情。Maybe确实是这些因素导致我湿疹一直复发，影响我的daily routine。
Anyway,我团队这边替我联系了专业的doctor，给我和同样病情的各位提供一些可参考的tips。
首先，头面部发湿疹的时候，最好不要make up your face，因为化妆品里有香精、防腐剂，可能会刺激皮肤、堵塞毛孔。卸妆的时候，卸妆棉对皮肤进行的摩擦也会造成一定的damage。
Okay,关于作息问题，各位不要效仿我的working pattern，健康生活，好好休息，感谢各位关心。
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湿疹的致病因素很多，总结来看有以下几类：
1、食入了某类自己对其过敏的食物
2、作息不规律，熬夜猛，精神压力大，女性月经周期变化导致的内分泌异常
3、季节因素：由冬入春，紫外线的突然增强，花粉柳絮等可吸入物增多诱发湿疹；夏季气温高，汗液分泌多，易刺激皮肤诱发湿疹；秋冬两季皮肤干燥，易出现乏脂性湿疹。
4、对某类化学性物质过敏，却频繁使用
对于过敏体质的人而言
防火防盗防湿疹
防了半天
万物皆因
防不胜防
那到底该怎么缓解湿疹？
首先要明确，湿疹是无法根治的
就像感冒，这次可以被治愈
但下次，它还是会来
我们能做的
就是尽可能缓解这种痛苦
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食入吸入过敏原特异性IgE检测通过抽血化验，可以检测出我们是否对鱼、虾、牛羊肉、鸡蛋、坚果或花粉、柳絮、尘螨等比较常见的致敏物质过敏。
光敏实验则是使用专业仪器，检测我们是否对日光（紫外线）过敏。
斑贴实验用于检查我们是否对化妆品、防腐剂等直接与皮肤接触的化学成分过敏，比如想知道自己是否对某品牌精华过敏，可以带好样本，医生会把滴有精华的贴纸贴在你的皮肤表面，查看是否出现异常反应。
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03
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首先，不是涉及到“激素”的药物都会对身体有害，所以不必闻“激素”色变。其次，激素药膏有弱效、中效、强效之分，不同强效机制的药膏对应于不同的湿疹症状、发病部位，例如面部湿疹，最好应当使用弱效药膏。使用激素药膏最好要在专业医生的指导下，谨慎选择正确的用剂用量。当然，如今市面上也有非激素类药膏，只是价格会更贵一些。
04
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如果全身发痒，长满湿漉漉的红斑，这些红斑还在流黄水，涂了药膏也不管用，那你极有可能是急性湿疹，这个时候需要立即就医，谨遵医嘱口服用药或是进行静脉输液治疗。
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穿紧身的衣物容易摩擦皮肤，让本就长满湿疹的部位雪上加霜。所以，如果是处于湿疹爆发期，尽量穿宽松的衣服，真丝或全棉面料的衣物都是不错的选择，此外旧衣物往往比较软，不容易刺激皮肤，也可以拿出来穿。
最后——
放宽心
生命无常
瘙痒是日常
▲图片来源：@蒲伶俐儿
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合作专家
赵珏敏
复旦大学附属华山医院 皮肤科主治医师
文案丨李鑫瑀 胡佳璐
插图丨胡佳璐 齐臻熹
微信编辑丨刘心玥
责编丨王英豪
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