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这是刘润公众号的第299篇原创文章

原创：刘润/内容整理：小师妹

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我这辈子最大的幸运，可能就是从自律中找到了乐趣。

拖延症是怎么来的？

小时候，你做作业，很快做完了。

妈妈说：这么快啊！表扬。来顺便把这份卷子也做了。

你又做完了，妈妈说，那去把钢琴弹了吧。

很快，你幼小的“潜意识”就知道：事情是做不完的。然后，你会怎样？

你的潜意识会帮你挑选一个策略：反正事情永远都做不完，那这样吧，把第一件事情，做到最后一分钟。

这样，就不用疲于奔命了。

你的这种行为，慢慢变成了习惯。

这个习惯，长大了，就叫做：拖延症。

拖延症，是因为效率没有给你带来价值，反而给你带来更多的痛苦。

勤奋的妈妈，有可能会毁了孩子的一生。

所以怎么治好拖延症？

给自己安排合适的工作量，提前完成后，用效率赢来的时间，奖励自己，享受成果，得到乐趣。

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人的一辈子，很大概率上取决于一些偶然性。

人生最大的偶然性或者最重要的偶然性是什么时候？

就是在一个偶然的事情上面，能让你对正在做的事情产生了正向循环。

而这个正向循环产生的时间点，越早越好。越早越好。越早越好。

我现在依然清晰的记得初次产生正向循环时的感受。

那是，我10岁生日的时候。

我写了一篇文章，这篇文章是讲过生日这件事情，小学三年级，那时候写文章都很短，300字、400字，我写了篇大概600字的文章，自己纯粹写着玩的，然后写完就交给语文老师了。

交给语文老师之后，语文老师很喜欢，然后就当着全班去读了一遍，说这个文章写得很好。

我当时，整个心脏都瞬间沸腾了，热泪烧烫了双眼，一股自豪感油然而生，形成了强大持久的澎湃动力。

因为得到了正向激励，我的体内就分泌了多巴胺，我的身体奖励我再去写更多的文章，得到正向的反馈，于是在我的生命中就形成了写作的习惯。

写作这件事情，就让我开始变得快乐。

到底什么事情变得快乐，这件事情在你人生早期有没有形成正向激励？

这个其实是会决定人的一生的。

比如说为什么有些人学习好，有人学习不好，聪明程度如果是一样的，就是个别偶然事件。

蝴蝶悄然扇动翅膀，会掀起一股剧烈而持久的风暴巨浪。

一句鼓励的话，则会影响孩子的一生。

因为，一次偶然的微小鼓励，能够引发“罗森塔尔”效应。

什么是“罗森塔尔”效应？

1968年，美国心理学家罗森塔尔来到一所小学，他从一至六年级各选3个班，对这18个班学生进行“未来发展趋势测验”。

之后，罗森塔尔以赞许口吻列了一份“最有发展前途”的名单交给相关老师，并再三叮咛，虽然这些孩子发展潜力大，但务必要保密。

事实上，这是罗森塔尔撒了一个“谎言”：这些孩子并不是特意挑出，而是随机抽取。

然后，令人震惊的是，8个月后奇迹出现了：凡是上了名单的学生，成绩有了很大进步，且性格活泼开朗，自信心强，求知欲旺盛，更乐于和别人打交道。

而奇迹出现的秘诀很简单：老师在无意间给予了孩子更多的暗示和鼓励。

有时，你会觉得人生太可怕，个别偶然事件，竟然决定了至关重要的人生走向。

比如一个孩子，被老师训了之后，心里开始自我怀疑，自我否定，崩溃大哭，孤独痛苦，开始排斥学习，极度厌恶这门课。

那从此就会越来越差，越来越差，产生负向循环。

但那些成绩好的呢？可能只是因为一件特别小的事情产生了正向循环。

在你的生命旅途中，因为故意或者偶然形成的一个正向循环，很有可能改变你的一生。

所以，我们常说，菩萨畏因，众生畏果。

一般的人改变结果，优秀的人改变原因，真正的高手改变系统，而每个开挂的人生，都是因为被激活了增强回路。

- End -

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