呕吐腹泻的罪魁祸首——诺如病毒的“自白”(2)
Q
不想见我?“防”字为先
A
我引起的腹泻属于自限性疾病,因此,没有疫苗和特效药物。公众做好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防关键,要养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开,避免交叉污染等健康生活习惯。
我最讨厌讲卫生的人了,
因此,时刻离他们远远的。
这些列入我“黑名单”的人有以下几个特征——
注意手部卫生
勤洗手,勤剪指甲。他们总是用肥皂或洗手液仔细地洗手,特别是便后、换尿布后、吃饭前、准备食物前。有时,我还存有侥幸心理,希望他们用含酒精的免洗洗手液代替肥皂和洗手液洗手,然而,非我所愿,他们每一次总是用肥皂和洗手液认认真真地洗手。
烧熟水产品
这些我避之不及的人往往在生食蔬菜水果前反复清洗。他们从来不生吃牡蛎等贝壳类水产品,总是将它们烧熟煮透后再吃。有时,我还侥幸想,60℃时我仍然具有感染性,可他们往往不给我留一丝希望,用100℃高温让我灰飞烟灭。
集体单位注意卫生
要知道,在这个季节闲来无事的我最喜欢找小朋友玩了。
然而,总有一些“讨厌”的人在学校里经常开展常规晨检和巡检,做平时消毒工作。
一些穿制服的人还定期来学校,查看厨房工作人员、制水、保洁员的健康状况监测工作。
另外,定期消毒饮水机和饮水桶,也让我丧失了立足之地
Q 如何让我无处遁形?
A
有时,我的运气不错,经常抢占了学校、厨房的高地。一旦我大行其道,以下一些措施会让我立刻现出原形——
感染者避免参与食物准备或护理工作
由于我的肆虐,厨房工作人员、制水者、保洁员、医护人员立即暂停工作,并至少于症状消失3天后才能复工。
在这悄悄说一句:
确诊被我感染者应在症状消失2周后再复工。
除此之外,应远离厨房,避免为他人准备食物或提供医护。感染儿童或婴儿应远离厨房这个我的“肇事之地”。
感染者及时就医,居家隔离
出现呕吐或腹泻症状后,避免上学或工作,及时就医,并至少于症状消失3天后才能返校或返工。
被我感染者的症状消失2周后才能再返校或返工,而处于感染期的患者经常洗手也会让我痛苦难耐。
清洁消毒感染物或感染表面
当我占领“高地”,一些人会和我对着干,他们开窗通风,驱散人群,立即清除粪便或呕吐物,并且不用拖把拖除呕吐物,而是使用一次性消毒湿巾(或用无纺布浸润含氯消毒液后使用)包覆呕吐物后移除,这样,我就无法“搭便车”,从而形成气溶胶而播散了。
一些难缠的人会使用1 000~5 000mg/L浓度的含氯消毒剂(用5.25%家庭漂白剂进行1:50兑水稀释),由外向内消毒可能受污染的表面,尤其是呕吐处的物体或地板表面、扶手、门把手等经常接触的地方,并停留30分钟后再用水擦去。这样做让我受到了一次“身心荼毒”。
他们在消毒时穿戴橡胶或一次性手套,佩戴口罩;
消毒后彻底洗手,并且把消毒用的器具以消毒剂浸泡30分钟、再用水冲洗后,再次使用。
对于由我引起的呕吐而被污染的衣物,他们先除去呕吐物,再用上述消毒剂浸泡30分钟,然后用水冲洗。
最后,他们扔掉呕吐或腹泻现场所有暴露在外的食物,扔掉可能引起感染的食物,真是不给我一点“可趁之机”啊!
来源:上海12320 (图片源自网络)