《问健康》第六期:二手烟——无形的杀手
《问健康》播出第六期了。本期的精彩内容有:H7N9流感病例增至22例,省卫计委有关领导表示所有疫情及时处置;我省公立医院取消药品加成;省健教所长徐静东带您认识二手烟的危害及应对措施;十堰郧西打造十里健康长廊。
以下是本期的全部内容,请速速围观!
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二手烟----无形杀手
吸烟有害健康,据统计,我国民众约有 7.4 亿不吸烟者遭受二手烟暴露的危害,每年因吸烟导致死亡的人数超过100万,因二手烟暴露导致的死亡人数超过10万。
湖北省疾病预防控制中心健康教育所所长、湖北省健康促进与控制吸烟学会副会长徐静东专家介绍了以下有关吸烟危害及控烟的知识:
二手烟比一手烟危害还要大。
多项权威调查表明,在同样的烟雾浓度下,二手烟的危害要大于一手烟。这是因为二手烟中不完全燃烧形成的烟雾成份相对较多,二手烟雾与空气中的污染物发生化学反应,产生新的,具有危害性更大的物质,使毒性增强。
吸烟可导致多种疾病。
我国民众普遍遭受二手烟危害,约有 7.4 亿不吸烟者遭受二手烟暴露的危害,我国每年因吸烟导致死亡的人数超过100万,因二手烟暴露导致的死亡人数超过10万。长期二手烟暴露可以导致肺癌和冠心病、乳腺癌、鼻窦癌、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、脑卒中和动脉粥样硬化。
二手烟对孕妇、婴幼儿危害极大
二手烟对孕妇及儿童健康造成的危害尤为严重。孕妇暴露于二手烟可导致婴儿猝死综合征、早产、新生儿神经管畸形、唇腭裂和胎儿出生体重降低。儿童暴露于二手烟会导致呼吸道感染、支气管哮喘、肺功能下降、急性中耳炎、复发性中耳炎及慢性中耳积液等疾病。
室内吸烟区并不能阻止二手烟对人体的危害。
设置室内吸烟区后,表面上看把吸烟者与不吸烟者分隔开了,但是只要吸烟区的门一开,烟雾就会扩散到非吸烟区,对不吸烟的人造成危害。多项科学研究证明,即使是设计双层门和强劲的通风系统,也不能消除吸烟区/吸烟室内的有毒物质,不能防止烟雾外泄到其他区域或房间。任何的工程技术,例如排风、换气和指定室内吸烟区都不能避免接触烟草烟雾,有效保护公众健康。
室内二手烟的危害远远大于室外严重污染的雾霾造成的危害。
当PM2.5达到250µg∕m3以上的时候,就是严重污染,但是在一个40平方米的房间抽一支烟,它的PM2.5可以迅速达到800µg∕m3,一般情况下,人们一天80%以上的时间在室内度过。一支烟在40平方米的房间造成的危害,远远大于室外严重污染的雾霾造成的危害。
如何避免二手烟的危害?
一是加强控烟立法,用法规去约束公共场所的吸烟行为。
二是加强对烟草危害的宣传,提高人们控烟、禁烟的自觉性和主动性。
三是被动吸烟者要强化权益意识,积极主动地维护自已的健康权。
四是吸烟者提高文明素养,要有公德心,注意不在公众场合抽烟,减少对环境的污染和他人的危害。
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十堰郧西:十里健康长廊
地处鄂西北边陲的首批国家级健康促进试点县郧西县,始终把健康理念融入“城建靓县”战略,将天河流域水生态修复工程与全民健身场地建设和健康促进行动有机结合,在县城核心区精心打造了一条集七夕文化与健康宣教于一体的 “十里健康长廊”。
长廊沿途建设健康步道三条、健康广场两个、观景健身平台七个,花圃中有健康小贴士、路灯杆上有健康知识挂图,使每步、每景都蕴含有健康元素,市民在散步、健身、郊游的过程中,润物无声处把健康知识渗透入脑、牢记于心。同时,配套建设郧西县城至天河湿地公园20公里的自行车骑行及游玩步道,将“健康长廊”功能外延到整个天河景区。
这里定期举办的万人长跑、万步有约、广场舞、七夕绣娘比赛等全民健身活动,已成为
“十里健康长廊”上的一道亮丽风景线,“我运动、我健康、我快乐”成为了郧西人健康时尚代名词。
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