科普 | 流感高发，小小口罩的正确打开方式

最近局部地区流感高发，正确佩戴口罩能有效预防由飞沫传播的疾病。

可是，你知道什么时候该戴口罩吗？小小口罩的戴与摘中又有多少学问呢？赶紧来看看吧！

什么时候应该戴口罩？

当出现呼吸道感染病征时，如发烧、流鼻水、咳嗽或打喷嚏等。

当需要照顾呼吸道感染患者时；或在流感大流行/高峰期期间进入诊所或医院。

怎样佩戴口罩？

选择尺码合适的口罩，儿童可以选择儿童尺码。

戴口罩前先洗手。

让口罩紧贴面部：

3.1

口罩有颜色的一面朝外，有金属条的一边向上。如果口罩没有颜色，应将折纹向下的一面朝外。

3.2

如果选用绑带式外科口罩，将口罩的绑带系在头顶；如选用挂耳式外科口罩，则把口罩的橡皮筋绕在耳朵上。

3.3

把口罩的金属条沿着鼻梁的两侧按紧。

3.4

拉开口罩，使口罩完全覆盖口、鼻和下巴。

口罩戴好后，避免接触口罩。

如果必须要接触口罩，在接触前后都要彻底洗手。

怎样正确摘下口罩？

如果口罩有破损或污渍，应立即更换；口罩至少每天更换。

脱口罩前要洗手。

 脱口罩时，应尽量避免接触口罩朝外的部份——因为这部份可能已沾染细菌。

脱下的口罩应该丢弃，不可重复使用。将使用过的口罩丢弃在有盖垃圾箱内。

再次洗手。