视防中心专家告诉你：怎么可以不近视？

《问健康》第八十八期新鲜出炉，精彩内容抢先看：如何预防控制近视？荆州市妇幼保健院：开展公众健康教育 彰显健康促进成效；应城：开展血吸虫病秋季查治；江夏：本月底将完成全年8000户改厕任务。

乐博士说

如何预防控制近视？

现在近视发生率为什么这么高？

近视分两种，一种是病理性近视，另外一个是学生单纯性近视，应该98%都是单纯性近视，单纯性近视主要的危险因素还是用眼的行为、环境，特别是在孩子12岁之前，他的眼趋光发育还没有成熟，早教培优、还有手掌视频，以及缺乏阳光运动，这都是导致近视的主要危险因素。高强度近距离用眼就会对他视力产生伤害，眼轴就发育过快，眼轴一旦超长，其实就很难逆转了，那么就导致真性近视。

近视会给健康带来什么其他的隐患？   

低龄化近视未来发展成未来高度近视，是有很多并发症的，这些并发症还会致盲，比如说视网膜脱离、白内障、青光眼、黄斑变性、黄斑出血、以及玻璃体液化等。

日常生活中有没有办法可以治疗近视？

近视如果在假性期间，还是可以逆转的。但是一旦产生真性近视，现在还没有很有效的方法，能够使它逆转。

第一个，我们的家长在孩子3岁的时候，可以去了解孩子的整个眼睛发育过程，会有哪些危险因素导致他的近视，如何去科学地预防，在健康的时候去重视它。

第二，能够让我们的孩子每天有一到两个小时的阳光运动，因为阳光运动可以增加孩子眼睛的多巴胺，维生素A，锻炼他的眼肌，这些都可预防他的近视的产生。

第三个，真的首要控制手机，科学使用，每15分钟到20分钟休息10分钟，其实学校里面设计的非常好，40分钟就要远眺，另外要做到定期监测。家长定期地给孩子做生长发育的监测，眼生理，眼生物的监测，去了解孩子生长发育正不正常，会不会产生近视，什么时候产生近视，产生的生理原因是什么，能够针对性地进行康复，早期预防，另外就是要营造好的环境，桌椅板凳灯光要匹配，灯光最好是在左手边，如果从这几方面能够做好，其实近视还是可防可控的。

有没有方法可以帮助我们矫正已经近视的？

近视真的产生之后，矫正方法还是很多的，但是无法从病理上去逆转，所以我们还是提倡在孩子学习期间，18岁生长过程期间，在矫正的同时，还要想办法去持续维护他的健康，也就是说我们14岁的小孩，在发生近视之后一定要扩瞳验光，精准检查，这样才能确定准确的配镜度数。但是准确的配镜度数解决了看得见的问题，并不能解决他的健康能够控制发生和发展的问题，所以我们还是建议从他的眼生理，眼生物的角度，去了解是什么原因导致的近视，还有他自己的日常生活习惯，我们找出原因之后，能够针对性地进行康复。

其实我们现在倡导的是全过程的健康管理，从我们日常用眼的生活习惯，行为以及早期对发育的监测，对他产生近视的所有危险因素来进行监控和监管，多方面多层次全过程的管理和维护，其实就可以帮助孩子去持续维护健康。

健康湖北

作为江汉平原最大的妇女儿童医院，荆州市妇幼保健院通过开展系列特色活动，积极向群众传播健康知识。 

近年来，荆州市妇幼保健院在创建省级健康促进医院的过程中，积极开展公众健康教育。在医院内坚持开办孕妇大课堂、门诊小课堂以及幸福妈妈俱乐部等；在医院外深入学校、居委会等地，开办各类健康学校，以专家讲课、义诊咨询等形式，普及健康知识。同时，医院还定期与当地政府相关职能部门合办月嫂培训班，健美儿童评选，孕妈妈、准爸爸绘画比赛等活动，为群众送去妇幼健康知识。一系列特色活动，提升了居民健康素养，彰显了健康促进医院创建的工作成效。

健康快讯

应城：开展血吸虫病秋季查治

当前正是秋季血吸虫病查治关键时期，应城市组织专班、统筹推进，切实保障渔区人民群众生命健康。

在应城市义和镇李集小学，当地血防部门工作人员正在为学生们进行登记采血、制作血样标本，这些血样将送到血防医院进行化验。

应城市义和血防站站长李勇峰说：三天结果出来后，把结果拿到学校。如果有血吸虫病呈现阳性的学生，我们就会免费发放血吸虫病药品让他服用，全程对他进行跟踪了解。同时，医务人员还深入到各中小学校，为学生们讲解血吸虫病防治知识，普及防治方法。

应城市义和血防站站长李勇峰说：总共有18个班级，587人。我们进行全覆盖的检查，检查这个工作完成之后，我们马上进入渔区村，在村的群众进行血吸虫病普查，两个月时间完成秋季查治病。

应城市义和镇毗连汉北河，是该市吸血虫病重点防治区域。当地在做好吸血虫病查治工作的同时，还组织签约团队进学校、进社区、进村组，开展家庭医生签约活动，打通服务群众健康的最后一公里。

江夏：本月底将完成全年8000户改厕任务

开展厕所革命，提升农村人居环境。近日，记者在武汉市江夏区采访发现，当地正村村赶进度、户户抢时间，扎实推进厕改目标任务，预计在本月底将完成今年8000户厕所改造目标任务。

在江夏区郑店街杨树嘴村，施工人员正给村民安装化粪池。今年66岁的胡先堂，退休后回到村里居住。此前，他一直对老家的旱厕不满意。胡先堂说：现在一改，确实又好看美观又实用，水还用得少一些，干净又卫生。

曾经“一个茅坑两块砖”的传统旱厕，经过改建，纷纷华丽变身为配备陶瓷蹲便器、高压冲水桶的卫生厕所。新改厕所采用卫生部门监制的三格式化粪池，经过处理后基本无异味，过滤后的污水还可有效利用。

武汉市江夏区郑店街副处级干部张哲说：1400元一户，我们把这个钱都给施工方，这样施工方都有资金，按时保质保量的完成，村民非常高兴，确实是一个民生工程。目前江夏区已成功改造厕所2.9万户。本月底，将提前完成今年全年改厕目标8000户。

江夏区爱卫办主任罗大顺说：完成户厕改造总目标2.13万户，目前各街都在加大力度，倒排工期，按日量化任务，提速提质有序推进，确保农村户厕改造工程能够如期完成。