不要再来伤害我！
《问健康》第172期新鲜出炉，精彩内容抢先看：聚焦“世界肝炎日” 共创没有肝炎的未来；健康素养66条之第二十三条、二十四条；湖北省疾病预防控制工作综合评估居全国第二；湖北开展冷冻冷藏肉品风险排查 加强食品监管。
乐博士说
聚焦“世界肝炎日” 共创没有肝炎的未来
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什么是病毒性肝炎？
病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的，以肝脏损害为主的一组全身性传染病。目前按照病原学明确分类的有甲、乙、丙、丁、戊型。甲型和戊型主要为急性感染，属于消化道传染病，可引起暴发流行，绝大部分都可治愈；乙、丙、丁型多呈慢性感染，少数病例可发展为慢性肝硬化或肝细胞癌，属于血液和性传播疾病。乙肝和丙肝感染时年龄越小，越容易慢性化；丁肝要在感染乙肝的基础上或与乙肝病毒同时感染才能感染。
五型病毒性肝炎中，乙肝的感染率高、病程复杂、预后较差、难以治愈，对人体危害最为严重的。
2肝炎是怎么传播的？甲肝和戊肝是消化道传染病，主要经粪口途径传播，食用了被病毒污染的食物和水都可能被感染。但是对于这两类患者来说，主要是急性肝炎，绝大部分都可以治愈。乙肝、丙肝和丁肝的传播途径主要有：血液传播、母婴垂直传播、性接触传播，是血液和性传播疾病。因此，和这类患者正常的接触，都是安全的，都不会被传染！3
我们如何预防肝炎？
甲肝和戊肝的预防采取切断传播途径为主的措施，搞好环境卫生和个人卫生，加强粪便、水源管理、做好食品卫生、食具消毒等工作，防止“病从口入”。乙肝、丙肝和丁肝的预防，应严格管理血液和血液制品，拒绝毒品，不共用注射器；不与他人共用针具；正确使用安全套，避免不洁性行为；不与他人共用剃须刀、牙刷等个人用品，避免家庭内密切接触传播；同时，新生儿出生时，应及时接种乙肝疫苗可有效阻断母婴垂直传播，接种甲肝和戊肝疫苗可预防甲肝和戊肝。
接种疫苗是预防甲肝、乙肝和戊肝最有效、最安全和最简便的措施，目前，乙肝疫苗和甲肝疫苗都已经纳入我国儿童免疫规划程序，免费对儿童进行接种。
乙肝疫苗接种对象主要有新生儿、婴幼儿、15岁以下未免疫人群和其他乙肝感染的高危人群。全程接种乙肝疫苗后，约80％－95%的人可产生免疫能力，保护效果可持续20年以上。成人本着自愿自费的原则，如果没有接种禁忌症，可到提供相应服务的预防接种门诊，进行自费接种，甲肝、乙肝和戊肝疫苗。
知素提素
《中国公民健康素养66条》第二十三条：保健食品不是药品，正确选用保健食品。
健康快讯
湖北省疾病预防控制工作综合评估居全国第二
日前，国家卫生健康委组织中国疾控中心等国家级机构对2019年度省级疾病预防控制工作进行综合评价，湖北省获得总分第二名。在15项工作评价中，我省在落实领导责任、加强队伍建设、免疫规划平台建设、传染病疫情监测质量综合率、寄生虫和地方病重点防控目标落实情况，重大慢性病过早死亡率、严重精神障碍管理治疗工作、学校卫生重点工作落实情况等8项指标获得满分，其他七项指标也均名列前茅。
湖北开展冷冻冷藏肉品风险排查 加强食品监管
近日，湖北省卫生健康委员会发布《湖北省冷冻冷藏肉品污染风险排查采样检测方案》，要求各地全面排查冷冻冷藏肉品、水产品生产经营场所以及冷链物流环节被新冠病毒污染的风险排查，加强食品监管，消除安全隐患。湖北省疾控中心传染病防治研究所急传部医师陈楚鼎说：通过环境监测，是为了解全省冷冻冷藏肉品，从源头、加工生产、销售、运输等环节，是否存在被新冠病毒污染的情况，以便及时发现感染风险。此次排查采样检测对象包含冷库、冷链物流运输车辆以及从业人员。目前，全省各地采样及样本检测工作已完成，排查检测结果已汇总到湖北省疾控中心。另外，在处理冷冻冷藏肉品时该注意什么？湖北省疾控专家进行了指导。湖北省疾控中心传染病防治研究所急传部医师陈楚鼎说：从事冷冻冷藏肉品销售的从业人员来讲，在工作时佩戴好口罩，尽量避免徒手接触冷冻冷藏肉品，建议定期进行核酸检测。此外还建议大家将肉品煮熟之后再食用，避免病从口入。