真相 | 带你探索护肤品“清洁因子”的真面目！你的牙膏合格吗？
你用的牙膏里有“清洁”小颗粒吗？
洗面奶和牙膏我们天天都用，可有没有注意过里面蓝色、绿色的小颗粒呢？大家一定会说，这不就是传说中的“清洁因子”，增加摩擦的嘛！可是，这些微小颗粒，真像我们想象的那样，具有清洁作用吗？它的出现，为什么直接影响到生存环境和身体健康？
全球海洋的垃圾已达2.5亿吨
超过200种动物误食过塑料垃圾
英国捕获的1/3鱼体内都有塑料微粒
83%的虾中也有塑料残留
99%的海鸟胃中都含有塑料
每升德国啤酒中，塑料微粒的含量高达150个
蜂蜜中每千克最高达400个
加拿大被污染的养殖贻贝中
每千克软组织中最高达1.3万个
中国的食盐颗粒中也发现了用于生产普通塑料水瓶的聚乙烯，海盐受塑料污染的程度最高
不管是扔了一个矿泉水瓶
还是一个塑料袋
还是用了这些含有塑料微粒的洗护用品
它们最终都会归于一种形态
塑料微粒
塑料微粒 （microbeads）的直径一般小于2毫米，肉眼不太容易看见。通常包含着聚乙烯（PE）、聚丙烯(PP)、PET等，总而言之，它们都是塑料！
塑料微粒广泛存在于各种个人护理类产品，主要用于去角质、去死皮或是达到清洗的作用。它们应用于数百种产品，例如：洗面奶、沐浴液、牙膏、磨砂膏等，甚至一些具有“抗衰老”功效的化妆品也含有塑料微珠颗粒，可谓无处不在！它们虽看似不起眼，然而对我们的皮肤、肠胃、海洋动物和环境的影响和危害却是极其巨大的！
▍损伤皮肤
如今市面上强调“去角质”、“磨砂”、“深层清洁”的产品中，60%以上都含有塑料成分！用磨砂洗脸，等于用塑料按摩脸部。过度使用不仅不会起到嫩白的效果，反而有可能会损伤皮肤，使角质层变薄，建议一周使用不要超过1-2次！
▍损害牙龈
27岁销售经理劳拉·皮尔茨瓦尔用亲身经历向人们揭示了“微珠美白牙齿”的代价。为了拥有“闪亮的笑容”，劳拉购买了一款美白牙膏，但是两个月后，下颚两个前牙周围的牙龈竟然消失了2毫米！
“我发现牙膏中含有微珠，但是却没有任何的警告标示。这就意味着，当我使用电动牙刷刷牙时，完全不可能意识到有小小的塑料颗粒摩擦着我的牙齿和牙龈。”
附着到牙龈上的微珠会滋生细菌，进而造成齿龈炎和相关的牙齿疾病。
▍损伤眼睛
尽管在这种含有“磨砂粒子”的产品说明书中明确指出，使用时应避开眼部。但仍有可能通过摩擦和水流冲到眼中，顽固的躲藏在眼睑中。当我们眨眼睛的时候，就会摩擦角膜、使眼睛充满血丝。
▍威胁海洋生物，恶性生态循环
除此之外，你可知小小的塑料微粒会随着生态循环系统又重新回到我们的餐桌、我们的胃肠里吗？
一瓶洗面奶中含33万颗塑料粒子，1147种个人洗护用品中含有塑料粒子
这种微小颗粒会流入下水道，进入湖泊、海洋
塑料微粒会吸收海洋内的有毒污染物（例如不易降解的多氯联二苯等），又由于它们的形态和鱼卵极为相似，易被其他鱼类误食。鱼类摄入过多会引起细胞坏死、出现炎症、组织裂伤等症状。
研究表明，在加利福尼亚和印度尼西亚的鱼类市场中，1/4鱼类的小肠中含有塑料粒子
当我们在吃鱼类海鲜的同时，也就是在吃塑料！我们洗护产品中的这些塑料微粒最终都会通过生态循环系统进入湖泊、海洋，被海洋生物误食，又通过食物链重新回到我们的餐桌！
https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=e0524znm625&width=500&height=375&auto=0海洋中大约5.25万亿塑料，其中92%都是塑料微粒！
在美国，每天约有800万颗塑料微粒被排放到海洋生物的栖息地中。这些微粒的年排放量足足可以绕地球7圈！
塑料微粒直径较小，可进入组织细胞，蓄积在肝脏中，引起炎症反应、造成慢性沉积中毒。还有可能进入血液，当达到一定浓度时，影响我们的内分泌系统。
量变引起质变的道理大家都明白，当这些塑料微粒进入循环系统，在我们体内蓄积到一定程度时，将会给身体带来不可逆转的伤害！
毋庸置疑，塑料微粒是一项全球性的问题。污染最集中的地区主要位于加利福尼亚和夏威夷之间的海域。其污染面积已达3.5万平方公里，相当于法国国土面积的七分之一。这些塑料微粒的污染面积正在以每年8万平方公里的速度增长。环境良好的瑞士也未能幸免，在西欧最大的湖泊之一日内瓦湖中也探测到了微塑料污染。
目前，世界很多国家都颁布了禁止塑料微粒地使用。
2014年12月，比利时、奥地利、荷兰和瑞典联合声明，表示为保护海洋生物，禁止在洗涤剂和化妆品中使用塑料微粒。
2015年10月，欧洲化妆品及个人护理用品协会(Cosmetics Europe)建议，在2020年前停止在磨砂及清洁用的冲洗式化妆品和个人护理用品添加塑料微粒。
目前国内虽没有明确立法，但NGO（非政府组织）也在积极推动禁止生产和销售包含塑料微粒的个人护理产品。
联合利华（Unilever）在2014年也表示，为了海洋生态环境，他们不再使用微型塑料作为去角质原料！
美国《纽约时报》报道，
塑料微粒被很多大企业用在皮肤去角质产品中！
所以大家一定想知道，
哪些品牌可以买，哪些绝对不能买吧~
一起拿起小本本，做笔记啦~
“beatthemicrobead”（http://www.beatthemicrobead.org/product-lists/）国际反化妆品微珠组织已经帮咱们列出了一份可能含有微珠的护理产品名录供读者参考，虽然没有中国，但我们也在用很多外国品牌不是吗，看到列表的团子，心跳一直在加速......
下面帮大家筛选出了一些比较常见的、受好评度较高的产品，来看看你用的磨砂膏、洗面奶、面膜到底是不是“合格”产品吧！👇
红色：100%含有微塑料成分的产品；
橘黄色：承诺会逐步去除掉微塑料成分的产品；
绿色：承诺不含常见的一些微塑料成分，如PE、PP、PET、PMMA和尼龙，但不能肯定含有；
零塑料环保标识：不含一切已知的塑料成分。
怀着忐忑的心情，团子先来查了查自己用了2年的去角质产品，薇姿去角质三合一洗面奶，发现竟然也不幸中榜！
强生公司
露得清品牌有多达20余款产品上榜，可伶可俐多款产品以及艾维诺（Aveeno）均榜上有名。这些产品大多数为洁面和去角质磨砂膏，疑似含有的微珠大部分成分为聚乙烯！
从左至右依次是露得清、可伶可俐和艾维诺的洗面奶
契尔氏
契尔氏的金银花水也是广受好评，但是身体磨砂膏、激光极净白去角质霜等均有塑料成分PE，荣登“红”榜
资生堂
资生堂公司的资生堂身体去角质霜、男士洁净洗面等也在“红色”标识下！
倩碧
小伙伴们很多用倩碧的产品，它们的水溶7日按摩霜、磨砂膏也含有塑料成分！
Oral-B
欧乐B的多款亮白系列牙膏均含有塑料成分，快去看看你的牙膏有没有在列表里面吧！
在我们挑选去角质类洗护产品时，一定要仔细查看产品背后的成分表，避免使用含有塑料微粒成分的产品，那么哪些产品是可以放心购买的呢！
绿榜产品有哪些？
过去人类常使用碎蛋壳、杏桃核果碎末等天然可分解成分作为去角质的材料。例如美国著名品牌Burt's Bees的磨砂膏，就是利用天然的去角质材料杏桃核果，是100%天然成分哦，因为这类天然材料的去角质力度较大，一周使用一次就够啦！
妮维雅（NIVEA) 和Naissance都是德国护肤品品牌，它家的产品是“绿榜”哦！果然德国公司够严谨啊！LUSH、Origins 悦木之源、The Body Shop、Nuxe欧树的去角质产品和高露洁、Auromere的牙膏都是绿色环保，不含有塑料微粒成分！(如果你还想知道这些产品是否经过动物测试，可以去http://features.peta.org/cruelty-free-company-search/index.aspx搜索哦）。
这些都是不含任何塑料微粒的产品哦，origins的这款面部磨砂使用了杏籽和芒果籽
团子还发现，同样的品牌在不同国家有可能一个为“红榜”，一个为“绿榜”！最让人震撼的消息是，台湾和香港地区的“环保合格”产品最多！
记得前些年在无锡旅游，碰到一个在苏州做化妆品生意的台湾人，他告诉我，同样的品牌来到了大陆可能效果就不一样了！就拿超级火热的“我的美丽日记”面膜举例，在台湾，生产面膜所用到的水都是经过严格把控的！真想说，生活处处是陷阱，可要擦亮眼睛啊！
如果小伙伴们想找完全纯素的化妆品，可以到https://www.iherb.cn/网站上搜索关键词，或者来看看之前介绍的纯素护肤品品牌推荐哦。
Eclair Naturals是一款纯素的的去角质成分就用了喜马拉雅海盐，配料也都是天然成分，团子准备下手这款啦
其实除去这些，最常见的天然去角质材料就在我们身边！白糖、海盐、粗滤咖啡都可以用来做去角质的成分！我们还可以自己做！
传统印度面膜
【 原材料 】
姜黄粉 / 1汤匙
面粉 / 1茶匙
苹果醋 / 1茶匙
活性炭胶囊 / 2颗
【 做法&小贴士 】
将所有原材料混合，涂在脸上10分钟后抹去洗干净就好啦。不知道什么是活性炭胶囊（activated charcoal capsules）的小伙伴百度一下哦~
【 原材料 】
椰子油 / 2汤匙
薄荷精油（可省）/ 几滴
【 方法 】
油拔（Oil pulling）法是一种古老的印度保养方法。不仅可以美白牙齿，还可以对身体起到排毒作用！早上用椰子油漱口15分钟然后吐出就好啦！
冷榨椰子油含有天然的抗生素，具有抗病毒的特性，用它漱口有助提亮暗沉的牙齿，消除发黄的迹象，还可以清新口腔气味哦~
我们制造了塑料、使用了塑料、丢弃了塑料，进入自然界的生态循坏系统，最终又吃掉了塑料。看似很遥远的海洋塑料污染原来距离我们如此之近！塑料使我们的生活便利，同样也在危及着我们的健康。或许，我们能做的还有很多（面对海洋塑料污染，我们还可以做些什么呢？）。
塑料微粒是一切塑料制品的最终形态，存在于我们的食物中、生活用品、洗护用品中，随时随地都可以感受到它们。我们不能阻止塑料的生产，为了海洋生态环境、为了我们的身体健康，就从抵制含有塑料微粒的制品开始吧！
素食星球原创出品
如需转载，请于后台回复“转载”获得授权
图 | https://www.5gyres.org & Google
文&编辑 | 菜团儿
投稿邮箱 submit@xingqiu.me
合作邮箱 ad@xingqiu.me
素食星球官网 xingqiu.me