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沉迷不良嗜好，怎么办？
所以不良嗜好非常可怕，即使在心理治疗中也是非常困难的。如果情况严重，光靠他们自己或你的引导可能还不够，必须多管齐下。
首先是远离相关环境，让串习没有出动机会，这是相对容易做到的。
其次是了解赌博危害，建立正确认识，知道赌博欠债对家人的伤害；即使偶有所得，也是不义之财，是让人深受其害的毒蛇。
第三是丰富精神追求，知道做什么对人生才有价值，而不是用赌博来浪费生命。
第四是通过禅修培养正念，对治不良习惯。
其中，最根本的是改变观念，但这必须持之以恒，要不断地重复正确，摆脱错误。
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