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臣服实验 | 放下个人好恶,顺应生命的大流

麦克·辛格 Now 归心之旅 2020-09-15


让心归零,每一刻都是崭新的



改变生命轨迹的“臣服实验”


《臣服实验》叙述的一切,是来自“放手”的奇迹。
年约七旬的作者麦克·辛格,廿多岁时,本来只是个一心当大学教授的经济学博士生,某天因内在声音得到“觉醒”,继而看了本《禅门觉醒》,开启了追求“静心”和灵性生活的智慧之门。他花时40年作“臣服实验”,接受生命展现的一切,最后带来生命的突破与转变,改变一生。


作者Michael Singer(麦克·辛格)“离地”的实验结果,倒令现实的世俗人眼睛发亮:他选择“放下”,顺应生命的大流,生命也给了他丰盛的回馈──他由单纯的森林隐居者,摇身一变,创建大型灵修社区,继而成为获益颇丰的建筑商,设计出改变医务管理产业的套装软体,之后建立市值十亿美元的上市公司,还出书自述灵修后改变一生的神奇经历。此书便是记述作者身上连串不可思议的事,他如何一步步勇敢放开自我,接受生命的安排,拥抱当下的美好,得到令人羡慕的幸福和成就。


所谓“臣服”,不是消极的态度,不是懦弱和委曲求全,书中指出,臣服,是放开个人的好恶,让生命做主。“真正的臣服是勇敢地放开自我,全然拥抱当下的变化,然后,我们会看见生命所安排好的、种种超乎意料的惊喜。”


作者的觉醒之旅充满传奇,包括:去墨西哥的纯朴小村学瑜伽;70年代初在森林深处探讨内在自我;40年来不断禅修沉思;又随灵性大师修行;由建造“宇宙圣堂”找到觉醒之路,继而成立“以爱建造”建筑公司,最后设计出医疗经理的医疗软体,大受欢迎,成立上市公司及当上CEO。


作者生命的改变历程,充满中国人的智慧,也是修行的态度。当人在“净心”的境界下,照见了事物的本相,内在的力量也变得强大,于是便有空间和冷静的头脑作决定,当内心不再和环境交战,凡事不强求时,那么无论事情顺逆,也会欣然接受



每个发生在你身上的事件都是一个礼物(张德芬读后感-节选)


这本书是《起飞》的作者麦克辛格写的。《起飞》这本书内地好像也没有出,我个人还是比较喜欢,记得读了两遍。这次《臣服实验》读来也是津津有味,非常有趣的一个故事。我觉得金凯瑞主演的《好好先生》(Yes Man)的电影剧本,灵感应该就是来自于本书作者。


本书一开头,作者是描述他在大学的时候,有一次突然听见自己脑袋里有一个声音在说话,升起了莫大的兴趣,开始展开研究。当时资讯不像现在这么发达,所以找了很久,他终于知道“静坐禅修”会帮助他让“脑袋里的声音”安静下来。于是他开始打坐,很快就明心见性了,过程挺玄乎的。


不过重点在后面,他一心想要避世、寻求开悟,一个人在森林里面独居,没想到老天不但给他一个亲密爱人,还有一个女儿,更让他从隐士,变成了一家著名个性化软件公司的执行长,最后公司还上市了。这个过程真的是一环扣一环,非常的神奇。


他在商业发展、土地扩增方面的运气,简直是一路顺风,我一边看,其实是一边猜疑。我不觉得他这一连串的所谓的“好运”,是由于他臣服的结果。我感觉就是天上掉馅饼下来,傻瓜才会不接。


在这个过程中,作者说到:“一连串的生命事件到底是如何促成这一切的——尤其是我这辈子从来没有碰过电脑,也很满足于自身财务状况的前提下?我今天坐在这里,如果必须回答这个问题,我会说出‘臣服‘两个字。我自己的臣服实验教会我要永远活在当下,并尽全力不让个人喜好为我做任何决定,而是让生活的现实状况决定我该往哪里走。”


但是我觉得,是有“命中注定”这种事的。像他这种大运,就是老天给的,不是去挣来的,何况他从一开始,就根本没有意图想要干什么大事业,完全是被命运推着走的。他唯一做的,就是没有反抗,顺流而行。所以,看到中间的时候,我其实是非常失望的。


但是精彩的在后面,他公司有一位因失职而被开除的员工,为了让自己脱罪,设计陷害他的公司,让美国联邦调查局介入他的公司,控告几个老板,他面临了要坐牢十几年的命运,同时,官司缠讼了好多年,花了好几亿美元的诉讼金,其中还有各种精神的折磨,这个过程真的非常戏剧化,看得很过瘾。


重点就是,在这样的惊涛骇浪中,他坚持不断的静坐冥想和灵性修持就派上用场了。整件事情当中,他表现得算是非常淡定,一直都能维持在自己的中心,没有受到太多情绪的干扰。连最重要的律师也得了癌症要去化疗抗癌(还有一个被告的主管也癌症死了),他还是如如不动地过日子。


最后他说:“一件起初看起来像大灾难的事,最后有了正面结果。有一次,我看见如果我能处理当前的风暴带来的风,它们最后可能会吹来一份很美妙的礼物。我开始将这些风暴视为改变的前兆。或许,当我们有足够的理由克服日常生活中的惰性时,改变才会发生。充满挑战的状况会创造所需的力量,以带来改变。问题是,我们常利用所有被激发起来的能量抗拒改变,而不是带来变化。我正学习如何在怒吼的狂风中安静地坐着,等着看自己被要求采取什么有建设性的行动。”


他这段话说到了重点:我们都抗拒改变。即使命运之手已经在敲你的房门,制造一些机会让你做出改变(也就是成长),但是你还是可以抗拒它,未能将自己的生命活到淋漓尽致的地步。



《臣服实验》节选


练习接受生命之流呈现在眼前的任何事物。


我大半生的时间都认为自己知道什么事情对我是好的,但生命本身似乎知道得更清楚。


首先,舍弃在你头脑和心里形成的关于“喜欢”和“不喜欢”的个人反应;第二,带着步骤——产生的清晰觉知,你只要去探寻眼前的状况要你做些什么就行了。


当你不被“喜欢”和“不喜欢”的反应影响时,你会做什么?相较于听从个人喜好,跟随那个更深层的引导会让你的人生走到一个截然不同的方向。


我舍弃“自我”,允许本该发生的发生。


我发誓要臣服于生命,所以我得去看看这件事会把我带到哪里。


宇宙的计划比想象中要宏观许多。


生命为我预备的,在规模和领域上都大多了。


我自己的臣服实验教会我要永远活在当下,并尽全力不让个人喜好为我做任何决定,而是让生活的现实状况决定我该往那里走。


我的成功方程式很简单,无论摆在你眼前的是什么事,都以全部的心力去做,而不是计较个人结果。把这项工作当成是宇宙交给你的,因为它的确是。  


面对自己不想要的,我选择放开“自我”。


除了全心全意效力于生命带到我面前的所有事情之外,我其实什么也没做。

我正学习如何在怒吼的狂风中安静地坐着,等着看自己被要求采取什么有建设性的行动。


“放手”不只引我通往惊人的结果,也让我处于深度的内在平静状态。


一个人若想要在个人、事业和灵性上获得十足的成长,就必须持续舍弃以自我为中心的想法和情绪。


展开臣服实验之后发生的所有事情都告诉我,我越是甘心舍弃个人喜好创造出来的内在噪音,越能在展现于自己周遭的事物中看见微妙的同步性。这些出乎意料同步发生的事件就像来自生命的讯息,轻轻地推着我朝它前进的方向走。我听从这些细微的推挤声,而不是我的个人喜好引发的那些心理和情绪上的喧闹反应。我就是这样在日常生活中练习臣服,而我之所以说那些故事,都是为了和你分享呈现出来的这段旅程有多完美。


臣服中没有糟糕的体验


我清楚看见,正因为我往内臣服于自己走的每一步路,心灵没有留下任何伤疤。这就像是在水上写字一样,所有的印象只停留在事件发生的当下。


然而在切身体验的时刻里,生命的每一个曲折和转弯都伸向了我内心深处,促使自己超越根本的恐惧和个人的极限。只要我愿意接受生命之流的净化力量,自己便会不断从另一端走出来,进而转化。


当这件事在我内心创造了美丽和自由,我又怎么能够把它想成是糟糕的经验呢?相反地,自从我开始这项接受与臣服的实验之后,便以敬畏的心看待所有发生过的事。


《臣服实验:从隐居者到上市公司执行长,放手让生命掌舵的旅程》

(The Surrender Experiment: My Journey into Life's Perfection)

作者:麦克·辛格(Michael A. Singer)

本文来源:全息宇宙


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