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小家碧玉的防狼手册(点姐亲自上阵包你学会)

2016-10-13 余点 Queen主义


《女神日常修炼手册》系列视频第3期,我拜访了业内很有名的散打、格斗教练,给很多影视剧做过武术指导和明星替身的,毕玉。我们都叫她碧玉。这次去过她家之后,才知道原来她竟是个超喜欢粉色的软妹子。)


点开视频,看我潜入她的家

对了,她还教我好几招很实用的防狼术,超好学


内个,这次拍摄,我亲自上阵了,戏份还不少,比如被坏人抢走 




再比如为了你们,对你没看错,就是为了你们!一脚把格斗女王踢飞。



 

是时候让你们知道一下我的厉害了。



https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=e0336vt8259&width=500&height=375&auto=0
有Wifi就看视频,没Wifi.....就在我的教唆下,一不小心点开视频。

急匆党和强迫症,可以先看文字版的干货提炼。




制片人余点手记


1.记得那天刚宣布拍完视频,我们拍摄团队几个人,累的热的瘫坐在路边眼睛发直。


一抬眼,看到碧玉从拳馆冲完澡出来,蹦蹦跳跳呼呼啦啦地带着一大帮哥们儿(真的是哥们儿,全是大老爷们儿),去吃串了!


我跟旁边人交换了一下眼色:她精力怎么那么旺盛啊!




好么,人家刚练完搏击、跑酷、格斗、柔术、变态体能训练大全套,专注飙汗4小时(我们拍摄的就是她们每周五下午的残酷训练“毁灭者”,4小时不间断高强度训练,我真的看到她的汗在飞!)。


腿不软,身不懈,肌肉饱满的在发光,拳馆室内非常热,堪比高温瑜伽,目测体内水分锐减1公斤;


反观我等,个个白面书生,面色萎黄塌腰翘腿没精打采,不停地喊热就是不出汗,亚健康发烧友无疑,好没生命力的样子。




说实话那一刻我真的蛮羡慕碧玉的,切实体会是——


大量的运动,带给她的不止健康,更多的是取之不尽的活力,一言不合就出点汗,好像她的人生中也没什么犹豫彷徨纠结迷茫的了。


肢体活络亲近户外的人,好像真的符合了生物本性,心情随之舒展;



而四体不勤远离太阳的人,貌似的确违逆了自然法则,形体静止而内心杂乱无章,胡思乱想和恶劣情绪一波一波不断涌来。


2.虽然当时看到她和胡渣男滚在地上巴西柔术的时候,那个你死我活的狠劲儿我们都看呆了。



(点一下看动图)


但你可真别叫碧玉女汉子,早晨我去找她的时候,她言语间的温柔、包容、家居设计、照顾自己日常起居的精致程度,完全是个软妹子样儿。




有个镜头被剪掉了,是她用来装各种线香的抽屉,每天清晨会按今天的心情,选一种味道点燃,然后安安静静地坐在窗台上看一会儿书。家里你们看到的油画也都是她自己画的。




正如她所说,别总强调自己是哪一种类型的人,人多面性一点,最有魅力。




好了,下一期视频你想看我去谁家里?为什么?


在评论区留言,答案被采纳的特Queen生,会收到我送出的Queen店铺中的3瓶指甲油,颜色随便选哦哈哈~




作者:余点

微博:@Miss余点

Queen主义创始人

畅销书作家



  贪得无厌地砸

历  史  豹  纹


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