LA专题 | 从园艺疗法到自然疗愈：类型、发展、机理与展望 | 李树华 姚亚男 孟令爽 朱怀真

/ 文章信息 /

从园艺疗法到自然疗愈：类型、发展、机理与展望

From Horticultural Therapy to Natural Healing: Types, Development, Mechanisms, and Prospects

李树华  姚亚男  孟令爽  朱怀真

全文刊登于《风景园林》2024年5期12-22页

/ 文章亮点 /

1、归纳中国现有的与自然相关的主要疗愈类型——园艺疗法、园林康养、农业康养、森林康养、自然疗愈，对比分析五大类型在概念、研究热点与前沿方向、学科基础、专业发展程度与研究深度、作用媒介、与人的关联度等方面的差异，总结出其在促进人体健康方面的共性机理为神经调节与免疫调节两大路径。

2、提出构建从园艺疗法到自然疗愈的跨学科理论框架，展望五大疗愈类型在各自领域基于不同人群需要与基于媒介特征、行业和产业特征的特色实践方向，从而推动该领域的科学与实践发展。

/作者简介 /

李树华

男 / 清华大学建筑学院教授、博士生导师 / 本刊编委 / 研究方向为园艺疗法与园林康养、植物景观与生态修复设计

姚亚男

女 / 博士 / 中国建筑设计研究院有限公司高级研究员 / 研究方向为风景园林与公共健康、适老适幼健康居住环境

孟令爽

女 / 清华大学建筑学院在读博士研究生 / 研究方向为风景园林与公共健康、亲自然设计

朱怀真

女 / 清华大学建筑学院在读博士研究生 / 研究方向为城市可视绿量与人体效益、园艺疗法与园林康养、植物景观规划设计

/ 文章精华阅读 /

从园艺疗法到自然疗愈：类型、发展、机理与展望

From Horticultural Therapy to Natural Healing: Types, Development, Mechanisms, and Prospects

作者写作心得

摘要：【目的】在“健康中国”战略的推动下，中国自然疗愈相关概念发展迅猛，亟待梳理中国现有的主要疗愈类型与发展历程，探究其共性作用机理。【方法】归纳中国现有的主要疗愈类型、共性机理，对比分析不同疗愈类型在概念、研究热点与前沿方向、学科基础、专业发展程度与研究深度、作用媒介、与人的关联度等方面的差异。【结果】当前中国正在形成一个包括园艺疗法、园林康养、农业康养及森林康养在内的多元化自然疗愈体系，该体系中以环境载体为基础的园林康养、农业康养、森林康养与依赖具体活动形式的园艺疗法并存。尽管各疗愈类型的研究焦点以及发展情状各异，但它们在促进人体健康方面具有共性机理，可分为神经调节与免疫调节两大路径。【结论】未来，从园艺疗法到自然疗愈全谱系的理论体系构建应更注重不同人群需求与行业发展特征，促进自然疗愈方法向精准化、个性化方向发展。同时，需深入探索这2种途径在不同自然疗愈类型中应用的效果与机理，以期为自然疗愈领域提供更加坚实的科学基础和理论支撑。

关键词：园艺疗法；园林康养；农业康养；森林康养；自然疗愈

人类健康与自然密不可分，然而现代城市生活不可避免地减弱了人与自然的联系。在“健康中国”国家战略的推动下，中国自然疗愈相关概念迅猛发展，逐渐形成包括园艺疗法（horticultural therapy）、园林康养（landscape for well-being）、农业康养（agriculture for well-being）及森林康养（forest therapy）在内的多元化自然疗愈（natural healing）体系，成为当下自然环境与公共健康研究与实践的关键领域。

1 从园艺疗法到自然疗愈的五大疗愈类型

在现代城市生活背景下，园艺疗法、园林康养、农业康养、森林康养、自然疗愈5种概念的发展，展现出自然与人类健康相互作用关系的逐渐深化，形成了一个层次互补且交织密切的疗愈体系。在自然疗愈体系中，园林康养、农业康养、森林康养强调以不同自然环境作为疗愈载体，而园艺疗法则更多地强调参与性的活动形式。对比五大疗愈类型的差异（表1），一方面，各疗愈类型的载体不同，表现在作用媒介、与人的关联度上。另一方面，各疗愈类型的发展程度也有所差异，表现在研究热点与前沿方向、学科基础、专业发展程度与研究深度上。

表1  5种疗愈类型的差异比较分析

2 自然疗愈类型的共性机理

上述5类疗愈类型都是在一定程度上借助自然元素与自然环境，通过开展一系列有益健康的行为活动，从而达到治疗疾病、疗养身心、促进健康的目的。5种疗愈类型对人健康的作用方式具有一定的共性机理，体现为2种典型作用路径：

2.1  五感景观—感官刺激—中枢神经系统—自主边缘神经系统的神经调节路径

人体对外界环境的感知依赖各类感觉器官，感觉器官可以称为接收器（receptor），用于获取环境中的各类信息（图1）。

1 刺激的接收与感觉的产生

人们生活空间周围的自然景观可以分为以植物为主体的大地景观（earth landscape）与以天象为主体的宇宙景观（universe landscape）两大类（图2）。这两大类景观可以根据刺激器官的不同进一步分为视觉、肤觉（含触觉）、听觉、嗅觉、味觉的五感景观（表2）。

2 大地景观与宇宙景观

表2 人们从自然景观中接收的五感景观

五感景观对相应的接收器产生刺激，通过感觉神经将兴奋传导至中枢（大脑），在此最初产生感觉。感觉又通过连接心脑的自主边缘神经系统对SDNN产生影响，在神经系统的综合调节下导致人的身心状况发生改变。

2.2  自然有效成分暴露—身心状态与行为改变—免疫功能改善的免疫调节路径

心理神经免疫学（psychoneuroimmunology）指出行为、神经内分泌会对免疫过程产生作用。自然环境中可能存在多种利于免疫功能增强的有效成分，这些有效成分与身心状态及行为情况被证实对免疫功能有直接或间接影响。人类免疫机制的建立很大程度上依赖其成长过程中多样的微生物暴露，自然环境中的微生物群分布在土壤、空气、动物、植物（根际、叶际）等环境，足够多样的微生物输入是维持人体肠道微生物菌群多样性的必要条件，且在炎症调节方面有重要作用。植物释放的挥发性物质芬多精（phytoncide）可以改善人体健康，提高自然杀伤细胞活性，改善人体免疫功能。在自然中的身体活动和社会交往均能使免疫系统功能受益。

3 展望

在“健康中国”战略背景下，自然疗愈领域的未来研究将凸显出跨学科合作的巨大潜力和对系统化理论构建的需求。五大疗愈类型需要在各自领域基于不同人群需要与基于媒介特征、行业和产业特征形成特色实践方向，从而推动该领域的科学与实践发展。

图表来源：

图 1 由作者根据参考文献[28]翻译改绘；图 2、表1由作者绘制；表 2 由作者根据参考文献 [29] 翻译改绘。

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/ 引用链接 /

引用本文：李树华，姚亚男，孟令爽，朱怀真.从园艺疗法到自然疗愈：类型、发展、机理与展望[J].风景园林，2024，31（5）：12-22. doi:  10.3724/j.fjyl.202401170043

Citation: LI S H, YAO Y N, MENG L S, ZHU H Z. From Horticultural Therapy to Natural Healing: Types, Development, Mechanisms, and Prospects[J]. Landscape Architecture, 2024, 31(5): 12-22. doi: 10.3724/j.fjyl.202401170043

文章链接：http://www.lalavision.com/cn/article/doi/10.3724/j.fjyl.202401170043

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文章编辑 刘昱霏

微信编辑 刘芝若

微信校对 边紫琳

审核 曹娟

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