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系列微课 | 曾保春:情绪反应的日常调节

在全国人民的配合努力下,国内的疫情明显好转,各地也开始慢慢复工复学,人民生活也逐渐恢复常态,但是国外疫情却不容乐观,所以大家还是要提高警惕,注意防护,抗疫之路还需坚持……



情绪快要hold不住了?本期系列微课中,曾保春老师从倾诉放松活动兴趣营养这五个方面教会我们调节情绪~

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