Vlog：这不是一场精致的独角戏，是幸福的互相促成。

 Vlog = Video + Blog？

2012年，Youtube出现了第一条Vlog。简单来说，Vlog是视频+博客的变体，创作者可以上传以视频为形式的原创生活日志到互联网，与网友们分享自己的生活日常。

Youtube对Vlog的解释是

“A video-blog. A casual, conversational video format or genre featuring a person talking directly to camera.“

（一个视频博客，一种以一个人直接和照相机交谈为特征，随意、对话式的视频格式或体裁。）

强调时效性为主要特点的Vlog，截至2018年01月19日，Youtube平台上每个小时会诞生2000条vlog作品。

「Vlog」，是为大家提供了表达自我状态的一种生活视频日志。

在这篇属于自己的视频日志里，创作者可以选择拍摄自己的日常生活碎片，特别的某一天，或是分享不同的“干货”。

视频的类型多种多样，在互联网里产生的影响共鸣也各有不同，但在按下摄录按钮的瞬间，Vlog已经都真切地把创作者的一个人生片段记录了下来。在未来再回头看，回忆的场景不会褪色，永远鲜活地存活在视频里。

因为人人皆有上传视频的权利，在互联网提升知名度似乎变成了无门槛的“easy job”，任何人似乎都可以成为知名Vlogger，全民皆星的互联网时代已经来了。

那么到底，为什么大家喜欢拍Vlog，我们又会喜欢看Vlog呢？

今天小编就带着大家，从观看者和创作者的不同角度，深度走进Vlog的世界。

 #为什么人人都喜欢看Vlog？

 因为感觉那会离我想要的生活近一些

精致的生活就像框架一般大同小异地在社交平台交替出现：

朝九晚五的工作后，创作者推开家门，把回家路上买的精美玫瑰插在玻璃瓶里，换上精致的睡衣开始准备晚餐的食材。小吃几口后，就去泡个香甜的牛奶浴，伴随着香薰，开始一晚的阅读时间，并准时在11：00入睡。

这是美好生活的一种模板，但这不会适用于每一个人。

那为什么我们还是会愿意花费自己的时间，去观看别人的人生呢？

这是趋于人类对美好向往的本能。

由于人会因为惯性思维而不自觉地会追求自己所喜好的事物，在屏幕的另外一端做观众的我们，不管是看电影、电视剧，或是现在正在大火的Vlog视频，都有着我们对美好生活的模型。

可以说，被软件大数据猜测的“猜你喜欢”里，隐藏着我们心理上对某种事物的向往。

作为观众，在那短短的几分钟里，当我们通过一方镜头进入创作者的生活时，我们看着他们所看的风景，体验着创作者的冷暖喜悲。我们抛开堆积着的压力，在短短的几分钟里，我们获得短暂的精神自由。

Vlog被普罗大众喜爱着，这是趋于人对美好向往的本能。

但如果观看者一方不同样抱着美好的心态，从影片中学习正面的生活态度，去追求真正意义上属于自己的美好生活。

只是沉迷在网络里，不断贪图不同的精神体验，VLOG的原意，就变味了。

敲黑板，不是只有心态不摆正的观看者才会因为看vlog而产生虚荣心，创作者面对的流量时代，更是分分钟就能让人不自觉地沉迷。

 #镜头里一本开放的回忆录：

  拍VLOG，到底有什么用？

1

娱乐消遣效用

如果把VLOG创作看成是一门容错率极高的养成游戏，创作者可以在游戏的过程中逐渐发现、并培养自己相应的兴趣爱好，然后在各种的练习和不断尝试中，提升自己从拍摄方面、审美设计、后期剪辑方面等多方面的技能点，同时收获技能和兴趣。

简单来说，在VLOG创作影像世界里，把“只要你有心，就有机会成功”这句话发挥到了极致。

2

自我审查效用

知名 Vlogger 井越，将 Vlog 定义为“自恋的产物”。

他认为，当个人的日常生活放到网络空间被围观，不仅提升了个人的存在感，也能促使人们完成对自我的构建。

根据社会学家戈夫曼自我呈现這一社会理论，当创作者把经过自己精心制作的Vlog发布到社交网站里，这就是一种个人的一种自觉的印象控制过程，即个体为了使他人按其愿望看待自己而展示自我的过程。

经研究，社交网站中的自我展现，更能满足个体的自我呈现需要。

相对于面对面的日常情景，个体在网络环境中更有控制力，能选择性的、策略性地进行自我呈现。

3

社会交往&社会助长效用

社会助长效用：

指个人对别人的意识，包括别人在场或在一起活动时，所为对方带来的行为效率的提高。

当你在观赏别人的人生各幕来获取治愈能量时，可能你也同时在为他人提供着正面的生活写照参考，在这一条互相获益的隐性链条里，也隐藏着两方对美好向往的相互促进。

而且当找到兴趣相投的创作者好友时，还可以互相一起谈论、交流，丰富生活，增进人际关系。

看到这里你可能很想说，这一切听起来都太美好了呀，但为什么社会还是没有完全的一片祥和呢？

↓ 我们先继续往下看。↓

  #走进创作者的世界，

 “ 我好像只在镜头面前‘活着’。”

身处湍急的流量时代，创作者的路其实也没有看上去那么华丽。

在没有门槛的造星时代里，创作者面对的反而是对自己更高的要求：

身兼多职的他们，需要一手包办对自己从形象、内容、营销、公关、后期的所有工作，还要面对着湍急的流量时代，就好像只要内容不够新，一不小心就会被新人一击而下。

在观看者的角度来看，由于网络给自己带来了一层屏障，留言变成了毫无成本的语言武器，观看者一句无意的睡前评论，可能会导致创作者一整晚的焦躁失眠。

所以创作者在面对粉丝关注时，得时刻保持佛系态度。

如果过度地关注来自网络上不善的私信和评论，把所有收到的不善评论都归咎在自己身上，创作者自己的情绪会被不自觉地影响，甚至会感到无所适从、非常痛苦。

有社会学家同样提出了社会抑制效应理论：

社会抑制效应理论指个人因为别人的评价或别人的在场时，产生紧张情绪，从而影响到自己的发挥，甚至导致发挥失常。

不仅仅是在社交网络上，若你在日常生活中，也觉得自己常常被强加他人身上的负面情绪，并把责任无怨尤归咎在自己身上，把他人的喜乐作为自己行为的基准，甚至有无意识讨好别人的倾向，小编认为，可能你也已经陷进了社会抑制效应的涡轮里了。

请重新审视自己负面情绪的来源，审查每一次的情绪责任，究竟错不错在自己，把多余的包袱丢掉，重新专注于自己之本心所向。

最

后

不管VLOG制作呈现着的，是正面或负面的发展趋势，依然保持着火热的大势，在热门话题正中央的我们，应该时刻自醒自己创作者或观看者的身份。

因为VLOG从来不是一场精致独角戏，

而是双方幸福的相互促成。

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参考资料：

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