心理小百科 | 布里丹毛驴效应

相信自己的决定

迟疑，是对机会的不平

布里丹毛驴效应

又是抢课

兵荒马乱之际，你在熟悉的李老师和作业少的黄老师之间犹豫了三秒，还是决定选择投入李老师的怀抱。

65/50，66/50——选课人数已经超过可选人数，请重新选课！

像这种因为犹豫不决，而与机会擦肩而过的事情，也许大家都有所经历——这便是传说中的“布里丹毛驴效应”。

01

什么是“布里丹毛驴效应”

传闻，14世纪的法国著名哲学家布里丹养了一头小毛驴。

每天，他会向附近的农民买草料来喂驴。有一次，来送草料的农民为表达自己对哲学家的景仰，多送了一份草料，放在一起恰好是数量、质量差不多的两堆。

小毛驴面对距离相等的两份草料犯了愁。尽管它能自由选择先吃哪一份，但是它无法权衡出两堆草料的新鲜程度、味道、颜色等等差别，难以决定先吃哪份好，结果竟在犹豫与无所适从中饿死了。

后来，人们便用“布里丹驴”来形容那些优柔寡断的人。而这种犹犹豫豫、难以决策的现象也就被命名为“布里丹效应”。

02

“布里丹效应”背后的秘密

细心的朋友一定发现了，布里丹的小毛驴在吃草料前，对草料进行了很多分析和考量。

这体现出的是一种沉思型的认知风格，一般用于教育心理学。

沉思型认知风格

沉思型认知风格的特点是反应较慢，但结果更加精准。沉思型的学生会全面考虑问题，在回答比较复杂的问题时更有优势。当然，在回答熟悉的问题时，沉思型的学生反应速度也是很快的。

冲动型认知风格

冲动型认知风格的特点是反应很快，但正确率可能会没那么高。冲动型学生更多地对信息进行整体加工，在完成有整体性要求的任务时会有更佳的表现，对于细节的分析能力则有待加强。

(认知风格：沉思型与冲动型)

无论是沉思型还是冲动型，都有各自的优势和局限。然而，如果像布里丹的小毛驴一样首鼠两端，白白错失生命中的美好的事物，那就得不偿失了。

03

我们该如何克服优柔寡断？

鱼和熊掌不可兼得，面对同样吸引我们的选择，我们该怎样才能快速决定呢？

01

确定自己的目标

我们做选择，总会有一个导向的结果的！这个结果，就是我们的目标啦。我们可以试着想想，哪个选择更符合自己的目标呢？

02

提前权衡好利弊

我们已经知道，沉思型是一种好处多多的认知风格，全面权衡对我们是很有好处的。如果我们常常在关键时刻难以决策，不妨就提前一段时间在肚子里打好腹稿。

03

相信自己的选择

我们常常会做出选择之后，还会回味另一个选择带给我们的好处。但是，我们也可以细品既定的选择带给我们的好处呀！合适自己的决定，才是最好的决定！

看到这里

大家能够分清楚自己是哪种认知风格吗？欢迎大家留言分享自己印象深刻的决策经历哦~

—END—

编辑 | 不言

排版 | neves

审核 | 水泽木兰

图片 | AOA嗷嗷

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