无籽西瓜喷了避孕药？大米是塑料造的？这66条饮食谣言绝对坑过你

1.无籽水果并不是喷了避孕药，也不会对任何水果产生影响。没有哪个果农吃饱了撑着，跑去给水果喷避孕药。

2.空心菜不是“毒蔬菜之王”，只要你洗干净了，就可以放心吃。

3.吃木耳不清肺，不过木耳建议你别泡发太久。

4.韭菜不壮阳，别再傻乎乎地以为吃了这玩意就能变强，吃多了放臭屁倒是真的。

5.羊鞭、羊腰子、牛鞭、等等都是一样的道理。如果你喜欢吃，那另当别论。

6.没有适量饮酒这个说法，酒精是致癌物，喝得再少都是致癌物。

7.药酒也是一样的道理。

8.空腹可以吃香蕉、柿子、牛奶、豆浆...这个谣言就和“空腹可以吃饭吗”很像，空腹不吃难道等饿死吗？

9.根本不存在用塑料制造假大米，因为塑料比大米贵！谁能傻到这种地步？

10.荔枝泡了保鲜剂能吃！荔枝容易变质，不泡保鲜剂，难道等坏了再卖给你吗？

11.经期可以吃芒果，前提是你不过敏。

12.紫菜不是塑料袋做的！能信这种谣言的，真该多读读书！

13.骨头汤补钙效果有限。

14.不是说汤的颜色越靠近奶白色就越营养，那很有可能只是脂肪罢了，当心长胖！

15.想要补，建议你吃炖汤的肉，少喝汤。

16.当然，大豆、豆腐都是可以补钙的。

17.红心火龙果和西瓜等水果，不是打了染色剂。

18.没有任何食物能疏通血管，对了，别宣传食疗，违法的！

19.蜂蜜水不解酒。当然，那些宣称能够解酒的产品都是虚假宣传。

20.反季水果打了激素？别信！反季水果不过是大棚种植的罢了！

21.熏醋没有什么功效，只能让你鼻酸流涕，甚至诱发哮喘。

22.用醋泡脚不能治脚气。

23.千滚水能喝，如果真的要找一个理由，那恐怕就是烫嘴。

24.喝可乐不杀精，但还是要适量。

25.喝柠檬水不美白，柠檬里的VC甚至没有白菜多。

26.燕窝除了贵真没什么功效。

27.苹果什么时候都能吃，同一种物质，不存在早上能吃，晚上就不能吃的道理。

28.节食不能长寿。每顿少吃一点都没关系，但节食是会营养不良的。

29.吃辣不一定长痘。真正会让你长痘的，是高糖食物。

30.吃酱油不会变黑。如果按照这个逻辑，那黑木耳、黑芝麻是不是也不能吃了？

31.吃核桃不补脑。别被“某个核桃”的广告误导了，核桃里面的营养成分，在其他坚果里也能找到。

32.咖啡不会致癌。

33.经常吃大蒜不能防癌，但是能“防狼”。

34.味精不会致癌。

35.蜂蜜不能保健，唯一的优点就是甜。

36.吃方便面不会致癌，也不存在需要一个月来排毒。

37.乳房按摩和卵巢保养都是智商税。

38.吃木瓜不能丰胸。

39.喝豆浆也不能丰胸。

40.隔夜水不致癌，放心喝就行了。

41.治疗脱发要接受正规治疗，何首乌、生姜、黑芝麻都没用。

42.任何产品，但凡拿酸碱体质来做宣传，那绝对是虚假宣传。

43.银耳并不能补充胶原蛋白。

44.直黄瓜并不是打了什么药，更没有喷避孕药，只是碰巧长成了那样罢了。

45.红枣和红糖等并不补铁。

46.想要补铁，建议你吃红肉。

47.小龙虾并不是所谓的阴谋，低脂肪低热量，作为夜宵是不错的选择。不过一定要清洗干净了。

48.同理，鲶鱼也不是世界上最脏的鱼。

49.吃鱼眼不能明目，鱼眼也没有那么多功效。

50.鱼胆劝你不要吃，除了苦还有毒。

51.根本不存在什么假鸡蛋，要是有这技术，谁稀罕去生产假鸡蛋赚钱？

52.别劝身边人“多喝热水”，长期喝热水，灼伤口腔和食管，很容易诱发癌症。

53.没煮熟的豆浆是真的不能喝，这个我们以前文章里有讲过。

54.臭豆腐真不是粪水做的。

55.辣条和麻辣烫也不是尸油做的。你以为谁随随便便都能弄到尸油？

56.月经期间没有什么特殊的忌口，当然这建立在你吃完不会不舒服的前提下。

57.玉米须煮水喝并不会降血压，总之什么功效都没有。

58.土鸡蛋没什么优点，和普通鸡蛋的唯一区别就是贵。

59.没有什么单一的食物能够预防癌症，也没有任何保健品能够治愈癌症。如果有，那建议赶紧去申请一个诺贝尔奖。

60.酵素产品很多都是虚假宣传，唯一认真的只有商家那颗想要骗你的心。

61.任何宣传有特殊功效的水，都是智商税，包括我们常见的碱性水。干净的饮用水才是最实用的。

62.空腹喝蜂蜜水并不能治疗便秘，如果你真的发现有好转，可能只是拉肚子了。

63.吃香蕉也不能治疗便秘。

64.早上少喝淡盐水，因为这根本不能排毒。

65.痛经时，吃止痛药比喝红糖水更见效。

66.喝茶不能促进消化也不能排油。如果喝茶能减肥，哪还有那么多减肥失败的人？