5.25大学生心理健康日丨我爱你，你爱你吗？

“5.25”，我爱你，你爱你吗？

“5.25”，是what？

“5.25”为大学生心理健康日，该节日2000年首次在北京师范大学拉开帷幕，取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，2004年，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日，倡导大学生关爱自己，关心他人。

了解我，拥抱我

“爱自己是终身浪漫的开始”，心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，同时能分享、接受、给予爱和友谊，所以我们需明确“我是谁，我从哪里来，将到哪里去”，了解并接纳自己的性格、过往、爱好、梦想等，把握机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会，让心灵充满阳光。

关注我，接纳我

拿破仑曾说：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”,在日常的生活中我们会面临一系列来自学业、情感、人际等困扰，难免引起情绪的起伏，降低我们的体验感，所以，无论境况多么糟糕，一定要杜绝做情绪的奴隶，努力去支配所处的环境，把自己从阴霾中拯救出来,相信“阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中”

共努力，爱自己

“每个孩子都是地球上的星星，尽管不是每颗星星都十分闪亮，但是对于浩瀚的银河他们都是同等重要的。”，我们坚信每个人都值得被期待，为此学生发展处心理健康项目组开展了一系列的心理帮扶活动，如:一杯心茶、青春专场、心理沙龙、树洞等，除此之外，还有近120名的“大白”，即“心理委员”，生活在大家的身边，随时等待着被召唤。

“5.25”，我们希望你可以真诚的倾听他/她的烦恼、做件不计报酬的小事、阅读一本书籍、亦或者参与一场有关于心理健康活动，体验助人与自助的快乐。

附：心理帮扶渠道

1、心理咨询中心预约电话（周一至周五9:00-12:00、13:30-17:30）：029-88286814

2、社区心理咨询预约电话（周一至周五9:00-12:00,13:30-17:30）：

第一青年社区（孙严严：029-88298926）

第二青年社区（顾琳：029-88739490）

第三青年社区&孔子社区（洪娜：029-88738257）

德鲁克&国际社区（田妮：029-88286974）

高职社区（张静：029-88298791）

3、QQ网络咨询：1762813059(15:00-17:00、20:00-22:00)

4、邮箱：

shudong@eurasia.edu;xlzx@eurasia.edu

笑一笑，十年少；愁一愁，白了头；

哭一哭，皮肤雏；叫一叫，精神冒！

平台招新

欧亚学生生活辅导平台招新啦!

编辑组、技术组、运营组

无论是新媒体运营、文案编写，还是音视频剪辑、摄影修图，或者是与人沟通等技能

只要你想学，我们通通教你

加入我们可获得学分奖励和实践证书

后台留下姓名+专业+电话 我们来找你