华师课表大公开！谁的早八最多？

  难度拉满型VS爆款拥有者  

劳逸结合 逐个攻破

我们将成为勇者

数学科学学院数学与应用数学（师范）专业

2023级 王晨

数学科学学院信息与计算科学专业2022级 麦琬铃

计算机学院计算机科学与技术（师范）专业

2021级 林月出

心理学院应用心理学专业2023级 刘丰源

也许网速超快

也许手速不赖

幸运之神眷顾我

我就是锦鲤附体

哲学与社会发展学院社会工作专业2023级 谭雪茵

外国语言文化学院英语（师范）专业2021级 麦跃露

教育信息技术学院教育技术学（师范）2022级 周默

有人每周早早回家

有人却当早八人

  早早回家型VS早八集成人  

结束一周忙碌

或是回家或是充电

集中的休息

最令人期待

法学院法学专业2021级 苏子彤

政治与公共管理学院行政管理专业2021级 刘汉杰

化学学院化学（师范）专业2022级 郑淇匀

马克思主义学院马克思主义理论专业2023级 扶奕昕

一日之计在于晨

当早八成为日常

当早起养成习惯

大学的充实感油然而生

软件学院软件工程专业2022级 陈俊扬

国际商学院网络与新媒体（中外联合培养）专业

2023级 李昕琳

体育科学学院体育教育专业2023级 华俊铭

历史文化学院历史学（师范）专业2022级 叶琪

日日有课

就像打卡上班

既能感受大学生的日常

又能体验上班族的生活

两种心愿 一次满足

基础教育学院小学教育（师范）专业2022级 吴思炜

信息光电子科技学院信息工程专业2022级 岳哲钰

美术学院环境设计专业2023级 赖彦玮

一坐下来

稳的不止是心态

还有一动不动的座位

这不只是一种外在状态

更是摈弃内心的浮躁

沉下气来在知识的海洋中徜徉

创意设计学院服装与服饰设计专业2022级 邓琴霜

心理学院应用心理学专业2023级 李旭峰

商学院金融科技专业2022级 胡语婷

有人总能忙而不乱

有人却要坚守到周六

  忙里偷闲型VS坚守最后型  

没有早八的那天

就是疲惫生活的支柱

养精蓄锐一小下

精气十足一整天

忙时有序 闲时有趣

感受生活中的松弛感

数据科学与工程学院数据科学与大数据技术专业

2023级 张元正

经济与管理学院物流管理专业2023级 谢林颖

国际商学院网络与新媒体专业2022级 钟宝仪

总有人只能买周六的车票

总有人最后才开启周末

你问我周五晚九点二十意味什么

我说那是周六的曙光

基础教育学院学前教育（师范）专业2023级 郑望平

基础教育学院小学教育（师范）专业2022级 谢彦艺

基础教育学院小学教育（师范）专业2023级 林俊杰

创意设计学院服装与服饰设计专业2022级 李晓彤

有人能抽空放松

有人周末依然在奋战

  劳逸结合型VS全力奋战型  

工作日还能抽出时间

看花喝茶吃早点

一天几节课而已

忙完就先饮茶啦

数据科学与工程学院物联网工程专业2023级 傅声淇

商学院金融科技专业2023级 欧睿晖

材料与新能源学院科学教育专业2023级 陈满乐

周末不“打烊”

奋战不“熄火”

周六日仍在奋斗的你

为未来无限可能而努力

生命科学学院生物技术专业2023级 朱晓薇

旅游管理学院会展经济与管理专业2022级 马烨培

职业教育学院网络工程专业2023级 陈浩铎

有人总能吃上想吃的菜

有人只能匆匆急就

  自由干饭型 VS 匆匆恰饭型  

慢慢悠悠地收拾东西

在校道里悠然自得

在自由干饭的日子里

阳光格外明媚

国际商学院网络与新媒体专业2023级 余佳炜

国际商学院文化产业管理专业2023级 钟翠昕

国际商学院金融专业2021级 汤茵婷

但

并不是所有人都自由干饭

当第四节课的上课铃声响起

有人就知道

今天也是匆匆恰饭的一天

国际商学院法语专业2023级 窦梓菲

国际商学院网络与新媒体专业2023级 刘栩颖

电子与信息工程学院电子信息工程专业2023级 方晓璐

有人像个劲量小陀螺

有人随时掌管自己

  旋风小陀螺 VS 自由管理者  

白天黑夜不停歇

教学楼的四处留下脚印

伴随上下课铃响起的

是你“敏捷”的身影

小陀螺需要保持满格电量

才能应对持续压力

化学学院化学（师范）专业2023级 张颢弋

物理学院物理学（师范）专业2022级 陈晓楠

教育信息技术学院传播学专业2022级 罗雯欣

地理科学学院地理信息科学专业2022级 徐淑仪

课表空空不代表我虚度光阴

只是闲来无事

终于可以无关学分地

做自己喜欢的尝试

化学学院化学（师范）专业2021级 林嘉绮

音乐学院音乐表演专业2021级 钱瑾

国际商学院网络与新媒体专业2021级 段梦琪

计算机学院网络工程专业2021级 陈欣然

上面这么多类型的课表

不知道你又是属于哪一种

接下来让我们看看

面对不同类型的课表

他们是怎么做的

  他们掌控时间的秘密  ‍‍

成为时间的主人

数学科学学院信息与计算科学专业2022级本科生麦琬铃有一张典型的“难度拉满型”课表。她坦言一开始看到新课表时感到十分焦虑，课程又多又满，让她不知道从何下手，但是在真正开始上课之后，她越来越适应这个节奏，随着不断调整成为时间的主人。

在时间安排方面，她会在课后对当天的科目进行复习，并进行次日科目的预习。同时，她也注重劳逸结合，在周末的时候会和朋友一起去外面散步或者去运动。对即将到来的大三学习生活，麦琬铃计划在课程较少时，认真考虑升学等未来发展方向，尝试更多的可能性，并表示希望更多的课程能安排在大三上学期，以便自主安排大三下学期的大部分时间。

针对“难度拉满型”课表，她总结了自身的经验，提出几点建议：在心态上，不必过于担心，遇到困难时及时寻求老师和同学们的帮助；在专业课程上，提前做好预习以适应学习强度；在课余时，可以通过休息、运动等减压方式应对课程压力。

课堂课后齐发力

“周末有课”促使自己养成良好的时间管理习惯。旅游管理学院会展经济与管理专业2022级本科生马烨培辅修汉语言文学专业，兴趣与热爱是最大的动力，“就算周末上课会稍微辛苦一些，但也是乐在其中”。她认为，同时兼顾两个专业学习的秘诀在于课堂效率与课后阅读体验“两手抓”，双管齐下。在日常的课堂学习中，马烨培会紧跟老师授课节奏，及时将重点内容整理好笔记；而课后的阅读则为她拓展知识面，也能和课上的理论挂钩联系。

谈及课表安排，她表示会根据未来的发展方向合理选择两个专业的相关课程，也计划尝试学习新的领域。把握节奏合理分配，“周末有课”的生活也能够张弛有度，有滋有味。

兴趣是最好的老师

来自国际商学院文化产业管理专业2022级本科生李佳楠，在完成本专业课程的学习之外，为了弥补自己曾经与梦想失之交臂的遗憾，还选择辅修了法学专业，于是在本该“睡大觉”的周末也要早起上早八，她的课表中有五天都是早八课，是一位典型的“早八集成者”。因为课程较多，周末也要上课，所以李佳楠在选课时将周五空出来，给自己一个休息调整的时间，以更好的状态迎接后面几天的课程。

李佳楠表示，虽然刚开始跨校区辅修时，因为对交通路线不熟悉、路程遥远等给她带来了一些困难，但是辅修给她带来的知识和自我的提升，让她从不后悔当初的选择，在她看来，选择辅修是对自己兴趣的一种培养，对自我能力的一种提升。五天的早八让她觉得自己的大学生活过得很充实。下学期李佳楠希望去参加实习工作，增加自己的实践经历和实习经验，所以可能不会选择继续辅修，也会减少自己本专业的课程，留有充足的时间去实习。

懂得掌控自己的生活

在基础教育学院小学教育专业2023级本科生林俊杰看来，周五晚上的课程安排对他的周末行程造成了影响。由于下课时间较晚而不方便当天出远门，林俊杰不得不选择在第二天出行。课表之外，林俊杰的生活无疑是充实的。在校时，除了完成作业和参加比赛，他还会去图书馆阅读书籍，去操场跑步，去体育馆打篮球。外出时，林俊杰会去做兼职和参与志愿活动，通过社会实践活动提升自我。此外，旅游也是林俊杰生活中的“趣味添加剂”，周末他会在汕尾市内游玩，小长假则前往其他城市开启一段旅行。

合理的课程数量令林俊杰满意于本学期的课程安排。不过，由于他的“早起困难症”，他希望能减少上午的课程，尤其是早八课。就课程类别而言，基于上山水画课程的经历，他建议可以增加一些实践课程，“能够让学生自己亲手操作，会比理论课更有参与感和趣味性”。

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