[10月 宜禅]之静修疗愈丨金振豹博士

关注蜗牛茶苑丨绘本馆，体验慢生活

丨十月主题丨

禅，让你

可以很快乐，

可以很充沛。

[静修疗愈] [乐活重生] [关照当下]

金振豹博士是谁

静修疗愈的理念

此次静修疗愈的安排

面对生命之谜，唯一的救赎只有来自自我内心的求索和觉醒。

事实上，尽管我们生下来就带着一个身体和能量，也有某种程度的意识，我们更多地是被自己自有其意志的身体所左右着。而在成长的过程中，各种各样的创伤和压抑都会以或浅或深的能量扭曲和抑制的形式留在我们的身体里，并以失控的情绪和身体病变的形式呈现出来。我们将无休止地活在失控的情绪和身体的病痛当中，直到我们终于开始去做自我觉察和转化的工作，开始重新去认识自己的身体。而离开了对能量在这个过程中所扮演之角色的认识和觉察，所有的努力都将大打折扣。

——金振豹博士

【金振豹博士个人简介】

曾为南京师范大学法学院教师、北京中伦律师事务所律师、德国汉堡马克·普朗克外国和国际私法研究所访问学者，精通英语和德语。2012年因被诊断患为淋巴癌，开始通过长途骑行和静坐走上自我疗愈之路，进而对我国的道家、佛家和儒家传统文化产生浓厚的兴趣。作为一名学者，金振豹博士相信静修打坐对人身心的意义是可以用科学与理性的方式去探索和把握的。在五年多总共长达4000多个小时的静修实证的基础上，金振豹博士广泛研究道家、佛家和儒家经典以及中外相关哲学文献，大量撰写与静修打坐、中医、哲学、宗教比较、教育等主题有关的研究文章，形成了自己以肉体、能量、情感和意识四个层面的动态平衡发展为核心的静修理论和培训体系。自2015年以来金振豹博士还在美国波士顿、华盛顿、德国柏林、海德堡、葡萄牙里斯本、菲盖拉达福什等地面向当地人士举办演讲和工作坊。金振豹博士认为在当今这个时代，包括儒、释、道在内的精神传统可以从科学的角度得到理解并推动科学的发展，而科学对人类精神领域的光照将推动各大精神传统的融合与更新。在此基础上人性当中所蕴藏的无穷潜力将以一种合乎伦理的方式得到发展，并推动文化和社会在各个方面的更新。金振豹博士以此为愿景，致力于推动民间和学术的对话，推动东西方文化之间的相互理解和交流。

金振豹博士精通英语和德语，有以下五种德译中作品出版及即将出版：

（1）  《法学导论》

德国 Reinhold Zippelius教授著,中国政法大学出版社, 2007年。

（2）  《法学方法论》

德国 Reinhold Zippelius教授著，法律出版社，2009年。

（3）  《法哲学》

德国 Reinhold Zippelius教授著，北京大学出版社，2012年。

（4）  《什么是人智学》

德国Heinz Zimmermann著，深圳报业集团，2014年。

（5）  《人生何处去》

德国Susanne Hofmeister博士著，即将出版。

【静修疗愈的理念】

静修疗愈是金振豹博士自2012年7月被诊断为淋巴癌之后，为自我疗愈，在长期静坐实修基础上，结合他对道家、儒家、佛家、中医、哲学等领域的深入研究以及迄今为止先后指导上百人静修疗愈的实效，形成的开发人体自愈力和免疫力，让各种身心疾病以自然的方法得到缓解和疗愈，帮助人们深入认识身心健康的原理，在日常生活中把握身心健康，管理情绪，发展生命力和创造力的思想体系和实修体系。

当今社会，生活和工作的节奏越来越快，压力越来越大。尤其是在人到中年之后，身心的负担越来越重，很容易让人处在亚健康状态，睡眠、食欲、脾气、亲密关系都开始出现问题。许多人已经开始面对高血压、糖尿病、心脏病、肠胃炎以及各种生殖系统疾病乃至肿瘤癌症、抑郁症等更为严重的身心疾患。从根本上来说，这都是人们长期过度投入到外在世界的追逐和操劳之中，忽略身心平衡和生命自身成长之需要的结果。

从另一个角度来说，身心健康出现问题，正是极有价值的信号，提醒我们需要适度回到自己内在的世界，关注生命本身的成长。我国的儒家、道家和佛家文化就其本质而言都是认识到生命有其内在的精神面向，以精神生命的发展为人生意义之源的生命之学。尤其是道家思想看到人除了有肉体层面，尚有能量和精神的层面。肉体、能量和精神的动态发展和平衡是身心健康和生命成长的基础。当我们出现身心健康方面的问题时，正是我们借以更为深入地认识生命的实质，重新获得对于健康和自由之主权的机会。

【静修沙龙&一日工作坊】

l 具体安排：

1、静修沙龙

时间：10月17日 周三 18:00

费用：120/人

蜗牛会员私享价格为以上价格的9折。

2、三日静修工作坊

时间：10月18—20日 09:00

费用：3000/人（全天学习，请妥善安排时间）

如因时间安排无法参加三日工作坊，可参加周六单日，价格1200/人

如需住宿可由蜗牛茶苑提供周边住宿建议，自行选择

蜗牛会员私享价格为以上价格的9折。

有 茶 有 书

一 期 一 会

育 才 育 德

堂主微信 vivian0603zy 

茶语，不多语

约茶，不尬约

聊茶，不闲聊

丨东丽湖万科城阅湖苑8—1—102丨