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要想生活不委屈,先收起“玻璃心”

点击蓝字关注👉 中国反邪教 2024-04-19

勇敢克服自己的“玻璃心”,不因为别人而影响自己的心情。

一个人真正的成熟,不是为了赢得外界的褒奖而活;而是勇敢克服自己的“玻璃心”,不再期盼得到别人的认可,不去在意那些外界的声音,不因为别人而影响自己的心情,耽误自己的人生进程。



“玻璃心”,伤害的是自己


行走于世,我们经常会因为别人的质疑和否定而怀疑自己,这不仅破坏了自己原来的好心情,还挫败了自己的自信心。

很多烦恼都是因为自己想得太多,是极其脆弱的“玻璃心”让自己处于低落的境界。

或许,换个角度,一切都能拨开云雾见月明。

很多事情其实并没有想象中的那么复杂和糟糕,况且即便身处黑暗,也终会迎来黎明的曙光。

往后的日子,千万不要因为一颗“玻璃心”而自毁前程,无论周遭的一切如何,你只管好好努力,做好自己,剩下的交给时间。



如何克服自己的“玻璃心”


认识自己,接纳自己,欣赏自己


人只有对自己有足够清晰的认知,才能不被外界嘈杂的声音所影响,不因别人的否定而迷失自我。

接纳自己并欣赏自己,提高自我认同感,也便不会那么在意别人对自己的评价了。


专注自我,立即行动


特别认同一句话:想,都是问题;做,才是答案。

很多“玻璃心”的人正是因为想得太多,做得太少。

不妨转移注意力,把生活的重心转移到自己身上,专注自我,少想多做,努力上进,提升自己。


摆正心态,为自己而活


有句话讲:心态决定一切。

行走于世,我们无法改变世人的看法,只能改变自己的心态。

当你摆正心态时,你会发现这个世界不过如此,我们都不是为别人而活,何必太过在意别人。



写在最后


古人云:“世上本无事,庸人自扰之。”太过“玻璃心”的人只会给自己徒增烦恼。

人只有强大内心,克服“玻璃心”,摆脱外界的困扰,才能实现真正的自我,活出精彩的人生。

愿你认清自己,接纳并欣赏自己,专注于自我,把“想”换成“做”,摆正心态,真正成为足够强大的自己。

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本文转载自『南方都市报』微信公众号,综合:醒读哲学



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