土建类跨考华科新传总排名第三，备考两年万字血泪史
个人情况
我本科毕业于华中地区某985的土建类专业，由于一些偶然的契机，接触到新闻传播相关的知识并产生了兴趣。随后我了解到华科的新闻传播专业重视文工交叉，于是选择了报考华科的新闻与传播专业硕士，并且一考就是两年时间。
全程班学员，爱宝号：XC2021A06475。初试成绩总分为415分，初试排名第三，复试排名第四，总分排名第三。初试政治74分，英语82分，专业课一（334）126分，专业课二（440）133分。
我备考两年只参加了一次考试。我会分两年来复盘自己的备考过程，虽然我第一年是因为生病缺考，但回顾过去时也发现了自己一战时存在的很多问题。
因为我是备考期间各方面都很“事儿多”的类型，希望我的经历可以给想要备考华科的同学们一点tips，帮助大家避免再走我走过的弯路！
初试备考历程回顾
作为跨考生，2022年我是完全零基础开始备考。认真考虑之后我选择了报名爱传播的全程班。第一年报班是为了能够从零开始打好基础，第二年则是为了稳住自己的学习节奏，防止因为是1.5战就乱了步调。
01
第一年备考时间安排
2022年1-3月：阅读基础书目
在2021年，我就已经完整阅读过《传播学教程》，并且参考了一些网上的笔记（请勿盲目参考网上的笔记，接下来我也会谈到）。
2022年2月报名爱传播全程班，后续就有导员对接确认必读书目并安排读书任务。之后我就根据个人的时间安排，开始循序渐进完成相应书目的阅读。
2022年4-6月：见缝插针跟课复盘
这段时间我开始跟课爱传播全程班的基础课，并且听完课后会再翻阅院校参考书和其他推荐参考书，对应课程内容进行复盘。
这段时间里，由于本科专业课程压力较大，我需要花很多时间来完成学校课程作业，只能想办法挤时间去备考，经常会碰到时间冲突跟不上直播课的情况。我采取的解决办法是私下及时补课、复盘，并完成配套打卡，坚持输出，只要有空就往图书馆跑，逼自己多看一点是一点，保证进度上不掉队。
2022年7-12月：“吸收+输出”却踩中大坑
6月底回到家以后，衔接大五的秋季学期，我的绝大部分时间都用于了备考。
在前一阶段我已经开始尝试输出，但内容可以说是惨不忍睹。我高中是理科生，对于文科答题格式和方法毫无概念，基本没有逻辑章法，也形不成思维框架，几个月里都属于东一榔头西一棒槌的状态。于是我在吸收和输出两个方面进行了调整。
在内容吸收方面，我在暑期课和冲刺课阶段都确保按时跟课+课后复盘。同时我利用爱传播分享的论文包，进行了大量的论文阅读（这对于很多备考的同学来说是个大坑，不建议大家仿照我这样做！），并且积累了这些论文当中自己可以理解的一些观点，分类做好专题笔记方便自己调用（二战的时候我回头去看这些笔记，有很多内容其实不太实用，这也是我不推荐同学模仿的原因）。
在输出方面，暑期时我根据归一班班的评语，开始尝试模仿优秀答题范本，着重锻炼自己列点分析的能力，并且重视输出内容的前后逻辑。到冲刺课阶段，我结合配套课程和爱传播老师们的评讲，进行题目的练习和打磨，将语料素材转化为自己的东西，尽力做到能较为灵活的运用。
新闻实务的练习相对轻松。听完爱传播的实务课之后，我保持每周练一次消息改写，再根据班班的实务批改反馈自己反思琢磨，一直到保持到11月底。消息改写需要多动手练习，多接触不同类型的文章，学会分析文章结构并提取要点，防止遇到结构略“清奇”的文章就丈二和尚摸不着头脑的情况（毕竟华科偶尔会出现这类比较有迷惑性的写作材料）。
策划则只需要熟悉模版，积累案例，隔几周保持练习的手感即可。
一站失败反思
在一战的后期，我才意识到自己踩了一个真正的大坑。因为华科的初试内容十分重视参考书目中的基础内容考察，而我在锻炼自己论述题写作能力的时候，在背诵基础知识方面掉队了不少，简答题的答题水平堪称幽默……
虽然班班和爱传播的老师们一直在强调基础内容的重要性，但我一心沉迷于架设“空中楼阁”，这直接导致了我在后期11月、12月的时候才发现自己面对论述题可以“灵光乍现”，面对基础题目却不能贴近书本阐述清楚明确的知识点。
这也间接导致了我一战冲刺期的心理崩溃。加上考前三天病倒，我的考研一战就这样有头无尾地遗憾终结。
02
第二年备考时间安排
2023年6月中旬-8月：状态恢复期
2023年的上半年，我确定自己要继续备考华科新传，随后又报名了爱传播的全程班。因为想要避免战线过长导致身心疲惫，2023年的上半年我只偶尔看看书，听一下基础课和写一些打卡作业，其余绝大部分时间都在休息和完成毕业设计。
6月份毕业旅行结束回家后，我才真正开始备战2024考研。首先，我把所有专业参考书全部系统看了一遍（但是实际上仍有走马观花的嫌疑）。其次，7、8月我开始按时跟爱传播的暑期课，顺便翻看自己以前七零八落的笔记和参考书，开始一轮的专业课背诵。
这一时期我做的最重要的事，是反复地去看华科往年的真题，并且自己分析规律。意识到课本的重要性，在一轮的背诵当中，我将各类笔记和参考资料仅作为补充，直接以课本为背诵材料，以「重点-次重点-边角知识」的顺序进行背诵。
但是，我在“背诵”这件事上极其不擅长且有心理上的排斥（这也是我一战时有意无意逃避背诵基础知识的原因之一），一轮背诵时常背着背着就精神出走，非常稳定地前一天背完后一天就归还。每天背诵的内容也很少，经常两三个小时只能背两三页。其余时间除了跟课，我还会每天花一个小时左右的时间复盘课程内容或者爱传播提供的其他资料，但也是稳定的边看边走神的状态…
总体而言，这几个月我仍然是浑浑噩噩，状态忽高忽低，平均每日专注时间不到5小时，还时常胡思乱想。学习时间集中在早上和下午，并且时常戴着耳机放着歌吊儿郎当地学习。晚上只要不上课，都在做追剧这种和学习无关的事情（这真是巨巨巨大的坑。大家一定要及时调整状态，千万不要学我在暑期还这样三心二意，我后来可以说是追悔莫及…）
2023年9月-12月：强制性自律打卡
进入9月份，前期漫长的“找回状态”没有明显成效，我的焦虑感已然爆发。于是我下定决心“先做后想”，找到自己的好朋友，立下flag坚持学习打卡。9-10月的目标设定为9小时/天（最少不少于8小时/天），11月目标设定为10小时/天，每周有半天或一天休息时间。进入12月的冲刺，我的每日专注时间可以达到11-12小时。（call back我上文所讲的“追悔莫及”，这都是我在暑期摆烂埋下的祸根！踏实的同学在后期不一定需要花费这么多时间，所以前期一定不要松懈！）
这一阶段里，我每天的课本加补充知识背诵时间保持在4-7小时，专题内容消化或跟课时间在2-3小时。公共课政治的学习时长一般在2小时以内，后期背诵肖四的时候花的时间就会更长。英语学习时间在45分钟左右，主要是重复看真题和背单词。
同时这段时间我还参加了爱传播的配套三次模拟考。由于一战时已有过训练，我个人写字速度也算比较快，在模拟考中没有出现过写不完的情况（但经常出现因为记不住所以胡乱写的情况）。
在正式考试前动笔限时输出是非常重要的！考试可以帮助自己发现知识和应试技巧上的各种问题，也可以帮助锻炼随机应变的能力。比如啥也记不住但就算努力胡诌也绝不能空着的能力……（挠头）
初试学习tips
01
专业课背诵方法
在三个多月的时间里，我总共完成了5轮专业课背诵。以下的背诵方法仅给一些和我一样情况较为极端的同学（三秒钟记忆型选手）作为参考，有擅长的背书方法的同学遵照自己的背书方法进行即可。
“身体出走”背诵法
9月二轮背诵时，为了防止自己精神出走，我选择了以“身体出走”做替代，即拿着课本和资料在家里各个房间内游走并嘴里念念有词地背诵，通过不断切换自己所处的空间来防止自己因处于静止状态而精神疲倦。
建议：如果是和我一样注意力极其容易涣散的同学，可以尝试采用，看看对自己有多少效果。但是对于大部分同学来说都不推荐。因为这种方法相对耗时且费力（超绝刷步数概念），还很容易引起周围人对自己精神状态的担忧…
实时收听背诵法
10月三轮背诵时，为了防止自己每天沉迷于音乐中摇头晃脑，我开始利用耳机实时收听功能背书，同时戒断音乐依赖。在手机上打开实时收听功能小声背诵，累了就闭嘴默背，把实时收听环境音作为白噪音。
建议：个人感受是这种方法可以一定程度上提升专注度，而且对于我这种在中学时期就喜欢听歌刷题的人有很好的习惯纠正效果。但是偶尔具有很强的催眠效果，需要辅以其他的提神手段，避免犯困…
紧张感背诵法
三轮结束后我陷入了深深的自我怀疑：我的大脑中真的有海马体存在吗？在这种挫败感下，我还是硬着头皮开始了第四轮的背诵，并且随着考试时间临近，背诵必须要加快速度进行。这一时期，我开始采用「规定内容+限定时间」的方法来背诵，即规定要背诵的几个知识点，限制自己在二十或三十分钟内完成记忆和复述。
建议：实际情况是，我大部分时候都是超时完成的，但是营造紧张感让我的注意力相对更集中，也确实帮助我记忆清了一些知识点。不过这种方法也容易导致一些挫败感，容易情绪波动和自我怀疑的同学不建议采用。
对号入座答题式背诵法
进入11月底和12月份，我的专业课记忆状况还是不怎么乐观，同时还即将面对被肖四支配的恐惧。在时间紧迫的情况下，我开始采用答题式背诵方法，把《新闻理论十讲》以及《网络传播导论》这些参考书的小标题整理成具体的简答题或论述题题干，并通过“回答问题”的方式，目标是看着题干能回忆起相应的框架。先打印出题目，进行框架的默写，再用红笔对照书本进行批改，之后每天可以花费3-4个小时再翻一遍书，记忆框架和一些关键词。因此我的五轮背诵实际上每本书都过了3遍左右。
建议：这种非常机械笨拙的方法，帮助我抠清了这些课本上容易被忽略的知识点。因为我整理得相对细致，几乎可以覆盖可能考到的所有课本原题，这也让我在上考场前有了更多的信心。如果觉得自己有这种“解决问题”的思维倾向，可以尝试使用这种方法引导自己进行背诵，防止死记硬背记不住。
值得一提的是，经过三轮背诵后，我开始对课本内容有印象，但是回忆知识的时候仍有很强的“雾里看花”感，可以回忆起大概，却始终不完整。四轮以后因为背诵强度增大所以知识才相对清晰。我在背诵方面一直是极端困难户，所以大部分同学应该不会和我一样三轮以后还回忆非常非常模糊的情况。如果出现这种问题，可以反思自己是否需要调整背诵方法。
02
专业参考书背诵特点分析
针对不同的专业书，背诵方法也有所不同，在此分享一下我的个人体会。
1
《传播学教程》
背诵这本书的核心就是不要偷懒，不要侥幸，不要想“这个不会考”“那个不会考”。尽量放弃网上的笔记，或者只将网上的笔记作为背诵时的参考。因为对于华科初试而言，很多网上的笔记都是不完整的，可以选择自己做笔记。
如果是和我一样不喜欢做笔记的懒人，就自己梳理清楚书中的关键点，直接以课本为背诵材料，以爱传播的讲义作为补充就行。唯一能确保万无一失的办法就是自己老老实实读清楚书的所有段落，因为书上的任何一个角落都有可能成为考点。王力老师的课程中也会强调一些容易被忽略的知识点。
2
《新闻理论十讲》
这本参考书表面看来知识点很少，框架清楚，如果是记忆能力强的同学，可能一两天就能把这本书的框架背个七七八八。
但我读这本书的时候发现了一些特点：第一，这本书中有很多隐藏的可能被忽略的知识点，有些甚至不是以小标题的形式出现的，读书不仔细的同学很有可能会忽略掉；第二，这本书里有很多小标题是需要自己结合积累的知识进行进一步阐述的，想要背诵书本原文作为答题语料比较困难。大仁老师的课程在这方面给了我很大帮助，让我有了对应的分析逻辑和阐述的语料素材。
3
《中国新闻传播史》
看起来很厚、知识点非常多的一本参考书。但这本书其实知识点罗列非常清晰，几乎不需要做笔记就可以直接背诵，当然也有诸如《大公报》一类的重点需要自行再去整理。并且华科新闻史题目具有很强的出题规律。
就我个人而言，我在时间紧迫脑子不够用的情况下选择了抓大放小，分析出题规律筛选出了本年度最可能考察的重点来进行背诵，结果最后遇到的考试题目恰巧和我预测的完全一致，所以顺利在考场上写出来了。当然还是不建议绝大多数同学仿效我这样做，因为有很大的风险。踏踏实实记忆知识点才是确保万无一失的唯一王道。
4
《网络传播导论》
这本书框架非常清晰，在背诵这本书时首先要明确哪些内容是介绍性的、不需要去记忆的，哪些内容则是需要明确框架进行背诵并扩充语料的。采用「背诵框架+自己根据框架进行具体论述」的方式可以减轻很多背诵的压力。大鲨鱼老师的网络传播课程中有很多这样的补充内容，刚学习时会觉得信息量很大，消化后会发现对自己答题非常有用！
公共课学习方法
01
政治
对于工科和理科跨考生而言，政治复习起来可能是有点头大的。我一战时因为听信网上经验贴“政治不需要花费多少时间”而吃了大亏，最后阶段做肖八选择题没有一套能上30分。
二战时吸取了教训，我从暑期就开始认真啃政治的精讲精练和1000题。基础不好的同学，一定不能只管看完涛涛的课，对肖爷爷的精讲精练就不重视。虽然花费了不少时间，但是我还是把精讲精练的全部考纲内容都看了一遍，并且刻意在尝试进行记忆。（虽然就我的记忆力而言也就仅仅是尝试，没有什么实际作用…）1000题我也刷了两遍，并且勾画了一些重要的帽子题，方便后续翻阅记忆。
拿到肖爷爷的背诵手册后，我就翻来覆去反复阅读，听配套的带背音频，总结一些记忆口诀。出门散步的时候如果不听歌，我也会听背诵手册的播客给自己磨耳朵，争取能记一点是一点。
肖四大题的背诵，我是将内容拆分成了比较细致的思维导图，再根据思维导图进行背诵。但是这种方式并不能在根本上减轻工作量，背诵量依旧巨大。最根本的办法就是逼自己一直一直背，觉得背不下去了就坚持再多背一会儿，所以12月考试前我睡觉做梦的内容都是肖四大题的答案……到上考场前我完整背诵了4轮，考试当天早晨起床后又看了一遍自己的思维导图。
这个不断反复的强制记忆方法对于我这个背诵能力奇差的人来说算是有效的。
因为是我最担心的科目，所以我在政治上花了比较多的时间。虽然最后分数平平无奇，但我个人已经非常满意了。和我一样因为中学是理科生所以缺乏基础的同学，在这门课上不能试图偷懒！湖北可是旱区！
02
英语
英语是我在备考期间花费时间最少的。一方面是因为我的大部分时间倾斜给了专业课和政治，另一方面是因为我的英语有一点基础在，从小就在比较系统地学英语，中学时期就没有花费过多少精力。
考研期间主要是保持单词背诵和真题练习。前期我大概每天会花20分钟的时间，在app上过掉600个单词，后期15分钟左右过掉450个单词，一直坚持到考前。英语一的真题我在一战时刷过，二战就没有再看，二战7-9月刷完英语二真题，后续就反复回看这些真题。
英语平时练习要注意把控阅读速度。我的正常做题速度大概一个小时可以完成除作文以外的所有题目，且正确率会高于我“磨洋工”时的正确率。因此，有时候适当的提升阅读速度可以防止自己因为个别词句钻牛角尖。大家做题的时候可以把握一下自己适应的阅读速度，先完成题目再回头精读，以「练习-复盘」这样的方式来进行。
英语备考和正式考试时我也踩了几个大坑。一是备考后期缺乏手感，我去买了市面上一些模拟题，但这些题目和真题风格完全相异，对备考有一定误导性，不建议大家随便去做。
二是我因为拖延症在前期一直没有准备英语作文，导致考试前两周我才开始系统关注作文题目的类型和相应模板。平时缺乏积累，到考场上几乎只能靠自己freestyle，这种风险其实是极大的，这也导致我的主观题分数于我而言并不算理想。如果是基础薄弱一些的同学，更要稳扎稳打早点开始准备，不要临时抱佛脚。
三是英语考试时间比较充裕，很多同学可能跟我一样在考场上缺乏紧迫感。我因为前一晚还熬夜背诵政治，考英语时犯困走神，检查的时候才发现自己好几个题一开始选的都不对！所以前期做真题的时候要注意自己的阅读速度，并且考试的时候一定要保持专注，考前保证充足休息非常重要！
学习心态调整
初试
因为我本人是一个焦虑感很强的人，所以一战时我几乎处于心态三天一小崩五天一大崩的状态。进入二战冲刺期，我自己摸索了一些调节方法，我的心态也保持得相对平稳。在此也给大家介绍一些调节的方法。
01保证睡眠，适度休息
考研期间首先要确定一套适合自己的作息，适宜的作息对于个人心态有积极作用。我个人是晨型人，下午时段最容易犯困。虽然本科专业是熬夜专业户，但我很少熬夜学习（只会熬夜玩手机…）但也有一些同学更喜欢在大半夜学习。我认为只要不影响最后的考试表现，都可以根据自己的情况来决定，毕竟能把东西学进脑子最重要。
其次，保证足够睡眠和休息以提高效率和稳定心态。下面是我在家备考时的基本作息表，可以看到我的睡眠时间（躺平时间）其实是比较多的。因为我是焦虑感很严重的人，我知道我如果完全放弃娱乐时间，我可能会神经过度紧绷心理崩溃，所以我在这方面对自己比较宽容，只要每天学习任务完成了就可以放任自己玩手机追剧。
但在学习任务没有完成时，我是不会点开娱乐软件的。这点是想提醒大家，备考时不要过分push自己，过度紧绷可能效果适得其反，要尽量做到张弛有度。但是具体的度需要自我把握，如果把握不好，太多的娱乐活动不仅不能帮助放松，还会导致浮躁。
02屏蔽他人，关注自己
也许一些二战的同学会和我面临相似的问题，那就是因为觉得自己在“原地踏步”而感到焦虑。听说XXX留学哪个顶尖名校，听说XXX去年考研成功上岸了，听说XXX拿到了大厂offer……打开朋友圈也都是别人环游世界光鲜亮丽的生活，而自己还在日复一日对着书本发愁……
如果这些让你感到焦虑，那就是时候进行数字断联了。停止羡慕他人，只关注自己今天完成了多少学习任务。也不要因为社交媒体中一些日均14h的学习打卡截屏而被灌输焦虑。看清自己的脚下，才能走稳自己的步子。
03适当倾诉，释放压力
或许有一些同学在备考期间会受到他人的一些指指点点。面对这样的情况，一方面要分清哪些是真心的建议，哪些只是阻碍你的杂音。另一方面，遇到自己排解不了的压力时，可以和自己信任的朋友进行适当的沟通。我的班班归一学姐在我心情低落的时候给了我很多安慰和鼓励，也帮助我走出了很多低谷期T_T
复试
相比起初试，我个人认为复试是更加考验心态的环节。
第一，初试结束到出分前这段时间的心理纠结。
初试表现如何？要不要继续准备复试？很多同学可能会在这段时间里选择摆烂。（俺也一样，同样是大坑，不建议仿效…）因为对初试结果没有自信，我在等分的时间里几乎没有怎么复习，以至于出分之后直接手忙脚乱炸开锅了。所以建议大家只要觉得自己发挥正常，就尽早开始复试（尤其是专业课）的准备，否则就会和我一样经历复试专业课差点翻车的窘境^ ^
第二，确定进入复试后，想到要参加复试就社恐属性大爆发。
作为一个极度的社恐i人。我在准备复试时几乎每天都处在崩溃之中。如果你和我一样，平时的表达能力就比较弱，唯一的办法就是尽力做好万全的准备。认真准备自己的材料，提前预设好可能被提问的问题，反复进行演练。
但也希望大家做好心理准备，复试考场上总是有可能碰到自己不熟悉的提问方式，甚至是完全没有预料到的问题。但很多问题实际上是换汤不换药，这时候要做的是运用自己准备的材料，将问题进行灵活转化。（英语和综合素质面试都是如此）
具体准备方法
英语&专业素质面试
前期准备时，英语可以采用合并同类项的方式进行整理。对待综合素质面试，可以围绕自己的个人特点整理一个巨大的思维导图，先确保对自身有一个明确的认识，再围绕可能的问题进行准备。下面也给大家分享了我自己使用的表格和思维导图。（并不完整，大家可以根据自己情况进行补充）
专业课
在复试专业课问题上，我的成绩没有什么可圈可点的地方，因此也很难给大家建议什么有效的复习方法。如果是和我一样不擅长记忆&论述题练习全靠灵光乍现脑子里没有清晰框架&究极社恐容易紧张，那么大家还是要多花一些时间去记忆一些必备框架和多多张口练习。毕竟在复试时想要依靠灵光乍现来答题可谓是一场真正的豪赌…（差点赌翻车的人如是说）
写在最后
以上是我个人在备考期间积累的一些方法心得。作为跨考生，我的具体方法不一定对每个人都适用，但希望罗列的方法能让大家获得一种认识，那就是在一种方法不适用自己的时候，要积极反思和调整，根据自己的个人情况摸索出一套真正适合自己的备考方法和时间规划。以我为主，防止照猫画虎或一心只撞南墙，才能真正提升自己的学习效率。
有事没事找爱传播小助手
早早
小E
知知
小S
卷卷
胖胖