刺

小力

奔跑的胖子

头戴王者的皇冠

穿着19℃的外套

2024六盘水马拉松吉祥物

都认识TA吗？

TA，叫“刺小力”

TA住在【中国凉都】六盘水

TA，可可爱爱

TA， 温暖有亲和力

TA， 又萌又迷人

这样的可爱的“刺小力”

谁能不爱呢？

问：为什么“刺小力”长得好像……好像刺梨

对对对

因为

“刺小力”形象来源于健康生态果实

也就是让我们爱不释手的

刺梨鲜果

说起刺梨鲜果

我得好好给你们摆一摆

六盘水的这个“金果子”

1

刺梨的出生

刺梨生于喀斯特地貌的石漠化地区，为野生小灌木，根系发达、适生性强，有生长快、耐瘠薄、耐寒等特性，这也使得刺梨在自然界中成为了一种珍贵的植物资源。别看他“个子”小小，果皮上密生小肉刺，身上可全是宝！

贵州省因地势地貌、海拔等自然因素，让其成为刺梨的最佳生长区。而六盘水又是中国刺梨种植面积最大的市州，素有“中国野生刺梨之乡”之美誉。目前，整个贵州省刺梨种植面积达210万亩，六盘水的种植面积就占据了120万亩。

2

营养价值

说到维生素C含量很高的水果，很多人会想到橙子、柠檬、猕猴桃，而有一种水果号称“维C之王”，每100克鲜果中含841.58~3541.13毫克维C，维C含量约是苹果的500倍、柠檬的100倍、菠萝的95倍、柑橘的50倍、山楂的25.5倍、猕猴桃的10倍！它就是刺梨。

3

健康价值

刺梨具有很好的保健作用：

一、抗氧化与抗衰老

• 超氧化物歧化酶（SOD）：六盘水刺梨富含SOD，这是一种国际公认具有抗衰老、防癌作用的活性物质。SOD能消除生物体在新陈代谢过程中产生的有害物质，减少自由基对细胞的损伤，从而起到抗氧化、抗衰老的作用。

• 维生素P：刺梨中的维生素P具有稳定维生素C的作用，与维生素C协同作用，进一步增强抗氧化能力。

二、保护心脏与血管

• B族维生素：六盘水刺梨富含B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。这对于预防心血管疾病具有重要意义。

• 黄酮类化合物：刺梨中的黄酮类化合物是一种很强的抗氧剂，具有抗癌、抗衰老、抗心血管疾病等多种功效。

三、促进消化与改善肠道功能

• 脂肪酶：刺梨中所含的脂肪酶能增加胃中酶的分泌，促进食物消化，具有治积食饱胀、开胃健身、收敛止泻等功效。

• 抑制结肠炎的活性：刺梨功效物质具有抑制结肠炎的活性，从而说明刺梨具有改善肠道功能的作用。

四、辅助抗癌与解毒

• 抗癌成分：刺梨中的SOD、黄酮类化合物以及三萜类化合物等都具有抗癌功效。此外，刺梨果实含有多种微量元素，如硒和锌，也有益于防癌、抗癌。

• 解毒作用：刺梨中的SOD可以治疗重金属引起的中毒，具有抗自由基和保护肝脏等功能。同时，刺梨对铅、猛、镉、铬、汞重金属中毒和氟中毒的排毒解毒功效效果显著。

五、其他健康价值

• 改善睡眠质量：刺梨能够清除体内过多的自由基，改善和治疗组织器官紊乱和障碍，从而有助于改善睡眠质量。

• 促进营养平衡：刺梨含有多种氨基酸和微量元素，有助于调节体内营养平衡，维持身体健康。

刺梨鲜果——宝藏果子

它有很多种吃法

可以生吃、泡酒、泡茶

还可以制成果脯

糕点、含片、刺梨饮品等多款产品

它到底是什么神奇果子！！

AI生成的刺梨鲜果

也萌化了大家的心

（AI制作：沈颖）

有没有被卡通形象的六盘水宝藏果果刺梨

狠狠种草了

还有这可爱的吉祥物

视听妹已经是Ta的小迷妹了

好想抱一只回家……

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