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艾草汤圆

2016-04-13 大小素life 大小素life

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春风吹,

春雨润,

春风吹又生,

润物细无声。

艾草清冽香味,

弥漫在乡间田野上。




鲜嫩嫩,

绿茸茸,

春深夏至,

独特清新。




艾草,

“艾”与“爱”同音,

爱的表达,

爱的传递,

“艾”的汤圆。

青翠饱满,

软糯清香,

当节食粿,

与您分享。







 艾草汤圆


食材

【艾草】

艾草750g

小苏打一小勺


【面团】

糯米粉1000g

粘米粉100g

甜菜根绵糖200g

温水500g


【内馅】

花生200g

白芝麻50g

黑芝麻100g

红糖150g

(内馅材料可根据自己喜爱进行增减)



                                                       

【制作步骤】

1、首先做内馅:热锅将花生、白芝麻、黑芝麻分别用小火干炒至金黄香脆。干炒好后将所有内陷倒进营养料理机打碎,越细腻越好。备用;


2、将艾草洗净,用水把艾草煮10分熟,煮的时候放一小勺小苏打去艾草的苦味;



3、将糯米粉、粘米粉、甜菜根绵糖分别称好搅拌均匀;



4、将煮熟的艾草捞出来放进混合好的面粉中搅拌均匀(艾草不要放凉,越热越好,这样揉出来的面口感佳);


5、开始加温水进行和面,每次加水需要一点点加入,不要加得过猛;


6、面粉和艾草均匀的混合在一起,取出一小部分揉成一个光滑细腻柔软的面团。还没有用到的面团可以先用保鲜膜包裹着,这样不容易干;



7、接下来开始包汤圆,每一个汤圆的面团20g;



8、将20g的面团揉成圆形后压扁;



9、将一小勺内馅放在面团上;



10、将装有内馅的面团合上,再揉成圆形,一个汤圆就这样做好了。





11、将做好的汤圆,下锅水滚汤圆,浮起后加半碗生水,待再次浮起后重复加生水,通过三次浮水加生水煮开,一碗嫩绿软糯的汤圆就完成了。



12、多余的汤圆可以放在冷冻箱,什么时候想吃就煮几个解解馋。


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