中国633个城市，五分之二都在流失人口
- 全国超半数省份人口净流出 -
根据国家卫生健康委员会发布的《中国流动人口发展报告2018》，2017年中国流动人口规模已经达到2.4亿，从增长期转入了调整期。
以“五普”和“六普”公布的人口数据来计算，1990至2000年离开户口登记地半年以上、跨省区迁移的人口数为4713万人，到了2000至2010年，跨省迁移的人数已达7929万人，跨省迁移的人数为所有迁移人口的三分之一。
发达的东部地区自然也吸引着最多的流动人口聚集。从中、东、西部地区来看，东部是唯一的净迁入地区。中部地区除内蒙古在“六普”时期成为中部地区唯一的人口净迁入地区之外，其他省份均为人口净迁出地区。
- 收缩的城市 -
统计了《中国城市建设统计年鉴》公布的人口数据，发现从2010年到2016年，在剔除掉因行政区划变化而增加或减少的50个城市后，剩下的633个城市中有246个城市的人口密度出现下降（即2016年与2010年城市人口密度比小于1），占38.86%。
根据城市人口密度比的情况，我们可以把城市人口密度的变化分为六类：显著降低、有所降低、基本未变、有所增加、显著增加和大幅增加。95座城市的人口密度显著降低，212座城市基本未变，有所增加、显著增加和大幅增加的城市占将近40%。绘制到地图上，是这样的：
从空间分布来看，东北地区降低较为明显。除了夹在中间的吉林省四平、辽源、通化、松原和白城等地人口密度有所增加，其余皆有不同程度的下降。
西北的乌鲁木齐、中卫、兰州、鄂尔多斯、宝鸡和西安等地人口密度均有所下降。
华北和河南则比较复杂一些。鄂尔多斯、石家庄、南阳人口密度显著降低，乌兰察布、太原和秦皇岛则大幅增加。
一些地区的部分资源枯竭型城市因资源枯竭、产业更替等原因，导致人口集聚能力降低。
西南的川黔连绵区出现了明显的人口流出，和此类似的是浙西南——闽西人口流出连绵区，这些地区地形以山区为主，人口密度不高，经济相对不够发达，容易流向附近经济更发达的珠三角和长三角。
另外，在东部沿海地区，除了靠近上海的苏南地区，地处山区的粤西和海南多地，也是人口流出的主要地区，人口密度下降明显。
如果用城市人口给城市划分不同的规模等级
哪一类城市人口密度变化大呢？
以2016年《中国城市建设统计年鉴》中的城区人口数为依据，把城市分为了超大城市、特大城市、大城市、中等城市和小城市五类。
- 谁在拖“大城市”的后腿？-
在人口密度显著降低的13个大城市中，有6个省会城市，它们分别是乌鲁木齐、长春、贵阳、沈阳、石家庄和海口。在人口密度有所降低的11个大城市中，也有5个省会城市，它们分别是兰州、南昌、西安、合肥和哈尔滨。
人口流失的城市还有一个学名，叫“收缩城市”。在2000-2010年期间，中国654个统计城市中有180个城市发生收缩。如果将这些“收缩城市”分类的话，他认为收缩城市可以分为几大类：
第一种是结构性危机收缩城市，比如曾经的林业资源型城市伊春，就面临着陷入资源危机而不得不调整产业结构的困境。
第二种是大都市周边收缩城市，比如说北京周边的三河、高碑店，成都周边的都江堰等。
第三类是比较常见的欠发达的县级市，比如天长、龙泉、合山等。
第四类是边境偏远城市收缩，如根河、额尔古纳、哈密等。
最后一类是数据调整型的收缩，这类城市因个别年份下降的明显被列入数据调整型的收缩，这类城市的代表是景德镇。