《人老了，脚痛臂膀疼的，急人啊》

另8篇

作者：卢忠雁

《人老了，脚痛臂膀疼的，急人啊》

  哟哟哟，人说呀，人老了，不值钱。

  关键是：人老了，机器老了，今天腿痛，明天臂膀疼的。有时，到医院去看病，查来查去，查不出名堂，等真正查出来病因了，好了，坏事了。

  言之以上情况，不少老人，都有同感之。朋友阿达哥，对于自己这痛那疼的，去医院检查，只有高血压这档子事，那么，就配了降血压的药。平时或腿痛臂膀疼的，喜欢用药膏，如：苗方百草止痛贴、蜂毒炙、通络祛痛膏等，效果比较好，但缺点是：药膏贴得时间长，就会皮肤过敏，其痒无比，药膏撕了，忍不住就要挠挠痒痒处。

  那日，阿达哥去福建旅游，带队的张导游（祖籍是山东青岛的张导游，微信名叫：九儿！），对其介绍了一款产品：氨糖凝露（套组），有红、蓝之分。红的，涂之，有火辣辣的感觉；蓝的，涂之，有冷飕飕的感觉。用之，感觉很好。最主要是：没有什么异味。阿达哥福建归来，送了我一套氨糖凝露。哈哈，没多久，我的膝盖疼，并有点肿，涂之3次，灵。膝盖疼好了，肿也慢慢地消了。是的，有病就会乱投医。感谢阿达哥送的这套氨糖凝露（套组），使之膝盖疼“

《洁癖成为了习惯，亦累》

  唉唉唉，生活中，诸多事，难以“圆满”。如：生活中，喜欢干净的人，这并没有错。然，洁癖成为了习惯，亦累，难道不是吗？！

  有的人，是因了职业的习惯，把工作之中的环境，融入于生活之中，过去曾碰到一位美女，她是护士长，工作之余，喜欢跳舞。在跳舞之中，她要去洗手间好几次，不明真相的人以为：她大约肾脏不太好吧？！非也，是跳舞之中，要去卫生间，不是为了小解，而是要用酒精消毒消毒一下手呀。

  我曾经工作认识的一个同事，他洁癖洗手、洗澡成瘾，时间长，是其特色。工作之中，不知咋的，就会跑去洗手间去洗手。而且，洗起手来，不是一会儿，至少15分钟。那洗澡嘛，更是没完没了。他会一边唱歌一边洗澡，没有一二个小时，不罢休。当然，这是在用公家的热水啊！

  还有洁癖为家务之事忙碌的，每天擦房间、地板，总要好几次。就是外出呢？归来，已很晚了，就不必再擦房间、地板之类了吧？还不，还得打扫卫生：擦房间、地板“不脱岗”。何苦来哉？！生活中，做事做家务，是难以逾越一个又一个的过程，但洁癖成为了习惯，就太累、太累了。总之，做事也好，做家务也罢，做到：有度而不过度才是！

《点赞叫好：独特的舞者》

  余灿，广西19岁的小伙子，因了车祸，失去一条腿，单腿逐梦舞蹈之练，这一练，使之梦想成真！余灿的师傅在“舞林争霸”的舞台表演前说，他们的舞蹈，是“没有理由，没有止境的，没有限制的舞蹈！” 2个单腿的男人，就在“舞林争霸”的舞台上，演绎了“没有理由，没有止境的，没有限制的舞蹈！”令人感动，令人敬佩。“没有理由”！作为单腿，能在舞台上跳舞吗？而且跳舞又是霹雳舞，这可能吗？没有理由不可能！活生生的人，就在“舞林争霸”的舞台上，翩翩起舞，生龙活虎。“没有止境”。表明了一种态度，一种精神，那就是在无边无际的人生旅途中，不管遇到什么困难和曲折，奋斗永不停息，“学无止境”，不达目标永不休！“没有限制”。跳舞，仿佛是健全人的“专利产品！”非也！“没有限制”，告诉你：就是无限制，单腿照样跳舞跳得“炉火纯青”而光照强度如此强烈而又震撼！“没有理由，没有止境的，没有限制跳舞！”好一句豪迈嘹亮的口号！不，不是一句口号！而是付诸于行动的过程：单腿照样能逐舞蹈之梦，而梦想就是在“百炼成钢”而铸造成就！为余灿小伙子点赞叫好，就是要学习他那顽强拼搏奋发而为的精神！

《喝酒过甚，要误事》

  喝酒，是生活中的一个场景。在日常一些交际之中，朋友或亲人之间，为了联络感情，吃个饭，聊聊天，人们喜欢在聚会中，喝一喝酒，以酒来助助兴。没酒，好像就不热闹，也没有了气氛。

  聚会时，喝点酒，助兴，并非就是过错之事。然，有一句话要记住：“喝酒不开车，开车不喝酒！”即使开电动车，也不要喝酒。安全第一，为重中之重。

  那日，熟悉的一个朋友阿灰，开电动车去参加聚会。本来想好不喝酒的，经不住同伴的相劝，喝酒了。而且，一喝，难以控制，喝高了；聚会后，同伴热心相送回家，遭到了拒绝。谁曾想，在回家的路上，没有人撞他，是他去撞了人。结果，人仰马翻。幸好，被撞之人无大碍，阿灰自己伤的不轻，被送进了医院，已住院了10多天了，至今还未出院呢。

  喝酒呀，一定要按量而喝，一桌之中，千万不要劝人多喝酒；特别是开车者，不能让其喝酒；一旦喝了，一定要喊代驾才是。千万不能掉以轻心的是：骑车者，最好也不要喝酒，一旦喝酒了，就不要再骑车了；可乘车回家为安。防患于未然，这，很重要。

  记得10多年前，一位老邻居阿湖，骑自行车去聚会，晚上却认不得回家的路，不经意间，睡在了离家附近的上街沿上，第二天早上才醒来。此刻，钱包不见了。损失了钱，没多大的事情。关键是包里卡多多，要去补卡，“非一日之功”就能办成的；要去补齐诸多的卡，是耗时间，又是非常麻烦的一件事情啊！

  10多年前，另外的一位朋友阿坷，工作之中，中午因朋友相约，去了一家酒店喝酒。回单位途中，追尾货车，当场昏死过去，经抢救无效，走了。现实生活中，惨痛的教训，事例多多，提醒着人们啊：聚会呀，喝酒千万不能太甚，得始终如一地把“安全第一”记心中。聚会时，开车和骑车去的，不要喝酒；倘若喝酒，一定是乘车回家，不能再有侥幸的心理去解决之！写到这里，想起了一句话：“不怕一万，就怕万一！”人间没有后悔药吃，闯祸就在一刹那间，切切记住“安全第一”之“要点”哟。

《改变观念，亦难》

  一代人，有一代人的生活方式。这不，40、50年代的人，因了那时的经济条件，又是物质贫乏时代，如此，“缝缝补补又三年”成为了习惯。而今，生活条件好了，物质丰富了，再也不愁吃不愁穿了。习惯成自然，习惯于勤俭节约的人，要其改变观念，用一点钱，吃得好一点，穿得漂亮一点，玩得嗨一点，说说容易，要付诸行动，真正是难上加难。

  A君是一个习惯于勤俭的人。虽然，退休了，喜欢旅游，但每每去旅游，在上海赶到乘车的地点：或飞机或大巴车、或动车，总是喜欢乘地铁和公交车调换而去；而不愿意打的，习惯于地铁和公交车调换的模式了。那日，乘地铁和公交倒车，险些赶不上乘飞机的时间，这才想到：要赶路，还是打的为好。然，一遇到现实之状况，又会忘记了打的之“重要性”要义。

  B男喜欢淘便宜货。结果，便宜的东东，家中很多、很多。故而，不少的东西，买了重复，主要就是便宜之原因。特别是热衷于逛超市，对便宜货，更是“爱不释手”。那日，去超市买东西，看见有“处理”的香蕉，想都末想，又买了一串。其实，家中的香蕉还未吃完呢。结果可想而知：老俩口，这多香蕉，怎能来得及吃啊！毕竟，香蕉多吃，肚子也吃不消，只能眼睁睁看着香蕉烂掉，岂不可惜也。是的，习惯以及观念的东西，非一日之形成。一旦习惯和观念的形成，就有固化的“模式”，改也难。

《课余时间，学一门“一技之长”功课为好》

  小朋友，都喜欢在儿童乐园玩。玩，娱乐，开心。然，作为家长，总想在小宝贝读书之余，去报名学一些课程。学跳舞、学英语、学毛笔、学画画，不一而足。但往往家长的选择，小宝贝却不愿意。

  那天，一位家长带小宝贝在儿童乐园玩。少顷，就催着小宝贝快快结束，为的是去上跳舞课。小宝贝就是不愿意，不情愿地一边穿鞋，一边嚷嚷着说：“我不喜欢跳舞！”家长一边毫无表情地催：“快、快、快，穿好鞋，去上跳舞课！”一边帮其穿鞋。

  看着小宝宝离去的模样，忆起了老同事儿子的童年，也是学了不少的课外课：写毛笔、画画；还想报名去学摄影呢，后总因没时间再上课，只得作罢了。随其渐渐长大，功课越来越多，到最后只有一项画画的课程，坚持不懈地学习着。

  幸好，有画画的功力，使之以后读中学，考上了静安区一所重点中学的特色班，从而为上大学而奠定了扎实的基础。对于读书的小孩，课余时间，学一二“一技之长”的功课，只要时间上允许，而小孩也有兴趣，可一学。然，一旦培养兴趣学课外课，通过努力，仍没有兴趣，又非常反感的；确实不喜欢。那么，只得作罢也。

  窃以为，一般而言，读书之余，去学一学小孩感兴趣的课，也好；只是不宜太多；在不确定的时候，可以报个二三门，一旦确定以后，还是以一项为好。毕竟，在读书的时候，空余时间不多，要再多学习几门课程，精力不济，也难以取得良好成效，倒不如确定一项课程，专心致志地去学好才是。

读杨伟琴老师《随笔》一文有感

  杨老师在《随笔》一文中说：“ 我们都是平凡人，都是凡人中的凡人，行文写心，更多的时候，是一种随心所欲，有感而发，即把心写到方格上，把情融进文字里，至于写得好与不好，倒是另一回事，只要把住导向，只要用了心尽了力、能够表达内心的真实情感就行。”

  是的。平头百姓，各有各的活法。将自己的生活经历以及感想，写出来。这就是总结经验，吸取教训，以更好地走好今后的路。当然，所思所写，是一得之见或一孔之见，各位亲们或看官，大可不必认真去纠缠于用词不当，或有微瑕而指责之。一篇文章之观念或表达意思，他人阅读之，可结合自己的状况而融合之：适合即为之；不适合，则排斥之。任何照搬照抄，或本本主义，都是不足为取的。

  杨老师又说：“为在这个论坛上（《东犁退休俱乐部》的《社区论坛》），能坚持不懈写下去的决心和勇气点赞。”

  是的，能坚持写，就是胜利！提供了一个平台，就是人生的舞台，不管是什么角色，即使是跑龙套的小角色，也能演绎成精采亮丽的人生。说到写文章一事，只要坚持写，就有收获，就有丰收。至少，活到老，学到老，能读、会思、善写，是一种幸福的生活方式。我喜欢读书写文，每天写随笔，过过瘾，也算是防老年痴呆症之举吧。

  欣赏也好，不喜欢也罢，有所读，就有所思；有所思，就有所写。即使神仙贤士，为文，也会有微瑕，何况我之平头百姓乎？！总之，触景生情，有感一发而已。

  写到这里，想起youyou 老师对其的评说，作为本文的结束语：“通过写微信，我们留住了生活中很多美好的滋味，其实，这些滋味就是人生中的许多感受。”

《做全职丈夫，亦是一个光荣的“职位”》

  朋友小贝最近有些纠结，就是其小宝宝还小，没人带，需要小夫妻商议决定：妻子事业发展好，希望小贝先放弃一下工作，做一个全职丈夫，由此而举棋不定。

  当问及于我，我认为：一般而言，生活中，做全职太太的比全职丈夫多。这是因为女人比男人心细，做家务更是得心应手。如果，结婚以后，为了带孩子，女人事业比男人强，又愿意去工作。

  那么，作为丈夫先放弃一下工作，回归家庭，为这个家而付出，这也是不错的选择。再说，阿贝平时就善于写作，并有不少文章已发表。故而，在忙碌带宝宝以及做家务后，完全可以再一次发挥其特长，将写作发挥到极致的。说不定，就是这样一次做全职丈夫。在主要带孩子，兼做家务的同时，有更多时间进行学习，通过创作，会有更好的作品问世，并获得大大的奖金的。

  哈哈，在做全职丈夫的同时，将孩子带好，并根据孩子成长的过程，仔细观察，写一写孩子的成长史，也不失为练笔的机会。相信在做全职丈夫时，不浪费时间，抓紧学习，把写作作为一项“事业”来打造。若干年后，重新上岗，工作选择的余地会更大。

  相信：有能力有信心的人，总会练就得心应手的能力，去适应新的工作，去挑战新的机遇。所以，我对小贝说：“倘若为全职丈夫，这是对家庭幸福的贡献和付出，也是一个光荣的职位！”

《老了，就糊涂了》

  老了，就糊涂了。

  一位亲戚阿木的老母，突然间高血压而引起脑梗了。而脑梗塞的后遗症是：经常说话前语不达后语。脑子，有时清楚，有时又不清楚。

  这不，独自在家，不慎摔了一跤，造成右手腕骨折了。阿木马上赶之老母亲家，送至医院，上了石膏。谁知还未一周，却在半夜里，老母将石膏拆了，说是石膏上了以后，太痒了，不得不在半夜里拆了。拆了石膏以后，手动的厉害，自然就肿了起来。于是乎，要求阿木再次去医院看一看。医院的医生说：“没有办法的，时间未到，还得上石膏的。再三关照：不能再自说自话拆石膏了！”

  谁知没二天，又是半夜时分，将石膏拆了。哦哦哦，这有什么办法呢？！阿木说：“老母是一个特别能干的人，咋变了今天的模样呢？！”

  其实，人老了，变糊涂是常态，清醒倒是不常态。奈何，无可奈何也。

  为了老了不糊涂，有人退休了，再“上岗”，使之有事干，做到“生命不息，战斗不止”；有人退休了，加入团队：合唱团、跳舞队、写作组等等，使“老有所学，老有所获”；还有人参加旅游团去旅游，在当下虽有疫情之状况，然只要允许去旅游，每月几日游，看看祖国的大好河山，享受大自然的风光，吸吸气、提提神、“充充电”……“退而不休”有事干，好；退而无所事事不佳也。

（本篇图片来源网络，图文无关）

   卢忠雁，男，河南镇平人，1957年3月13日出生于上海。1975年3月13日参加工作，在上海市海丰农场安丰分场一大队农场工作。1981年10月母亲病退而顶替回沪，进入上海市第六丝织厂做机修工。工作之余，自学考试1989年6月毕业于上海市司法学校法律专业，凭此法律中专文凭，1989年底考入上海市普陀区市容监察中队；2001年5月进入普陀区城市管理监察大队，在宣传科、办公室工作，2017年3月13日退休。

    卢忠雁从小喜欢读报写文章，在小学三年级时，就投稿不止，因不知文章之“规律”，终于屡屡不中。其中的煎熬，实为难过。发誓不再投稿；然，又不知不觉写之、投之。1989年考入上海市普陀区市容监察中队后，特别是1990年调入办公室工作，编中队简报、发新闻稿，投稿热情空前膨胀。终于，有了第一篇文章的刊登。从此而屡屡投稿，又时时文章被刊登。至今刊登文章千余篇，有通讯稿、散文、诗歌等。在上海《新民晚报》的《上海闲话》栏目接连发了三篇文章：《过街楼》、《占位子》、《汤婆子》等。

   写作这么多年，仍然对文字“执迷不悟”，每每早上醒来，就随便拟题而一挥而就，《每日随笔》不止，就是在外旅游，也会千方百计完成之，好像一日不写而不好过矣，实为有点“精神病”也。也罢，因为，唯一保持了写作此爱好。遗憾的是没能成为一名作家，那么，就作为写手吧，知足长乐也，以为记。

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