美为何物？
是一种感知潜藏在每个人生命中，
当它被挖掘，被激发，
便会变成一种使人安定的力量。
它不仅能带来感官上的触动，
也是历练生命和释放思想的源泉。
美是什么？
是找回真正的自己，
回到生命的原点，
崇尚自由，
关注内心，
方能看到美。
今天
和大家分享一款
“青豆甜点”
【制作步骤】
1、将青豆剥开后用开水煮熟出锅备用；腰果用过滤水泡两个小时以上（最好泡过夜）。然后将熟青豆、腰果、水、糖粉、椰浆放进果汁机里进行破壁搅拌均匀，打到细滑倒出模具后，放进冰箱的急冻，冻上两个小时以上或者过夜便可脱模享用。
《吃货觉醒》
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第三期：“如何由内而外的祛痘法”
第四期：“不花大钱也可以冻龄”
第五期：“不孕不育与男女双方都有关系”
第六期：“孕期必看饮食宝典”
第七期：“如何让宝宝拥有优质的母乳”
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