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戾气泛滥的当下：圈子一定要小，门槛一定要高，肉身一定要活
在人生的旅途中，
我们难免会遇到一些让自己不悦的人或事。
但如果对这些不如意抱有仇恨，
实则是一种对自我精神的献祭。
就如同你花费大量时间和精力去熬制一锅美味的粥，
但最终的目的却只是为了将其甩在另一个人的脸上，
这样的行为无疑是对自己精力的极大浪费。
向内积累仇恨需要漫长的时间，
而向外发泄却只需一瞬，
但这一瞬的爆发却可能带来无法挽回的后果。
在当今这个戾气泛滥的社会，
我们更应该学会保护自己，
不让外界的负面情绪影响到我们的内心。
这就要求我们的社交圈子一定要小，门槛一定要高。
不是所有人都值得我们投入时间和精力去交往，
选择那些真正能够与我们产生共鸣、互相扶持的人，
才能让我们的生活更加充实和有意义。
同时，我们也要让自己的肉身尽量灵活，
这不仅是指身体上的健康与活力，
更是指心灵上的适应与变通。
面对生活中的不如意，
我们要学会调整自己的心态，
用更加积极和乐观的态度去面对，
而不是让仇恨和负面情绪占据我们的心灵。
放下仇恨，守护内心的宁静，
让我们的生活更加美好和充实。
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