同心益行•健康讲座丨我市社员、市第一医院专家季蕴辛走进律师事务所

7月5日晚，九三学社社员，社市委卫生与健康工作委员会主任、“九三健康巡讲团”成员，市第一医院心身医学科主任季蕴辛走进北京盈科（宁波）律师事务所，作《健康睡眠，美好生活》专题讲座。社市委卫生与健康工作委员会委员、盈科（宁波）律师事务所律师李江主持讲座。

季蕴辛长期从事急诊科临床工作和心理咨询工作，现任宁波市心理卫生协会理事, 宁波市医学会心身医学分会及精神分会委员，擅长情感障碍、神经症、睡眠障碍、心身疾病、内科急重症等的诊治。

在讲座上，季蕴辛从睡眠的生理意义、睡眠-觉醒周期戒律、常见睡眠障碍等方面，唤起了大家对于日益增多的睡眠问题的重视。她指出，睡眠障碍不仅是失眠，还包括睡眠过多（发作性睡病）、异态睡眠、不宁腿综合症、睡眠呼吸暂停等，要予以重视并及时就医。

律师们认真聆听了讲座内容，与季医生积极互动。他们表示，律师工作强度高、节奏快、竞争激烈，不少人存在失眠、焦虑的问题，本次讲座针对性强，内容详实，受益匪浅。

据悉，“九三健康巡讲团”接下来将继续走进企事业单位，传播现代医学理念，提高市民健康意识，助推“健康宁波”建设。

办公室工作人员参加本次活动。