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防疫指引 | 朋友们请注意！疫情防护别大意！
近期，
多地出现新冠肺炎本土确诊病例。
保护个人健康，
做好疫情防护，
这些要点，
大家一起再次复习，
一定牢记！
切记：口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。
注意：不要上下或者内外反戴口罩，更不要戴口罩时露出口鼻。
洗手时尽量用流动的水，并使用肥皂或洗手液。
手上无可见污染物时，可用手消毒剂揉搓双手20~30秒。
排队、付款、交谈、运动、参观时，要保持 1 米以上社交距离。
咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。
加强身体锻炼，坚持作息规律， 保证睡眠充足，保持心态健康；健康饮食，戒烟限酒；有症状时，及时就医。
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来源：国家卫生健康委员会、中国疾控动态（以上图片来源网络）
编辑：洁妹 责编：邹向东
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防疫不松劲▼