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我们的心

是一道门

它有把手

我们握住它

打开它

走进一颗心

可是

好像

明明是想靠近

但有时

却愈走愈远......

愿意流露情感

才有更多的爱流向你 

——国易华人联盟（微信ID：unfengshui ）

犹太智者爱利塞尔来到一位朋友家做客，他对窗户投以惊奇的一眼，窗帘是拉下来的，朋友问他为什么惊讶，他说：“如果你想要别人看进来，为什么还需要窗帘？而如果你不要他们看，干嘛需要窗户？”

“那你觉得应该要怎么样？”朋友问。

“当你想要别人看进来，”爱利塞尔说：“你就该把窗帘拉到一边去。”

窗帘代表着一种自我保护、想掩饰的内在，但是拉下窗帘想保护自己，却也阻碍彼此了解，阻碍了通向亲密的可能性。

心灵激励大师约瑟夫·牛顿曾感慨地说：“人们之所以寂寞是因为他们不筑桥而筑墙。”这常是亲密关系疏离的主要原因。

唯有当我们先卸下防卫，心墙倒下，双方才能如实看见彼此。

袒露自己才能让对方认识你，彼此也在认识对方的过程中，表露更多自己。

自我表露是指向另一个人透露内心深处的想法和感情。

但是，它并不是分享深藏着的隐私。当你跟人谈到自己的担心、害怕，希望和梦想，快乐或悲伤的事时，你就是在自我表露。

你也可以鼓励别人自我表露。例如，告诉别人你在某种情境中的感受，然后问对方是否也有这种感受。

必须一提的是，有些人可能发现，当你向另一半倾诉你的感觉是，得到的往往是防御而不是关怀，这时你就要自问了：为什么要另一半知道你的感觉？

如果答案是你希望他因此改变，那他不关怀你就一点都不意外了。

除非你有诚意，并让他感受到你的关怀，他才会以坦诚与关怀相回报。

以这种方式了解彼此时，双方就会越来越亲近。即使会有冲突，但每经历一次这种冲突而解决，两人之间的爱变增长一分。

愿意流露情感给人，很快就会发现更多的爱流向你。

自我表露，是希望对方明白你内心的想法和感受，并非强调你是对而对方是错，也不是借此责怪或攻击对方。

记住，只要表达自己现在的感受就好。一次只谈论一件事，千万不要再拉出过去的恩怨。

子曰：“《诗》三百，一言以蔽之，曰：‘思无邪’。”——《论语·为政第二》

孔子说，《诗经》三百篇，用一句话来概括，就是无不出于真情。

《诗经》是部文学的作品，一定要有真诚的情感，最怕无病呻吟或是矫揉造作。所以你如果了解《诗经》是古代的文学作品，它原来的出处是古代有采风之官到各地采集民间的各种歌谣，收集起来之后作为教化的参考。

《诗经》跟思想基本上没有直接的关联，《诗经》里面很多地方都会提到抱怨、难过、担心的情绪，这都跟思想完全没有关系，它讲的都是真诚的情感。

儒家的教育包括文学、历史、艺术全部在内，而在文学这个领域，特别重视《诗经》，作为真诚情感的表现，所以孔子说《诗经》三百篇，用三个字概括叫做“思无邪”。

思是语首词，无邪是代表从内到外直接出去，没有转弯，也不必绕什么圈子，所以一切都出于真诚的情感。

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