并非“不治之症”！面对它，这样做是关键！
7月5日晚
歌手李玟的家人通过社交媒体宣布
李玟于7月2日在家中轻生
送院后一直昏迷
最终于7月5日离世
家人表示
李玟于数年前患上抑郁症
与病魔经过了长时间斗争
可惜近日病情急转直下
↓↓↓
李玟离世的消息令不少网友痛心
也有人感到震惊
在大众印象中
李玟总是呈现出阳光、乐观的形象
有网友疑惑
“为什么看起来阳光开朗的人
也会得抑郁症？”
这其实是很多人对抑郁症的误解
👇👇👇
1
爱笑的人就不会得抑郁症吗？
“抑郁症”是一种常见心理疾病，主要特征为持续情绪低落、对平时喜爱的事物失去兴趣或动力、自我评价低、有消极言行等。
大部分的人对抑郁症存在刻板印象，觉得患者都是闷闷不乐、对生活毫无兴趣的人，阳光、爱笑的人不会得抑郁症。实际上，抑郁症有其诊断标准，也有自己的发生、发展规律，并不是每个抑郁的人都会展现出悲观的状态，不能简单以人表现出来的个性判断。
部分抑郁症患者患有“微笑抑郁症”。这是一个通俗的说法，指带有抑郁情绪的人把抑郁的一面掩饰起来，戴着微笑的面具，让人以为自己生活愉快，导致抑郁症状很难被发现。这类患者难以及时得到外界帮助，进而更容易陷入孤立无援的境地。
2
如何识别抑郁症？
抑郁症产生的最关键原因是动力缺乏和快感缺失，就像列车失去了燃料和动力装置，导致患者无法维系原来的生活状态。严重时，患者生活陷入停滞，不仅维持不了高级的社交工作能力，基础的生理状态如饮食和睡眠也出现问题，甚至产生精神类症状，想要自杀。
抑郁症的症状多种多样、千变万化，个体差异很大，但是大致可以归为以下几类：
1
心境低落：这是最核心的症状，主要表现为显著而持久的情绪低落和心态悲观，程度轻重不等。轻度患者会闷闷不乐、缺乏愉快感、兴趣缺失，重度患者会感到悲观绝望、度日如年、痛不欲生。
2
思维障碍：患者常感觉思维变慢、脑子变空，反应慢、记不住事情。思维内容多悲观消极，严重时患者甚至出现妄想等精神类症状，比如因躯体不适而怀疑自己患有重病，也可能会出现关系妄想、贫穷妄想、被害妄想等，部分患者还可能出现幻觉，常为听幻觉。
3
意志活动减退：表现为没有意愿和动力做事。比如生活懒散，不愿社交，长时间独处，严重时不顾个人卫生，甚至不语、不动、不食。
4
认知功能损害：主要表现为记忆力下降，注意力下降或学习费力，总是回忆过去不开心的事情，或者总是想些悲观的事。
5
躯体症状：常见症状包括睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、疼痛（身体任何部位）、性欲减退、阳痿、闭经和自主神经功能失调等。
3
抑郁症可以治疗吗？
专家指出，作为一种疾病，抑郁症并非“不治之症”。通过寻求专业的帮助，大多数患者可以被治愈。
和大部分疾病都一样，抑郁症越早治疗效果越好。最好是在刚刚出现抑郁情绪的时候，及时寻求心理干预，从而避免抑郁症。
药物治疗、心理治疗和物理治疗都能够有效改善抑郁症。下面我们就来了解下这类药物：
药物治疗
▲ 选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、艾司西酞普兰、氟伏沙明）
▲ 5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（如文拉法辛、度洛西汀）
▲ 选择性去甲肾上腺素再摄取抑制剂（如瑞波西汀）
▲ 去甲肾上腺素和多巴胺再摄取抑制剂（如安非他酮）
▲ 5-羟色胺阻滞和再摄取抑制剂（如曲唑酮）
▲ α2肾上腺素受体阻滞剂（如米安色林、米氮平）
▲ 褪黑素受体激动剂（如阿戈美拉汀）
▲ 三环类抗抑郁药（如丙咪嗪、阿米替林、氯米帕明、多塞平）
▲ 单胺氧化酶抑制剂（如吗氯贝胺）
注意：对于中、重度抑郁症患者，药物治疗为首选方案。抑郁症的药物治疗是个长期过程，应坚持按医嘱规范服药，不能自行更换药物或调整剂量。
心理治疗
心理治疗师通过言语及非言语的方式积极影响患者，以达到使其改变行为、健全人格、适应社会、治疗疾病、促进康复的目的。
物理治疗
磁休克、电休克、经颅电刺激、经颅磁刺激等。
抑郁症是可以治愈的
无论选用哪种治疗方案
患者均应在医生指导下规范进行
不可擅自乱用药
更不能自暴自弃，消极厌世
除了积极治疗外
患者还应当通过多与他人交流
多运动，积极参加室外活动
培养兴趣爱好等来缓解抑郁症状
抑郁症≠抑郁情绪
不是仅靠自我振奋就能好转的
如果我们发现身边的亲友
有抑郁症
应如何向他们施以援手？
一起来看看
向下滑动查看
欢迎关注“成都市场监管”政务微信
《“药”我说》栏目
获取更多药品科普知识
综合 | 央视新闻、健康中国、科普中国、新华社、药葫芦娃
采编 | W
校对 | 婷
责编 | 林
转载请注明以上出处