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三个消毒手05——投稿【校园防疫经验·其四by 小棉袄】

淡斋达原 淡斋达原 2023-12-24

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本期投稿读者:小棉袄

个人经验
物品:二氧化氯泡腾片,二氧化氯凝胶,口罩,负离子,二氧化氯喷雾。
措施:
  1. 在没有人的地方和时候运动,练习排除湿气,增强体质的,如长寿功,金刚功,站桩,如宿舍无人时,大家都没起床时,练之前喷一喷二氧化氯,并放置负离子在身边 

  2. 偶尔喝些中药,清肺排毒汤,甘草干姜汤。

  3. 教室学习和食堂吃饭,会用二氧化氯喷喷,放置负离子在旁边,教室戴口罩,吃饭时摘下,平时一直戴口罩

  4. 宿舍趁没人时喷一喷,重点喷自己的床铺,保证一定的浓度。

  5. 衣服尽量朴实,准备两套,进屋就脱下来,放在专门的区域,我是窗户处。脱下后喷喷二氧化氯,然后换另一套。

  6. 离开宿舍时,桌子底下和床边放置二氧化氯凝胶或者一碗二氧化氯水。

喜欢运动,但是手脚一直不热,哪怕是体能达到三级运动员的时候也是。去年12月,长寿功金刚功练了一个月,手脚特别热,金刚功长寿功非常推荐。之所以练这个,是因为当时放开以后在网上搜怎么预防,别人推荐的,既简单又有奇效。而且许多慢性病,都有好处X站上不乏骨折过后走不了路,肾炎,心脏病过后,练这个好的。新冠既然是破坏免疫力,攻击弱小的部位,这个显然对于预防和恢复都有效果。
还有就是不要受凉。当然我这只是个人经验,没办法验证。今年六月首阳,当时教室和宿舍都有空调,明显感觉体内受寒,有感冒症状。其实当时二阳陆陆续续的,一直靠这些方法防住了,当时发现自己有时候鼻子不透气或者有点冷就意识到风险加大。

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(文中所有图片均来自网络公开渠道)
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