时间管理的本质是选择，原来孩子的暑假还可以这么安排！

6月，观看了云谷学堂周杭芳老师以及少年商学院张华老师的直播“暑假如何做家庭时间管理”，真是二胎老母亲的及时雨呀！整场讲座收获良多，特整理了其中的一些“干货”，分享给大家。张华老师提到家庭时间管理五个法则：善用家庭看板、培养阅读习惯、电子契约、时间画布绘制、尝试兴趣变现。

一、提升亲子关系

搞好关系才能说上话，亲子关系是一切的核心，家庭需要平等、尊重、以身作则。

※ 在白板写上家人共同想做的事情以及各自的目标，比如阅读计划，周末一起看进度，表彰先进、进行小惩罚（不是惩罚的惩罚是最好的惩罚，比如读一段最喜欢的书，惩罚变成孩子或者自我提升的一种方式）

※ 设置一家人共同目标时，讨论选择最重要、最喜欢的2个，实现这2个目标会让孩子和大人觉得这个暑假特别有价值、有自豪感，其他时间浪费了也没有关系，需要给孩子留白，less is more。

※ 可以尝试用桌游、卡牌取代一些虚拟电子游戏，和孩子一起玩；

二、培养良好的时间管理习惯

时间管理的本质是选择，假期不是拉开差距的时候，是拉开差异的时候。

2、时间画布绘制：小学生可以理解什么是时间画布，初中生能够真正地画出自己的时间画布，让孩子知道时间去哪了，更好地进行时间管理。

前期：周日晚，孩子可以把下周课后和周末要做的事情列出来，并标注优先级（最重要、次要、一般）和大约用的时间；

中期：在每日睡前登记一下这些事情一共花了多长时间

后期：在下一个周日，把列出来的事情，按照预计时间、实际时间做成一个曲线对比图，时间差异一目了然，并和孩子探讨时间差距的原因

以下是张华老师的时间画布图（基本内容都在以上的文字描述中，图片看形式即可）

三、培养有目标的阅读习惯

深度阅读对孩子的成长非常重要，培养阅读习惯时间不用太长，最小可行性法则是每天阅读20分钟，重点抓住3个关键词：

（1）目标: 阅读最重要的事情不是制定阅读计划，而是制定目标，通过每天阅读20分钟、持续30天达到什么样的（小）目标，目标要具有可行性；比如读8本人物传记、读几本与钢琴有关的书籍，搞清楚为什么要弹琴等。

（2）工具: 实现目标的工具要选择适合孩子的，动觉型、听觉型、视觉型的孩子需要不同的学习工具，比如动觉型孩子，英语学习推荐多邻国

（3）方法:

※ 三色笔: 红色标注极度重要的，黄色标注普通有印象的，绿色标注关键词；他的意义在于可以试图让孩子去捕捉重点与非重点（孩子觉得重点就是重点），同时，可以让孩子知道读书不用平均用力。

※ 探照灯: 看书就是去书中挖宝藏，比如人物传记类型特别适合这个方法，探照灯阅读法可以去挖四种矿：目标感、抗挫能力、匠人精神、需要的知识和技能，把一本书读成一张纸。也可以让孩子自己去体会书中的矿。

※费曼空白笔记本法: 费曼学习法的本质是解释，输出只是形式，所谓解释就是把复杂的东西解释简单清晰；费曼笔记本让阅读与输出完美结合。看完一本书后，在一页空白笔记本上：

step1:  写下印象深刻的几个关键词、1段话

step3: 翻书查漏补缺

此外，张华老师还提到了兴趣变现，在孩子愿意的基础上，把兴趣进行变现，变现即可以指现金，也可以指现实价值(价值感).

※ 意义所在:(1)让孩子知道干一件事原来那么难;(2)让孩子知道为何上兴趣班，增强孩子的目标感和价值感。适合初中和小学高龄段，持续学习一个兴趣几年以上的孩子。我觉得对于小龄的小学生，也可以在他们心里种下一颗种子，待到更成熟时，便可以操作起来，让他们成为这件事情的PM，家长负责协助。

※画画兴趣变现参考案例：两个同学，一个13岁、一个14岁，一起在假期卖画，主题特点是 “打造家庭美术馆”、同时呼吁“邀请喜欢画画的你一起加入”。