冯唐曾说：“女人呀，如果想不得癌，少得癌，特别像女生像乳腺癌呀，卵巢癌呀，宫颈癌呀，就一定要放开，就是要混蛋一点。”

冯唐曾说：

“对于女性来说，为了降低患上如乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌等疾病的风险，她们应该更加自由和放松。这意味着她们需要有点胆大，内在要有足够的韧性。如果你总是压抑自己，过于善良，不愿意发泄，总是为他人考虑，这并不是说这些行为是错误的。但如果你过于善良，可能会面临更多的问题。”

大部分女性天生情感丰富，当遭遇不如意之事，她们常常选择默默承受，很少找到途径去释放这些情感。

随着时间的推移，这种外部的负担逐渐转化为内心的沉重，对她们的身体和心灵造成了伤害。

所以，那些容易受伤、心地善良的女性，更有可能面临各种挑战。

常言道：心态决定身体健康。

许多疾病都与心情有关，如果我们能释放内心的束缚，减轻心灵的重负，变得更加坚韧和自信，那么，身心都会更加舒畅，生病的风险也会降低。

成为一个坚韧不拔的人，并不意味着我们可以随意行事，而是要有足够的勇气和决心，面对生活中的种种挑战，确保自己的生命始终充满活力。

培养一颗慈悲的内心，同时也要有一颗无畏的心。

让生活充满欢乐和自由，不因他人的行为而困扰自己。

每天都努力让自己的生活充满阳光，不为他人的事情而烦心，放轻松，疼爱自己，这是走向健康的第一步。

面对观点和价值观不同的人，以友善的态度对待，无视或选择沉默。

因为这是你的生命，如果你不好好对待它，生病的时候只有自己承受后果，所以最好还是按照自己的方式生活。

关于他人如何看待我们，那是他们的选择，我们无需与他们争执，每天都让自己心情愉悦，生活中的困扰就会减少。

关键是调整自己的情绪，增强自己的内心，接受生活的不完美，宽容理解他人，保持内心的宁静，学会原谅自己，理解人们的冷淡，这样我们才能真正找到自己的快乐，使生活更加美好。

实际上，与那些对我们造成伤害的人争论是没有意义的，更不应该为了他们而生气，这只会让我们自己受罪。

我记得莫言曾说：

“那些伤害你的人，他们的行为是有意识的。在决定伤害你之前，他们已经权衡了得失，选择伤害你是因为他们从中获得了更多的好处。”

了解这一点，我们应该学会避免那些有意伤害我们的人。

在人生的旅程中，我们都会遭受一些不公和委屈，关键是如何看待和应对这些情况。

有时，我们需要对自己放松一些，不过于纠结，勇敢地面对问题，学会耐心和宽容，这样心情会更加舒畅。

如爱比克泰德所说：

“真正伤害我们的不是外界的事物，而是我们对它的态度。万事万物都有其存在的意义，它们按照自己的规律运行，与我们的期望无关。”

当事情发生时，为何要让自己因此而烦恼呢？

生气只会让我们因为他人的错误而伤害自己，这是不值得的。

相反，有时候，我们需要对自己放松一些，这样才能更好地照顾自己的身心健康。

如某位杨绛曾言：

“生活中总有许多出乎意料的事，有些事情真的不值得我们过多地纠结，生命是一次旅程，希望你享受其中。”

在任何情况下，不要对他人抱有过高的期望。

我们常常希望有人能与我们共同承受生活中的起起落落，但大多数时候，我们都需要独自面对，自己调解喜怒哀乐。

当遭遇生活中的种种挑战时，女士们更应该找到自己的方式和观点，勇敢面对，让事情自然发展，自己心境平和，当你坚定地与这个世界互动时，你会意识到，世界其实更为宽容和善良。

稻盛和夫曾言：

“生活中，我们应当成为一个既坚韧又善良的人，面对强者不退缩，对待弱者有同情，对好人有善意，对坏人有警惕。当需要表达不满时，果断表达，这样人们才能明白你的原则。”

总的来说，当我们努力维持内在的坚韧和决心时，我们还应该掌握如何对待好人和坏人。

偶尔放纵一下自己，可以帮助我们减轻心灵的负担和紧张。

在这个复杂多变的社会中，女性应该更加勇敢地放手一搏，偶尔放纵自己，这样可以降低患病的风险。