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广师大朋辈 | “360心灵卫士”online志愿服务活动回顾

广师大学生视界 广师大学生视界 2023-05-04




文字与广师大,在这里没有距离




疫情期间,部分中小学生由于各方面发展水平正处于尚未成熟的阶段,在面对突发事件、生活压力、学习压力问题上产生了不良情绪。因此,学生处朋辈心理健康服务队在共青团东源县委员会的邀请下开展“360心灵卫士”online志愿服务活动,对中小学在校生展开一对一辅导服务。
我校志愿者积极投身抗击“心灵疫情”,目前正顺利进行中。



// 活动过程 //

本次志愿服务活动通过线上进行辅导,根据被沟通对象实际情况确定辅导侧重点,以解决心理问题为主,学业答疑、升学咨询、交际困惑为辅的模式定期开展一周一次,1对1线上辅导。
以下为志愿者们服务的过程。


( 左右滑动查看更多 )

( 已征得志愿者以及被辅导者同意 )




辅导的时刻


( 志愿者们认真地做好笔记 )



// 活动心得 //


01


曾经我们也是那一段人生历程的被考验者,今天我们成为了他们的伴路人。虽是短短的一段时光,却让我们双方都感受到温暖。他们为我们的陪伴感到温暖,也对我们的倾听表示了感谢。我们亦感谢他们可以接受我们的陪伴,让我们认识到自己也有了帮助别人的能力。


这次志愿者服务中,两个陌生人在手机的两端双向传递了温暖。也让我意识到,我们不仅仅可以接受温暖,亦可以为别人制造温暖。这场疫情抗战中,中国速度让人惊叹,那些在各方面尽自己所能做出行动的中国青年亦同样值得赞扬。而我也非常有幸能够在这场疫情抗战中做出自己的行动。这世界从不缺少温暖。所以,请记住,冬天里亦有暖阳
——匿名分享



02


经过这次的活动,我不再害怕自己没法安慰朋友了,朋友找我倾诉是因为他们相信我,把我当作真正的朋友,我应该觉得荣幸,更应该尽朋友的本分,给予他们一些帮助,帮助他们走出心理的阴影。在生活中更要学会倾听,学会何时给予他们意见和安慰,何时应该静静地呆在他们身边听他们诉说,也许我给不了他们答案,但是我的倾听能够给予他们心灵的安慰,让他们勇敢地去面对,去寻找答案,让他们走出心理的困惑。


——19心理师2班 霍晓岚



03


“互相陪伴”,是我在整个志愿活动过程中,最大的感受。在上课的时候,就听过专业老师说,“心理咨询其实是一个双向的疗愈过程,你以为你在疗愈来访者,其实更多的是来访者在疗愈你”,即使这次志愿活动严格上并不能称之为“心理咨询”,但是我也从中,领悟到了这句话的含义。跟学生家长的聊天中,家长说感谢我一直以来陪伴她的孩子,其实我想说,她的孩子同时也在陪伴我。也许我不是很专业,观点也很稚嫩,能给的建议也很有限,但是在这个过程中,从学生身上,我也感受到了被陌生人接纳,进而发展为互相陪伴这样一种关系,这对我来说亦是一种疗愈。
马斯洛提出的需要理论中,人具有归属与爱的需要,在互相陪伴里,我真切的收获到这种需要被满足的欢愉。每次跟学生的聊天结束,我都是斗志昂扬的。其实在此之前,受疫情影响,毕业和就业的未知数变多了,我是有些力不从心的,正是因为有了学生的陪伴,我也会去保持-个积极的心态,迎接未知的挑战。
——16应心师1班 谢晓钿



04


她经常说我像她的天使,不得不说这句话上我感到很开心,因为我感觉到我是真的帮助到她了。但其实她也是我的小天使,在我们的交流中,她也让我对一些问题有了更深的思考。她的努力让我回想起了我的初心,让我开始反思我的状态。上大学之后的我变得有些浮躁,整天忙这忙那的,好像已经失去了曾经一心追逐梦想,一步一步踏踏实实向目标迈进的初心。小妹妹的努力和专心让我找回了初心。所以,我很感谢这个活动,不仅让我积累了一些实践经验,也让我的心沉静^下来,让我对自己有了更多的反思。
——18心理师1班 陈熙

// 活动总结 //
由共青团河源市东源县委员会主办、我校学生处朋辈心理健康服务队组织参与的“360心灵卫士”Online志愿服务活动正在进行中。活动期间,志愿者们表示“心理辅导其实是一个双向的疗愈过程。”对于受到帮助的同学而言,他们在这段时间拥有了一个知心朋友,在难过时给予倾听,在无措时提供想法……总体而言,这次的志愿活动达到了预期的效果,推动校地共建和落实教育系统疫情联防联控工作的重要实践,充分展现了我校学子无私奉献、守望相助、同舟共济的精神风貌。




微光会吸引微光微光会照亮微光愿我们皆能用我们的小小微光照亮世界的一角天空




编辑 | 广师大校朋辈 洪秋爽

图片来源 | 活动相关志愿者

审核 | 余少绒老师 赵璐老师




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