“露营的时候可以看到星星吗”
天气的配合让原先露营计划得以顺利实现，每个人都成功找到帐篷伙伴，在林间虫鸣鸡叫的陪伴声中度过了一晚。
自然北京无痕游的讲师牡丹在为孩子们讲解帐篷搭建
搭帐篷必须自己完成，引导员是不会包办的
而在此之前，小伙伴们可是经历了不同的情绪起伏体验。
有人问道：“露营的时候可以看到星星吗”，这可是很重要的。
但露营并非是每个人都期待的事情。
“离开家我适应了这么多天，现在换住的地方我又要再去适应。”
“真的不能带行李箱上去吗，我的东西怎么可能装得下。”
“可以和引导员睡一个帐篷吗，我害怕。”
还有的人没说出原因，但必须都要找到帐篷伙伴搭好组合才能露营的要求一定也给他们带来了压力和挑战。
于是，如何保证自己不落单成功和伙伴住进帐篷是一个需要好好思考的问题。即使不曾主动的人，在压力逐渐迫近的时候也不得不硬着头皮去寻找伙伴。
当然也有小营员找伙伴的过程是按照自己制定的“第一志愿”、“第二志愿”，分步骤有计划地进行。
这位机智的朋友早在前一天晚上就询问了自己最想合住的人，但可惜的是他已经和别人组队，于是又去找第二个。在这期间另一位主动出击者想与他一起组队但被拒绝了，因为他觉得这个小伙伴有些不注意个人卫生，不在自己选择范围内，便继续按计划进行。
盖娅任务还是得按部就班地完成
傍晚前往摆渡车的路上，俩兄弟并肩交谈。
“今天那件事我向你道歉。”
“没关系，我也有错。”
“那我们现在可以没有矛盾地组成帐篷伙伴了。”
“嗯，握手言和。”
在对露营的期待和进一步迈出舒适区的复杂心情之下，大家也都用自己的方式找到了合作搭建使用帐篷的伙伴。虽然过程不乏波折，比如前一天约定好的伙伴突然变卦、仨兄弟组合加入了新人后被迫重组、落单二人并非是彼此满意的伙伴……
确定自己原则、知晓别人需求、主动表达自己意愿、积极解决问题的经历，无形中扩大了舒适区，完成了新一轮冒险。
引导员们刻意放大情感体验的操作也终于在这一天迎来了营员们的情绪爆发。一位年纪比较小的姑娘在开营第一天就因为姐妹分离情绪低落，之后又因为自己的表达不被倾听几次生闷气。今天她的工作还没做完就被人抢了先，而这个人正巧还是她的守护天使，累积的情绪化成了决堤的泪水。
体验被忽略的感受不是目的，如何学会了解自己、觉察自己情绪变化以及原因而主动寻求解决之法才是我们更应当关注的。
了解自己，首先是关注自己的身体。小营员们每天都要在手册上记录喝水、排便等身体状况，引导员根据观察会给出适合的食物和建议，要求不剩饭的规定除了因为不应当浪费食物以外也是让大家了解自己的食量来合理安排盛饭的多少。体味自己身体变化、找到原因并解决是每个人生存力的保证。
干完活歇一歇，一定要拿着妈妈做的手绢
了解自己当然还包括内心的需求。
“你不要这样做，我感到不舒服。”年纪大一些的营员为其他小伙伴做了很好的示范，知道自己的底线和感受并且正确表达出来。每个人都不同的个体，我们需要先认识自己，才能从自身出发为他人着想。
夜行止语上山，有趣又微微有些不安和恐惧。有小营员紧紧拉住引导员的手，但因为不能讲话而默默听着寂静山林中虫鸣和偶尔的犬吠。
陪睡的小玩具一定要带上，但似乎东西还没有收纳好，边走边掉落。
昨天给妈妈打了电话，能量满满，独自冲在最前面。
上山后就直接入住搭好的帐篷。不知道大家晚上都睡得好吗？
文：清溪
图：绿色生活夏令营团队
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