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这一碗,甜蜜了整个下午时光

2017-05-18 素愫 素愫的厨房

浓情蜜意白芸豆|第54道素


 

  听说,和喜欢的人在一起,特别爱吃甜。

 

  常被问,这种豆怎么吃,我从不敢说,我清水煮熟直接放嘴里了......


  今天做道甜的,身边的女孩问:你怎知道,我今天特别想吃甜呢?


  可能是,你喜欢我。


  心怀甜蜜,才做得出真正的甜点。



【食材】



  【主角】:白芸豆,带壳桂圆。


  【客串】:好水,甜蜜心情。



【甜蜜魔法】



  1.泡豆。有说泡一晚的,有说半天的,没时间就泡1小时,也可以的。



  2. 高压锅煮至冒大气,小火煮20分钟(泡一小时的豆,泡整晚的也许煮的时间少点),豆子饱胀,表面光滑无皱,里面全熟,才可安心食用。



  3. 桂圆剥壳去核。也有无壳无核的桂圆肉,但自己喜欢带壳的,似乎较为新鲜多汁。



  4.取大部分的桂圆肉,加适量好水用调理机打成汁,放进锅,将豆子与余下的几粒桂圆肉倒入同煮,水开后小火煮几分钟,至桂圆肉饱满即可。



  5. 依自已喜好,多留汤汁,或少汤浓稠。

  

  别问要不要加糖,桂圆要是放多点,能甜到说不出话来,怕甜的少放些桂圆。


分享给朋友,让他们也吃上素!


《家有素猫》


  娃领回家一只瘦弱的流浪猫,娃爸带去宠物店,回来说身上有几处猫癣,要涂药膏,戴颈圈,关笼。


  我逛逛猫论坛,满屏与猫癣长期作战的催泪故事,都是涂药戴圏,弄不好还得全身毛剃光光,建议补充维B多晒太阳。


  于是扔了药膏,摘了颈圈,任猫自由自在地享受阳光,每日伙食是切碎的新鲜蔬果或海藻等,与素猫粮拌一起,再加上亚麻籽粉,营养酵母等。


  眼看着猫癣旧患未好,还一处处地新增,猫爸着急了。我说,作为一名曾经的资深皮肤病患者,我判断,这可能是改吃素之后的排毒现象,每个人(猫)都应为自己有皮肤病而欢呼,因为,体内的毒有地方排了。


  一段时间后,记不得是一月还是更久,那些曾经惨不忍睹的癣,早无影踪,毛毛特别顺滑光亮,摸起来跟缎子似的,惹来不少朋友赞叹,就是个头长太快,被批要减肥。


  有天街上遇见,可能是哪家餐馆的猫咪,上去摸了一把,那粗糙的手感竟吓了我一跳,原来猫与猫的差别这么大。


  家有素猫也是福。



素愫的料理主张:


全食物|轻烹饪|少调料|无添加


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