变美第一步：改变姿态
什么是美女呢？
是无可挑剔的五官
还是完美比例的身材
亦或是难以言说的风情？
美的定义是多种多样的
每个人心中的“美”都不尽相同
如今网红盛行
许多女孩子的审美观念都被误导
以为拉了欧式双眼皮
缩了鼻翼
填了苹果肌
加了下巴
成为大眼睛瓜子脸的
“洋娃娃美女”
就是真正的美了
这种盲目追求单一化的审美
反而把自己与生俱来的特色渐渐消泯
其实美并不只是外表
有时候有一个好的姿态
也能让你散发出不一样的美
在美女如云的娱乐圈
也不乏以姿态好而著称的气质型美女
▼高圆圆▼
▼刘诗诗▼
▼俞飞鸿▼
她们从出道开始
就有明显的个人姿态
成为优雅的女性代表
但也有通过时间摸索
而逐渐找准自身风格定位的女星
▼周冬雨▼
因电影《山楂树之恋》
而出道的周冬雨
多以乖乖女的形象出现在人们面前
给人留下的印象多是清秀可人
但在娱乐圈中却缺少了些个人特质
难以留下深刻的记忆点
▼改变姿态后的周冬雨▼
近年来剪了短发
调整新的服装造型
褪去了青涩的姿态
渐渐营造出一种酷女孩的姿态
突出了个人特色
成为娱乐圈一道特立独行的风景
如果你的外在条件没有那么出色
那么就更应该注重姿态
为什么普遍觉得
学舞蹈的女孩子会比较美呢？
很大程度上就是她们
日积月累的“姿态”起到了作用
举手投足间都有一种优雅的姿态
为自己加分不少
日本国民级形态大师中井信之
是全球5000+明星的形体培训专家
而他所著的
《改变你的姿态，改变你的气质》
用风靡全球的“HKK”姿态法则
帮助你用优雅的气质美过时间
在我们的日常生活中，
处处都是展现姿态的时刻，
当你在咖啡馆或餐馆中，
在地铁上，
在进行商务会谈或做展示时……
在这平淡无奇的日常生活中，
如果有一个好的姿态，
也许就会吸引到旁人的目光，
成为他们眼中的美的存在。
这就需要从小姿态开始，
留意到全身的动作，
更进一步就是要塑造
“任何时候照相都不怕”的自信。
首先不管跟谁在一起的时候，
自己的后背是挺直的还是弯曲的，
或是倾向对方，
这点请时刻注意。
这样做的目的并不是
“制造正确的姿态”，
而是要能想象出
现在自己营造出了怎样的气场，
给对方传达了怎样的感觉。
以上文字就是摘自
《改变你的姿态，改变你的生活》
书中还列举了几个例子
▼电影《冰的微笑》名场面▼
在电影《冰的微笑》中
莎朗·斯通扮演的主人公凯瑟琳
在审讯室里坐着一把有扶手的椅子
一手拿着香烟
另一只手支在扶手上
优雅地坐着
好像享受着提审一般
平淡无奇的椅子
只是因为坐法
就成为展现自己魅力的陪衬道具
她也因交叉双腿
优雅而性感的坐姿成为话题
这个场面也成为世界上
重播次数第一的视频
生活不像电影
可以像女主角一样气场全开
但也要学会用不同的姿态
来展示你不同的风格
舒适地如躺卧般坐在椅子上
同时将手肘立于扶手上
其舒适感和紧迫感形成对比
就会营造出城市中的绿洲一般
异国情调气场
双腿交叠
看起来性感帅气
双脚在脚踝处交叠
看起来更加放松
腿摆成内八字形状
会看起来更加可爱
美不仅仅是天生的
气质的养成也是美最重要的一部分
优雅并非顷刻的引人注目，而是让人永志难忘。
——乔治·阿玛尼
姿态的学习是潜移默化的
要在生活中处处留心
有时也需要一些外界的指导
《改变你的姿态，改变你的气质》
就是一本能提供指导的书
学会改变自己的姿态
其实就是对自身形态的管理
通过在日常生活和工作中注重仪表
和形体动作来展现个人的气质
你要相信
拥有独具一格姿态的你
一定是人群中最美的那个！
- 今日话题 -
你有什么改变姿态的方法吗？
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