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20年后,决定孩子生活质量的只有这2件事

The following article is from 小十点 Author 喵喵姐

上个月,我去参加10周年的高中同学聚会,见到往日的老同学,唏嘘不已。

岁月催人老,曾经的英俊少年已经顶起了啤酒肚,曾经的纯情少女也平添了几条皱纹。大家多已成家立业,生活安定,而有了孩子以后,回忆起往昔的岁月,心中更是别有一番滋味。

人到中年,身上总是有着千斤重担:

当年的书生意气成了事业上的种种忧虑;曾经的风华正茂输给了家庭的种种责任;身体在崩溃的边缘,精力和棱角一起被磨平,求知欲、行动力、感知幸福的能力都在逐渐衰退。

酒过三巡,一群中年人回顾前半生,回想当年求学、就业、择城的种种历程,后怕生病、住院、散财这些人生的大风大浪后,又聊起对于下一辈的教育,不由得感叹:

人生前期的成绩、荣誉、得失并非有环环相扣的重要性。

20年后,决定孩子生活质量的只有这2件事。

有健康,才能赢得人生的全场

这两天看热播剧《延禧攻略》,深谋远虑的代表魏璎珞教育孩子的方法让我颇为感触:

魏璎珞的儿子永琰出生后,身体一直不好。当别的孩子都被要求早出晚归地学习时,只有她没有强求孩子在学习上用功,而是带着孩子到户外玩耍、锻炼。后来自然而然,孩子的身体就好了起来。

虽然影视剧有所夸张,但是这种教育主张我很认同,就像那句耳熟能详的话:有健康,才有将来。

然而现在有很多家长,都在透支孩子的精力和健康,来博取一时的成绩和进步。

那天我去课外班接孩子放学,一个数学班的老师拖课了十分钟,一位妈妈一等到孩子出来就抓着孩子赶去上下一节课。孩子一边挣扎一边喊着:“等一下我想上个厕所!”

那位妈妈说:“憋着,先赶去另一个补习班再上。”

那时已经是晚上六点半,我饥肠辘辘地等着接孩子下课去吃饭,而那位孩子还在赶场下一个补习班,想必一定没有时间好好吃饭。

因为学习而糟蹋了身体,身体不好更影响学习,这样一个恶性循环的怪圈,一旦陷进去就很难跳脱了。

每年都能看到很多令人痛心的新闻:军训时有多少孩子晕倒;体育课跑步有多少孩子猝死;高考前有多少孩子虚弱到在打葡萄糖……现在,胃病、颈椎病、三高这些常见病越来越低龄化,孩子们因为学习而熬夜、饮食不规律、久坐不动真是太得不偿失了。

年轻时拿健康换取的东西,到了将来都要付出代价。过来人都知道:有身体,才有可能去争取一切;没有身体,万事都是一场空。

心态好,才能逆风翻盘

高中时,我们的班长一直都是年级第一的学霸,直到高三那一年,一个成绩在中游的同学奋起直追,奋起直追,直逼班长年级第一的宝座。

竞争压力和备考压力的双重叠加下,班长在最后的模拟考中一度失常,成绩落下了很多。那时,他每天把自己关在桌子前,疯狂地做题,不再与人交流。高考的前一天,他突然在座位上痛哭起来,任谁安慰都没有用。

不出所料,一路领先的班长在高考中失利了,只考入了一所普通的大学,让所有人都扼腕叹息。

在学习阶段,一个孩子有三种非常重要的素质需要培养——智商,情商,逆商。

智商决定了孩子在学习中的起点和后劲;

情商决定了孩子在生活中的交际和处事水平;

逆商决定了孩子在逆境中的反弹能力。

这其中最重要的,就是逆商。

因为再聪明的孩子也会有对手,再顺利的人生也会有坎坷。一个逆商高的孩子,心态健康,抗压能力出色,能够经得起生活的大风大浪,也能经得起阴沟里的偶尔翻船。

他们不会因为一次失败就一蹶不振,也不会因为一时的压力就自我放弃;他们懂得调节情绪,不被焦虑和抑郁打倒,也懂得疏解压力,持续拥有感知幸福的能力。

万事皆缘于心,逆境中,心经转则运势转。

一个人最难能可贵的,就是拥有不急不躁、不喜不悲的好心态,这种性格中的韧性,才是生活质量最大的保证。

智商可以考努力和练习来提高,情商可以考读书和见识来培养,而逆商需要在一次次的挫折和失败中才能成就。

所以,成功永远只是一时的成功,而平和的心态,却是所有生活和所有处境中的定海神针。

那天参加完同学聚会,我的心中感慨万千。

孩子们努力学习,努力成长,都是为了能拥有美好的未来。

当我们这些过来人,真正经历过“未来”后才发现,生活对每个人都是平等的,如论你是曾经的学霸,曾经的校花,还是曾经默默无闻的路人甲,终有一日都要面对社会的竞争、职场的压力、家庭的责任,生死病痛、离别重逢……

而能够决定孩子20年后生活质量的,其实只有这两个字——健康。

身体的健康和心灵的健康,是幸福的最大保障。

身体的健康能让你拥有更充沛的精力和体力去拼搏、去争取,去追寻自己的梦想,让家人更加安心。

心灵的健康能让你拥有更愉悦的情绪、更稳定的承受力,不被人生的风雨打倒、不被人情冷暖左右,不攀比、不嫉妒,生活自然而然更加平和、更加幸福。

所以,从小一定要给孩子做好健康教育:

对自己的身体健康负责:鼓励孩子劳逸结合,多多锻炼,合理饮食,不熬夜,身体的病痛要及时就医,每年定期体检。

重视心理的健康:学会正视困难和挫折,学会排遣压力和负面的情绪,找到适合自己的宣泄方法。

拥有身体健康和好心态的孩子,即使不能成才,也一定能过得幸福、踏实、快乐。

本文转载自:小十点(sdikid),作者:喵喵姐,养了两个像猫一样难伺候的娃,渴望被生活温柔相待。



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