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防晒霜的额外益处

京虎子 虎老师说 2023-10-13

有个研究美国宾州州立大学做的,小型人体试验,找了13个人,瞧瞧这数,说明科学家是大无畏的,不信不吉利的胡扯。


这些人都是浅色皮肤,自我对照,就是一条胳膊暴露于紫外线,另外一条胳膊做对照,紫外的量相当于在阳光灿烂的日子,在户外呆一小时。


每个人做三组试验:只照紫外、紫外加防晒霜、紫外加出汗。


出汗是什么梗?


要看血管舒张。


结果发现,只照紫外,血管健康的标志一氧化碳相关血管舒张减少,意思是紫外线防止血管肌肉放松,导致身体自我冷却能力减退。


另外两个实验,涂防晒霜和出汗都没有一氧化碳相关血管舒张减少的迹象。


这个研究证明,防晒霜不仅可以预防皮肤癌,还可以维持血管健康,起到类似出汗的效果。


这是一个小型试验,不能太算数。关于防晒霜,目前争议还是很大的,因为之前太注重预防皮肤癌,忽视了日晒合成维生素D,因此有可能权威机构会修改推荐,在晒与防晒之间要做到平衡。


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