粉水粉画是使用水调合粉质颜料绘制而成的一种画，它是通过吸取水彩画与油画的技法而发展形成自己的技法体系的，其表现特点为处在不透明和半透明之间，色彩可以在画面上产生艳丽、柔润、明亮、浑厚等艺术效果。线

秋风送爽我们迎来了2024年秋季学期您是否还在犹豫给宝贝报什么兴趣课程呢?不用纠结一试便知仅需9.9元抢超值体验课太超值啦！快来一起看看活动详情重庆市少年宫2024年秋季学期体验课开课啦活动详情2024.8.31-9.1招生对象：3-12岁青少年儿童体验时间：2024年8月31日—9月1日体验课程:本次体验课程包含20个项目

在该新生春季学期三次课后老生可获得分享礼金一份（价值100元现金或同等价值礼品）推荐一名新生得分享礼金一份多带多得无上限

亲爱的大朋友、小朋友新学期的课程即将开启重庆市少年宫“小萝卜头”艺术团为您和孩子精心准备了一场精彩纷呈的“为孩子鼓掌”教学成果展演这不仅是一场视听的盛宴更是孩子们展现才华、追逐梦想的舞台在这里灵动的舞姿将诠释青春的活力悠扬的歌声将传递美好的希望精彩的乐器演奏将奏响未来的乐章每一个节目，都凝聚着孩子们的努力与汗水每一个瞬间，都闪耀着梦想的光芒DREAM5000:10:50STAGE5000:20:40您将看到孩子们在舞台上绽放光芒也能领略到教师们的卓越风采现场还设置游戏互动环节让您和孩子参与其中，共度欢乐时光活动详情活动时间8月29日

亲爱的家长朋友：暑假渐近尾声，新学期的钟声即将敲响。面对丰富的校外教育兴趣课程，您是否会“选择困难”“犹豫不决”？为更好的为广大家长和学员提供优质教学服务，8月29日至9月28日，由重庆市校外联名师、市少年宫教研组长及专业骨干教师联合组成的“名师团队”，按照“线上+线下”模式，开展“一对一”名师问诊活动。名师简介｜文艺星空名师简介｜书画天地名师简介｜科体素养1END1欢迎家长朋友前往青少年校外教育服务中心大厅（重庆市少年宫一楼）咨询台，课程顾问将为您提供更专业、优质的服务！

育儿有方·亲子学堂育儿有方•亲子学堂系列专家讲座，专为3-12岁孩子家长量身定制。汇集权威专家，深入探讨孩子成长关键期的教育心理、健康保健、亲子沟通等热点话题。掌握科学育儿策略，助力孩子全面发展。2024年8月31日重庆市少年宫特邀专家分享独家育儿经知识满满，精彩不断赶紧看过来活动内容专家讲座

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校外君·知识星球春困秋乏夏打盹，想要孩子白天精力充沛，科学睡眠必不可少。对于身体发育状况不同的孩子来说，需要的睡眠时长也是不同的。研究表明，孩子的身高70%取决于父母基因，30%取决于后天。在这30%的外在因素中，睡眠对身高的影响排名第一，超过运动和饮食，原因就在于睡眠中会分泌出生长激素。下面是专家推荐的睡眠时长标准，只有达标了，孩子才更容易长高。而之所以让孩子有充分的睡眠，也是想让孩子在睡眠中多分泌生长激素。有两个时间段，生长激素的分泌最为旺盛，分别是21:00~1:00，5:00~7:00，错过这两个时间段，等于错过了孩子长高的黄金期。值得注意的是，生长激素大量分泌的前提是，孩子必须处于深度睡眠状态。否则，生长激素的分泌量就会大打折扣，进而影响孩子的身高发育。人一般在入睡后半小时至1小时，才进入深度睡眠状态。所以，专家建议孩子最好晚上8点半左右入睡，第二天7点以后再起床，这样才不会错过生长激素分泌的高峰期。毕竟早入睡有助于孩子的身体发育和大脑成长，所以家长们不容忽视哦！缺乏睡眠对孩子的影响1.影响身高我们都知道，春天是孩子长高的“黄金期”，在3月～5月的那3个月中，身高增长值相当于秋季9月～11月3个月身高增长值的2～2.5倍。这是因为春天孩子的睡眠时间变长，生长激素分泌更旺盛的缘故。生长激素分泌的多少，是决定孩子能否长高的关键。在晚上12时之后，有一个生长激素的分泌高峰，而处在浅睡眠状态下的孩子则不容易达到这一高峰。因此，孩子最好在晚上10时之前入睡，以尽快达到深度睡眠状态。记住：生长激素大量分泌的前提，是在深度睡眠下进行的。2.伤害心脏最近天气热，很多父母发现孩子睡眠有些反常，夜里睡不踏实，早上叫不起来，白天还一副睡不醒的样子。有些孩子还会出现食欲不振、烦躁不安的现象，实在让家长们烦恼不已。孩子之所以暴躁易怒，完全是睡眠不足的表现。而且越是睡眠不足，他们的情绪就越亢奋，情绪一亢奋，心跳就会加速。如果长期处在亢奋状态的话，难免会出现一些心脏方面的疾病。如果放任孩子从小就晚睡，年轻时可能看不出来什么，等到岁数大一点，到了各种隐性疾病开始爆发的时期，心血管疾病就可能找上来。3.易生病孩子如果长期晚睡，身体会得不到休息，无法产生能抵抗疾病的免疫因子，从而给病毒、细菌入侵机会。所以，让孩子早早进入睡眠状态，能帮助孩子的身体得到休息，器官得到修复，免疫力得到提高，从而减少患感冒和感染性疾病的可能性。牢记孩子的睡眠原则1.不要等累了才睡很多父母以为孩子玩累了，自然就会乖乖去睡觉了，还省去了艰难的哄睡环节。其实，让孩子玩累了再睡对他们的健康十分不利。有时候孩子玩得过于兴奋，睡眠质量就会下降，即使进入了睡眠状态，但精神活动还在继续，睡眠时也会出现咬牙、踢被、尿床等现象，从而影响孩子的大脑与身体发育，严重时还会造成睡眠时间的混乱。2.不要让孩子陪你熬夜有些父母，自己晚上到很晚才睡觉，却整天督促孩子早睡，怪不得孩子说什么也睡不着呢。如果想让孩子早睡觉，那父母最好到了睡觉时间，就能放下手里的事情，给孩子讲个晚安故事，让孩子安心地睡着。如果父母手里还有事情没忙完，那也请忍一忍，等到孩子睡熟了，你再起来忙活也不迟。3.给孩子提供一些助眠食物▶牛奶：其成分中含有两种催眠物质，一种是色氨酸，另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，可以让人感到全身舒适，有利于解除疲劳并入睡。▶核桃：营养学中也被证明可以改善睡眠质量，孩子睡前具体吃法可以配以黑芝麻，捣成糊状。▶柑橘：在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。每个人都有过这样的体验：在获得一次又香又甜又舒适的睡眠之后，会感到精神振奋，心情舒畅，甚至整个白天都会劲头十足。孩子虽然不能准确地表达他们的这种感受，但实际上他们比成年人更需要高质量的睡眠。所以，我们千万不能忽略对孩子睡眠的特殊关照。END欢迎家长朋友前往青少年校外教育服务中心大厅（重庆市少年宫一楼）咨询台，课程顾问将为您提供更专业、优质的服务！

校外君·亲子锦囊马上要开学了，您的孩子是否做好了开学准备？作为老师和家长，此刻是否因为不知该为孩子做什么而感到焦虑呢？别担心，我们在此准备了一份收心必备清单，请老师转给每位家长，帮助孩子更好地迎接新学期！开学准备工作以下10项准备工作是北京师范大学教授边玉芳结合孩子的心理发展特点以及学习适应规律梳理总结出的，可供广大家长参考。1.与孩子一起回顾假期生活家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。可以一起分享下收获和遗憾（读书、旅行、休息、娱乐等各方面），并及时总结经验或分析原因。2.

夏日热浪渐渐退去，新学期即将开启重庆市少年宫为孩子们提供了新学期收心课程让孩子们在轻松愉悦的氛围里有效学习提前进入学习状态，为新学期打好坚实基础点击放大，查看详细课程NO.01开设课程基础素养类课程夯实学习基础助力孩子全面成长

校外君·热点关注看奥运会的意义是什么？因为它让“梦想”二字滚烫；因为每一场竞技赛事的背后，都有名为拼搏的故事；因为它让我们借着别人追梦的过程，看到了同样为了热爱步履不停的自己……巴黎奥运会虽已闭幕，但奥运赛场中关于梦想的故事，请和孩子讲讲——01面前的山总是要翻过去的35°C高温下，本届奥运会女子网球赛场的鏖战，像是一场漫长的马拉松，结果的悬念也在一次次拉扯中不断升级。当地时间7月31日，郑钦文在比赛后庆祝胜利。新华社记者

仙女山暑校已经画上完美的句点我们圆满结课啦！结课不散场一起来见证我们和孩子们的成长！提升综合素养助力成长逻辑思维双语素养文学集训社阅读与美文赏析以读促写、巧学乐思有效阅读、智情双收活跃思维、提升表达精准互动

一提到七夕，不少家长朋友认为，七夕是纪念牛郎织女爱情的节日，大家很自然就会想到“中国的情人节”——鹊桥会、定情、看着星星互诉衷肠、收礼物……其实，不完全正确！那么，七夕起源是什么？还有哪些风俗习惯？快带孩子一起了解七夕，这个我国民间的传统节日吧↓↓↓七夕

校外君·知识星球近期大家都在观看精彩无比的巴黎奥运会那么在体育比赛中有哪些语文知识能让大家在分享感受的同时也能用对词语、用好词语快收藏这份宝典一起来学习吧！01主办城市今年奥运会的举办城市是巴黎，这里需要了解的背景知识是：某个城市举办奥运赛事，实际上是国际奥委会授权这个城市办奥。在筹办、举办过程中，国际奥委会拥有很大的决策权、决定权、指导权。因此，建议把奥运会举办地称为“举办城市”或“承办城市”，而不是“主办城市”，用“主办城市”的说法虽然不算错，但不够精准，因为“主办权”实际上归国际奥委会等机构掌握。02摄氏度赛场上，观众会关注当地天气的情况。这时便需要注意：摄氏度是一个法定计量单位，不能随意拆开。把“摄氏度”分开来说成“摄氏”多少“度”是不正确的，如“摄氏15度”“摄氏20度”。准确的说法应是：“15摄氏度”“20摄氏度”。03美轮美奂赛事期间，当你想对比赛场馆展开描述时，可能会用到“美轮美奂”来形容，但容易错写成“美仑美奂”或“美伦美奂”。“美轮美奂”这一成语形容的是建筑物的高大美观，其中的“轮”含义为“高大”。04炙手可热比喻权势很大，气焰很盛，使人不敢接近。不能用来形容某个选手很红或是很抢手。05望其项背“望其项背”的意思是指可以望见对方的颈项和后背，比喻赶得上。多用于否定句，如难以望其项背，或者不能望其项背。用“只能望其项背”表示“赶不上”，是错误用法。06不孚众望“不孚众望”的意思是不能使大家信服，未符合大家的期望，是贬义词。如果想形容选手没有辜负观众期望时，要用“不负众望”。07首当其冲“首当其冲”的意思是“最先受到攻击或遭到灾难”，经常被误用为某个运动员率先有精彩的竞技表现，与想要达到的意思南辕北辙。08一发不可收拾人们经常会用“一发不可收拾”来突显某一选手连续超水平发挥，但“一发不可收拾”是指一件事情发展势头很猛，无法收手，不可阻挡，失去控制。用在此处表达的含义和感情色彩都略有偏差。如果要赞许一个运动员表现优异，建议用“一发不可收”一词更为合适，指事情一经发生，就发展得十分顺利和迅速，继而保持不断发展的状态。09居功至伟“居功”是形容某人自认为有功劳，常用于否定的表达，例如“从不居功”。以“居功”构成的词语“居功自傲”“居功自满”“居功自恃”都是含有贬义，不能用来形容运动员功劳很大10差强人意“差强人意”意思是大体上还能使人满意。但常常因为不够了解“差强人意”一词的含义，被误用来表达结果或行为让人不太满意。如这样的描述：“运动员表现差强人意，令观众倍感失望！”其中就将“差强人意”当作“让人不满意”用了。11曾几何时“曾几何时”指时间没过多久。望文生义地理解为“曾经”“以前”，都是错误的，如，“曾几何时，她在赛场上见证了辉煌。”12捞金“捞”字指用不正当的手段得到。在奥运赛事中如若使用“捞”字，可能会引发争议。因此，用“捞”需谨慎，如若真要用，建议加上双引号：“捞金”、“捞”金。13折桂“桂冠”是用月桂树叶编制的帽子，古希腊人常授予杰出的诗人或竞技的优胜者，后也可指某种光荣的称号或者竞赛中的冠军。然而，“桂冠”可以夺得、赢得，但不能说“折桂冠”。虽然有“折桂”的用法，但是不用在体育，古代把名列第一比喻成“桂林一枝”，后世便用“折桂”指科举及第，现也指考试或竞赛取得优异成绩。14凯旋当你期望某位参赛选手取得良好成绩时，或是在比赛结束后，取得优异成绩后返程归国时，可能会涉及“凯旋”这一表述。需要注意的是，不能将“凯旋”误用成“凯旋而归”，“凯旋”本身就有“胜利归来”的意思，再加上“而归”就造成了语义重复。15问鼎“问鼎”一词，可以表示希望在赛事中夺冠。“鼎”本身有“冠军”的意思，不能说“问鼎冠军”，这样的用法出现了语义重复。如果需要用到“问鼎”一词，可以在后面接运动会名、竞赛项目名等，如，“问鼎奥运会”。16当务之急“当务之急”指当前应做的事情中最急需办的事。不能说“目前的当务之急”，如“队员们目前的当务之急是快速扭转局势”是不正确的表达，属语义重复。17囊括“囊括”的意思表示无一遗漏，因此，在涉及获得多少金牌的表述时要慎用“囊括”，只要不是将所有金牌都收入囊中，就不能用“囊括”。18捷报当有运动员获得冠军，或取得优异成绩时，需注意“捷报”一词的用法。“捷报”指胜利的消息，常误用成“胜利的捷报”，这一说法则出现了句式杂糅。与之类似的错误表述还有“连续蝉联”，因为“蝉联”本身就有连续相承、连续不断的含义。欢迎家长朋友前往青少年校外教育服务中心大厅（重庆市少年宫一楼）咨询台，课程顾问将为您提供更专业、优质的服务！

校外君·亲子锦囊每年暑假都是学生被诈骗的高峰期据湖北省宜昌市公安局消息6月以来，未成年人被诈骗案持续高发湖北省宜昌市15岁以下受害人已有27名奶奶银行卡上2.9万元瞬间没了短短2小时内被转账超14万元......诈骗分子的各种新型手段防不胜防今天校外君给大家整理了几个经典案例请各位家长带着孩子一起看看避免落入犯罪分子的圈套赠送游戏装备和皮肤通过屏幕共享泄露个人信息7月12日，小学生韩某（7岁）在一款热门手游中认识一网友，对方称可以送装备和皮肤，但需要添加韩某QQ好友并进行视频共享，韩某在奶奶手机上接受对方屏幕共享请求后，按照对方要求将奶奶银行卡绑定在支付宝上，屏幕共享期间韩某泄露了银行卡号、密码及短信验证码，对方使用该银行卡号绑定自己的数字钱包，将韩某奶奶银行卡上的2.9万元转入到此数字钱包中，让韩某奶奶蒙受巨大损失。小心卡牌骗局妈妈银行账户被多次转账今年6月底，15岁初中生然然（化名）在短视频平台看到一条信息：高考结束后每位留言的人将免费获得3张小马宝莉卡片。图源：上观新闻然然立刻私信对方说自己想得到赠卡。3小时后，等来对方回复，对方发来一张二维码图片。然然扫码后显示的是一个企业微信账号，对方问了然然的个人信息与住址，称要支付30元邮费以寄送卡片，并发来收款码。随后，对方又称因系统检测到然然是未成年人，导致其公司账号被冻结，要通过另一个企业微信账号进行解冻操作。然然照做，再次添加好友后，对方又强调一定要用家长的手机才可以操作“解冻”。当晚9时30分，然然谎称要查学习资料跟妈妈要来手机。拿到手机后，她一步步按照对方指示操作，对方让然然删除聊天记录后拉黑了然然。这时，然然妈妈发现自己两个银行账户发生多次不明转账。当地派出所接到反诈预警，民警赶紧上门并采取劝阻及资金止付措施，对然然妈妈账户中的102万元实施了保护性冻结。因为然然不经意间透露了妈妈银行账号及验证码等信息，短短两小时内，该账户被骗子转账50次、金额达14.3万元。木马病毒伪装成“游戏兑换商城”7月24日，记者从广州市公安局获悉，荔湾警方近日捣毁一针对未成年人诈骗团伙，依法刑事拘留6名嫌疑人。案情回顾：这天，家住惠州市的9岁女童小吴在虚拟世界的社交活动中收到了一位角色的打招呼。在聊天中，小吴收到一张配文“游戏五周年，进群送好礼”的图片。聊天软件上，小吴进入群聊后，一位“礼物姐姐”发来一张图片。图上各种各样的“礼物”让小吴动了心。“通过二维码发放礼物，长按识别即可。”“礼物姐姐”告知小吴游戏福利领取方式。小吴通过识别二维码下载了一款名为“某游戏兑换商城”的软件，一步步输入领取福利页面要求的各类信息，点击确认。不料，页面却跳转至游戏提醒——“领取信息填写错误，即将冻结家长账户，如需解除，请尽快跟工作人员说明情况，半小时内未解除将扣款6万元，扣款失败将联系您当地公安部门，对您家长进行强制拘留，配合工作人员工作即可解除。”该提醒中还附图带有警徽和“中国公安局”的系统图片，图片中“自助退款系统”“联系警察”和一栏“退款成功”的滚动提醒格外引人注目。小吴截图询问“礼物姐姐”，未得到有效回答，她继续询问礼包什么时候才能发放。“刚刚广州市公安部门发来公告说，你的账户已被冻结。妹妹，你这边需要解除，还是后台直接给你提交呀？”“礼物姐姐”随即打来了语音通话，指引解除账户冻结。过了2天，小吴依然没有等到“礼包”，吴爸爸却发现自己账户中少了4999元。在追问下，小吴道出领取礼包的经过。吴爸爸惊觉女儿受骗，便赶往公安机关报案，当地警方迅速着手侦查。经荔湾警方研究分析，发现该团伙使用远程控制软件生成木马病毒软件安装包，该病毒伪装成“某游戏兑换商城”软件，诈骗分子通过话术引导事主安装病毒软件，随即指引事主操作手机，允许病毒软件相关权限，再远程控制事主的手机，秘密窃取事主钱财，至此形成“软件运维——引流诈骗——金额变现”的完整犯罪链条。7月11日，荔湾警方展开收网行动，一举抓获陈某、张某等7名嫌疑人，捣毁犯罪窝点2个，扣押手机13部，查获用于作案的木马程序一批。初步查明该案涉案金额超10万元，受损失事主超20名。经调查取证，荔湾警方依法刑事拘留6人。目前，该案件仍在进一步办理当中。经查，该案诈骗对象主要集中在未成年人群体。暑假期间学生群体在家使用手机机会增多诈骗分子经常利用“游戏”“明星”吸引未成年人那么，家长该如何避免孩子遭遇电信网络诈骗？请家长与孩子约定好每天上网时长，合理安排手机、电脑等电子产品使用时间，多培养其他兴趣爱好，让孩子们适度游戏，快乐成长。平常要教孩子牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。严禁在网络上发布、转发虚假消息，不要随便加陌生人联系方式，更不要和网友私下见面。掌握孩子注册游戏账号充值缴费等信息，警惕网上刷单、游戏领福利、免费领手机、领红包、网购退货、邮件丢失、关闭各类金融账号等形式的诈骗。不要将支付密码等信息告诉未成年孩子，需要支付任何费用须经家长同意，并由家长进行操作，最好不要让孩子自己操作。温馨提醒请孩子及家长要提高警惕切勿轻易相信陌生网友如有疑问请及时报警欢迎家长朋友前往青少年校外教育服务中心大厅（重庆市少年宫一楼）咨询台，课程顾问将为您提供更专业、优质的服务！

重庆市青少年禁毒教育基地（重庆市少年宫内）自2023年6月26日开放以来，秉承“智者同行、无毒重庆”的教育理念，广泛开展各类禁毒主题展教活动，年均服务青少年5万余人。为更好的普及禁毒知识，让无毒清风护航成长，我们开设“禁毒‘视’界”线上专栏，与您携手共筑禁毒“防火墙”，共绘无毒“新蓝图”！

校外君·知识星球2024巴黎奥运会开幕式上中国运动员身披中国红手举国旗乘坐游船在塞纳河巡游成为“最耀眼的中国红”从1932年中国选手单刀赴会在奥运赛场上留下孤独身影到2022年中国北京成为“双奥之城”见证百年强国梦在奥运之路上中国经历过坎坷与挫折也收获了荣誉与自豪让我们一同回顾那些难忘时刻！第一次登上奥运赛场1932年，中国运动员刘长春在张学良的资助下突破日军封锁，前往美国洛杉矶参加第十届奥运会。这是中国运动员第一次登上奥运赛场。第一个比赛纪录1952年的赫尔辛基奥运会上，中国游泳选手吴传玉参加了100米仰泳预赛，名列第五。虽然没能进入复赛，但这却是新中国选手在奥运会上获得的第一个比赛纪录。第一枚奥运金牌1984年7月29日，第23届夏季奥运会开赛首日，中国射击运动员许海峰以总成绩566环位居第一，为中国夺得第一枚奥运金牌。第一次申奥成功2001年7月13日，北京时间晚上6点，北京申奥代表团在国际奥委会第112次全会上做申办的陈述。最终，北京以绝对的票数优势获得了第29届奥运会的举办权。第一次把奥运圣火带到地球“第三极”2008年5月8日上午9点整，经过吉吉、王勇峰、尼玛次仁、黄春贵和次仁旺姆五名火炬手的传递，北京奥运火炬顺利到达珠穆朗玛峰峰顶。这是人类历史上第一次把奥运圣火带到地球“第三极”，也是人类历史上第一次在珠峰峰顶进行电视直播。第一次举办奥运会2008年8月8日晚上8点，第29届夏季奥运会在北京国家体育场“鸟巢”隆重开幕。异彩纷呈的开幕式，刷新了人类历史上节目收视率的最高纪录。第一个登上金牌榜首的亚洲国家2008年北京奥运会共创造38项世界纪录，共有87个国家和地区在赛事中取得奖牌。中国体育代表团位居金牌榜第一位，是奥运历史上第一个登上金牌榜首的亚洲国家。

校外君·亲子锦囊暑假过半，可能有些家长已经在为如何安排孩子的剩余时间感到头疼。既希望孩子能开心过完暑假，又不想放松对学业的要求。如何为孩子创造不同的学习体验和方式，让他们自主探索，同时在学业上进行个性化支持？为了能够更有意义地度过余下的假期，家长和孩子们可以做好这6件事。01重视家庭教育，引导孩子关爱身体与睡眠在家庭教育中，运动始终占据首要位置，每日确保至少两小时的体育活动。学校内的一小时加上家中的一小时，共同构成了他们日程中的首要任务。运动，让身体舒畅，是家庭教育的首要关注点。其次，关于睡眠，需要和孩子严格遵循九点到十点上床的习惯。无论何种情况，这两项作为家庭生活的基石，向孩子传递了身体健康至上的理念。运动带来愉悦，充足睡眠则是恢复活力的关键。坚实的身体基础是应对学习挑战、激发内驱力加速前进的基石。虽不保证学习成绩的绝对提升，但良好的身心状态无疑为孩子的全面发展提供了坚实的基础。人生如赛道，有匀速前行，也有奋力冲刺。而冲刺的前提，是拥有一个强健的身心。02

校外君·热点关注热搜爆了！“莎头”组合，混双夺金！北京时间30日晚在巴黎奥运会乒乓球混双决赛中中国组合王楚钦/孙颖莎以4比2战胜朝鲜组合李正植/金琴英获得冠军这是中国乒乓球队在奥运参赛历史上的首枚混双金牌也是中国乒乓球队在本届奥运会中获得的首枚金牌也是中国体育代表团在本届奥运会中获得的第六金比赛结束后王楚钦、孙颖莎和教练相拥庆祝许多现场观众也流下了激动的泪水为什么这枚金牌如此激动人心？因为这是一路“啃下”艰难用汗水和拼搏换来的荣耀因为这是国乒在奥运会混双项目上收获的第一枚金牌也因为“东京的夜雨，在巴黎停了”三年前的东京奥运会许昕/刘诗雯不敌日本组合水谷隼/伊藤美诚“昕雯联播”在雨夜中黯然离场的背影成为许多球迷的意难平三年后身兼三项的“莎头”组合过关斩将拿下混双金牌弥补了前辈们的遗憾也为国乒赢得了这枚历史性的金牌这个奥运周期王楚钦/孙颖莎齐心协力拿下混双项目几乎所有赛事胜利背后是日复一日的刻苦训练在没有冠军经验没有第二支中国组合没有退路的情况下王楚钦曾形容自己和孙颖莎是夏奥会混双项目上的孤勇者“因为我们没有拿到过这个冠军没有成功的经验我希望我们实现这个项目上的突破”为了得到这枚混双金牌王楚钦甚至表示“愿意付出生命的代价”在日常训练中身兼三项的他把更多的精力都放在了混双他不断“压榨”自己从早六练到晚十的训练强度王楚钦已经保持了两年夺得混双金牌后王楚钦在采访中十分激动他表示这块金牌来之不易“有人说我想用生命换这枚金牌我做到了”同样身兼三项的孙颖莎在备战过程中也在不断给自己加压：“只有平时给自己施加的压力超越奥运会对手带来的压力我们俩才能在奥运赛场上习惯跟适应”在赛后采访时，孙颖莎说“这一届我们打了翻身仗最后能够赢下来了我们还是做到了”在孙颖莎看来这枚金牌是对整个乒乓球队这三年的付出的肯定对于国乒而言巴黎奥运会的这枚混双金牌不仅是“收复失地”也是“开疆拓土”出发巴黎前刘国梁亲自监督“莎头”组合的混双训练：“奥运会混双我们还没拿过冠军所以我们是从世界选手手中去抢回这块金牌”他同时强调不要理所当然地觉得乒乓球的五块金牌都属于中国队“金牌是留给勇敢者的、智者的要把位置摆低去拼这五个项目而不是去守”混双颁奖仪式中刘国梁为“莎头”组合颁奖还给王楚钦来了个“捧脸杀”骄傲溢出屏幕网友评论：这一刻，奥运冠军的传承具象化了！网友纷纷表示：“收复失地的感觉真好”“恭喜冠军！”不论是带着“做孤勇者”信念往前闯的王楚钦还是平时训练给自己加练到哭的孙颖莎都用拼搏和汗水捍卫了国乒荣耀王楚钦、孙颖莎好样的！期待精彩继续为中国体育健儿加油！当南巴黎竞技场4号馆一片“红色海洋”扑面而来，为“莎头组合”勇摘混双项目金冠欢呼喝彩的同时，让我们把历史的光轮拉回到1982年，国乒“梦之队”曾走进重庆市少年宫，为热爱乒乓球运动的孩子们呈现过最高水平的表演赛，一个个“乒乓梦”从此生根萌芽。青少年乒乓球培训作为市少年宫最早开设的王牌体育项目之一，自成立以来，累计培训学员2万余人，众多高水平青少年乒乓小将从这里扬帆起航。新时期新阶段，市少年宫乒乓球培训以兴趣启蒙和基本功训练为抓手，突出“活泼、有趣、积极、连续”的课程特色，结合青少年身心发展特点，对不同年龄段阶段、不同能力水平的学员分层分段开展个性化训练。通过搭建权威赛事活动，为学员提供更多展示风采、实现梦想的舞台，让乒乓球运动的魅力之花尽情绽放，为乒乓球项目的发展注入青春力量！乒乓球课程重庆市少年宫2024秋季学期乒乓球课程火热抢报中

校外君·知识星球暑期防溺水安全伴我行夏日炎炎不少人选择到有水的地方消暑安全隐患也随之而来海边玩水需要注意什么？不慎溺水该如何应对？夏日玩水，这份安全指南请查收海边玩水警惕离岸流夺命离岸流被称为“海滩头号杀手”01何为离岸流？离岸流，学名“裂流”是海岸边一股射束似的狭窄而强劲的水流它以垂直或接近垂直于海岸的方向向外海流去由于离岸流流速极快而且表面平静具有迷惑性因此危险性极大离岸流流速大多在每秒0.3~1米最快可达每秒3米其长度可达30~100米甚至更长可将强壮的游泳者迅速拖拽入深水引起溺水02如何识别离岸流？离海岸30~40米：离岸流一般在离海岸30~40米附近，出现地点的海底比两边低。没有浪花：离岸流表面看起来几乎没什么浪，同周边的浪涌相比很安静。颜色较深：离岸流是较深层的水流，大部分颜色较深。且离岸流往往携带大量泥沙，水色与周围相比会偏黄。03如何自救和救援？遇到离岸流不要尝试逆流而返要朝着与海岸平行的方向横向游离如果无法横向游，不要慌张应放松身体随波逐流到了外海处海浪会逐渐平稳然后尽量保持与海岸平行的方向游一段后，再游回岸边遇到离岸流如何自救和救援？收好这份避险自救攻略关键时刻能救命↓↓↓关于溺水误区误区一会游泳就不会溺水开放水域情况复杂会游泳也不能保证百分百安全野外水域水下情况往往十分复杂可能有水草、淤泥等容易困住游泳者进而可能发生溺水事故误区二使用游泳圈能避免溺水游泳圈不是专业的漂浮设备当水流发生变化未抓住游泳圈或者游泳圈功能失效时都可能引发溺水误区三溺水时会大声呼救溺水时，人无法发声甚至意识模糊，通常没有声音影视剧中经常出现溺水者拍打水面、大声呼救的场景但实际上，真正溺水的人往往想呼喊却发不出声音如果有人趴在水中或站在水中发愣实际上可能已经意识模糊需要尽快救援误区四手拉手就能救出溺水者手拉手救援不仅无法把溺水者救上来还会导致更多人溺水尽量避开这种泳衣夏日玩水时泳衣颜色可以起到防护警示等作用但蓝、白、黑这三种颜色的泳衣在水中能见度欠佳存在一定安全隐患而对比度强烈的荧光色泳衣可提高人在水中的可见度较为安全除了颜色泳衣材质也需要关注锦纶加氨纶的组合材质是最佳搭配因为这样的泳衣具有好洗易干、运动阻力小等特点

校外君·亲子锦囊暑假来临，家长朋友们，打算让孩子如何度过？暑假是一段比较漫长又重要的时间。有时候一个暑假过后，孩子的学习生活状态会发生巨大改变，因此暑期计划非常重要。一份好的假期规划，可以让孩子在假期养成良好的学习生活习惯，合理规划时间，学点东西、做点有意思的事情，父母带娃也会轻松很多！如何和孩子一起度过一个充实有意义的假期，这份假期计划家长可以收藏！暑假计划四大原则原则一：一定要根据孩子的特点来制定暑假计划。在制定计划之前，要对孩子开展评估，看看他有哪些成长中的优势是值得发扬的，有哪些成长目标是希望在暑假达到的，根据孩子的实际情况来实施。原则二：学习计划要突出重点，不要平均用力。家长可以跟老师多交流，听听老师的建议。在制定计划之前，可以问问老师孩子哪些方面可以做得更好，对于老师提出的合理建议，吸收融入到孩子的暑假计划中。原则三：学习时间、作业时间、体育活动、休闲娱乐交替安排。可以列出孩子的心愿清单，比如“假期里我最想做的三件事”，学习与圆梦相结合。原则四：检查计划是否按时完成也很重要。按时按量、总结得失、找出偏差、分析原因，以利改进。从而实现自我管理、自我控制、自我激励、自我调整。小学/初中假期计划表（示例）（图片来源：“教材解读”公众号）把握好三大时间段第一阶段：亲近自然好时机时间段：暑假开始的前两周【事项】放松为主1.去爷爷奶奶、外公外婆家玩一两个星期一方面，孩子可以多陪陪老人。另一方面，可以让孩子换个生活环境，增强对不同生活环境的适应性。老人住在农村的，孩子过去可以更加亲近自然。2.和父母一起去旅游父母可以亲自带着孩子出去旅游，加深亲子关系，拓展视野和见识。3.参加学校组织的夏令营活动可以组织孩子参加学校组织的夏令营活动，锻炼孩子独立生活和交际的能力。第二阶段：查缺补漏好时机

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粉水粉画是使用水调合粉质颜料绘制而成的一种画，它是通过吸取水彩画与油画的技法而发展形成自己的技法体系的，其表现特点为处在不透明和半透明之间，色彩可以在画面上产生艳丽、柔润、明亮、浑厚等艺术效果。线

倒计时3天开课很多孩子还没有抢到智力魔方课程？↙↙↘↘应广大家长的需求>>>零基础魔方课程加课啦

益智魔数在⼉童数理思维启蒙阶段，有效性在于“教什么”和“怎么教”，从启蒙的角度看，最重要的莫过于思维能力培养和兴趣培养。有效的数理思维启蒙能激发⼉童思维潜能，促进⼉童抽象思维能⼒发展，培养⼉童思维的灵活性和多样性，提升自主学习能⼒，为小学学习做好准备。通过多年教学实践，结合各阶段⼉童⼼理发展特点，精⼼编排的《益智魔数》课程让⼉童数理思维启蒙无忧。主要目的是激发儿童对知识的好奇⼼，培养⼉童解决问题的能⼒；同时，培养⼉童在⾯对问题时能够积极思考、主动探寻答案的良好习惯。

各位获奖选手：第四届重庆市青少年校外教育成果展演季主题活动4月启动以来，已陆续完成重庆市青少年校外教育思政教育成果展、重庆市青少年校外教育非物质文化遗产成果展、重庆市青少年校外教育体育素养文化节、重庆市青少年校外教育科创素养文化节、重庆市青少年校外教育生命教育成果展等5类40余项主题赛事活动，由于部分赛事正在进行中，组委会将于9月下旬按照活动开展先后顺序逐一发放证书，请选手耐心等待。证书领取具体通知将于9月在“重庆校外教育”微信公众号公布，请及时关注。第四届重庆市青少年校外教育成果展演季

热烈祝贺重庆市少年宫棋类学员跨省市线上交流赛中斩获佳绩在2024年北京市中小学生棋星杯大赛近日，由北京市教委指导、北京市少年宫主办的2024年北京市中小学生棋星杯大赛圆满落幕，重庆市少年宫受邀参加比赛。在跨省市线上交流赛环节中，重庆市少年宫棋类学员与来自北京、天津、成都的选手展开激烈角逐，经过5轮紧张比拼，喜得佳绩，包揽了国际象棋冠亚季军，中国象棋获第4名，围棋获第5名，特发喜报恭贺获奖学员。接下来，重庆市少年宫将继续秉承“立德树人、实践育人”的办宫宗旨，加强与各省市校外教育场所的沟通交流，为全市少年儿童搭建交流展示的平台，助力少年儿童全面健康成长。END欢迎家长朋友前往青少年校外教育服务中心大厅（重庆市少年宫一楼）咨询台，课程顾问将为您提供更专业、优质的服务！

炎炎夏日，正是孩子们学习新技能、运动健身的好时机！重庆市少年宫2024年夏季第二轮兴趣课程招生正式启动，精彩课程不容错过！-

校外君·亲子锦囊所谓“见世面”不一定要花多少钱也不一定要去多远的地方而是可以通过一定的方式去见识未曾涉足的世界校外君为家长们推荐4种低成本带孩子见世面的方法这个假期可以试试哟！1去菜市场上一堂财商课学会与钱打交道，是孩子成长的必修课。越早和孩子正确谈钱，孩子才越有机会多了解人、钱和世界的关系。菜市场，正是可以让孩子树立金钱意识的重要场所，奶茶多少钱一杯，明星小卡多少钱一张，很多孩子是知道的。但我们每天餐桌上出现的蔬菜、肉多少钱一斤，孩子或许是没有概念。所以，带孩子去菜市场，不仅能让他们体谅父母挣钱的不易，更珍视自己手里的零花钱。也能让他们懂得合理规划，哪些钱是必须花的，哪些钱则是没必要的。除此之外，在菜市场里，我们还可以引导孩子对蔬菜进行对比，价格、品质、品种，都有哪些不同。找不到的蔬菜可以大胆问老板，甚至请老板推荐靠谱的地方去买。这样，培养孩子做事的条理性和计划性，也可以培养孩子的决策性。教育不应只在课堂上，菜市场就是孩子的生活课堂。2去博物馆感受历史的力量如果说，有什么又快又好玩，帮孩子开阔眼界、增长知识的方法，那一定是逛博物馆。博物馆连接着过去、现在和未来，里面每一件藏品，都是无声的老师，带我们回到历史的长河中。所以，从某种角度上讲，了解一个地方的过去和现在，最好的办法是从博物馆开始。博物馆教育，不仅可以向孩子们分享艺术文化知识、使他们理解民族文化传统、培养审美艺术，还可以指引他们思考未来，完善道德与人格。中国历史悠久、地大物博，各地博物馆中的珍贵藏品数不胜数。或许，我们可以从家门口的博物馆开始，让孩子感受历史，启迪智慧。3去户外亲近大自然课本，永远不应该是孩子的所有，大自然，才是一本丰富的百科全书。趁着假期，带上孩子一起去户外，听听蝉鸣鸟叫，看看鱼儿戏水吧。山川河流、鸟雀归林、炊烟袅袅，何尝不是另一种世面呢？如果不想走远，就带孩子去附近的公园玩玩。一草一木，一雨一露，一花一土，都藏着无穷的奥秘和智慧。在这里，不仅能调动孩子的观察力、想象力，培养孩子的探索精神，还能让孩子享受美好的玩耍时光。公园里还可以认识更多的小朋友，他们可以一起探索未知的世界。让孩子走近大自然，见了天地的宽广，孩子的心胸自然开阔了。4坐公交融入人群带孩子坐公交车，从一场小型旅途中，让孩子学会社会规则、懂得遵守常规，或许是不错的选择。如果你有时间，不妨多带孩子去乘坐一下公共交通，而且要以身作则，比如去示范如何排队等。这样，既能让孩子们树立起安全意识，也能让他们更好地融入人群。孩子就如同一棵小树苗父母给予他们什么样的养分他们最后就可能成长为什么样子只要家长们能多点耐心，多点陪伴无论在哪里孩子都能有所收获END欢迎家长朋友前往青少年校外教育服务中心大厅（重庆市少年宫一楼）咨询台，课程顾问将为您提供更专业、优质的服务！

在2022—2023年度全球发明大会中国区总决赛，重庆代表团斩获佳绩！为什么电灯会亮？为什么飞机能飞上天？为什么火箭能进入太空？为什么我们能看到不同的颜色？为什么原子弹爆炸威力那么大？……“惊奇是科学的种子”——爱迪生来吧孩子，让我们一起走进科学实验室！揭开表象背后神秘的面纱！「科学实验

亚军2023“中国体育彩票”沙坪坝区青少年足球邀请赛U7冠军2021“奔跑吧，少年”天超联赛U8组冠军2023“奔跑吧，少年”天超联赛八人制U9组冠军2023成长杯幼儿交流赛亚军团队档案◀主教练

2024在这个平凡的夏天给娃一个不平凡的体验课程名额有限，一起来看！这个夏天娃在仙女山暑校会有哪些精彩收获？1养成学前好习惯提高幼升小适应能力7/22-8/9

你希望站上属于自己的舞台歌唱幸福童年吗?世界无限大，心向更远方重庆市少年宫·声乐课程助你“声”入人心！声乐课程解锁以下技能01增强孩子的记忆力声乐课程可以增强记忆力，让孩子变得更聪明，反应更敏捷。02锻炼孩子的语言能力越早开始学习音乐的孩子，越能发展出更好的语言能力。03提高孩子的自信心声乐是声音表达、肢体展现、表情管理的一门综合艺术，让孩子在舞台上充分表现自己，对提高自信心有很大帮助。04提升孩子的综合能力学习声乐，不仅可以锻炼孩子的心肺功能，还可以提升艺术气质，让孩子变得更优秀。课程介绍01特色课程启

当你还在苦恼孩子计算从何入手又或者你的孩子通过数手指进行计算的时候珠心算的学员已经轻松迈过这个阶段……非遗珠心算是古老非遗珠心算与现代教学方法的结晶，深刻蕴含中国古代数学思想。珠心算又称“珠算式心算”，它是凭借算珠的直观形象，按照珠算的算程模式在大脑内进行变换计算（由数变珠）的一种计算方法，简单地讲，就是在脑子里打算盘。这种形成“脑像图”并对其进行脑中操作的过程能够开发孩子的智力及综合能力。孩子学习珠心算的好处？非遗珠心算01提高计算能力学习珠心算的过程，就是和数字打交道的过程。由于孩子天天在内化数字和算珠之间的转换，久而久之，就会对数字特别的“敏感”。02提升注意力注意力品质的好坏与注意持续时间的长短、注意集中的高度、注意灵活分配的效率及注意转移的快慢密不可分。细心的家长会发现，孩子在打算盘的时候，眼睛需要看，耳朵需要听，嘴巴需要说，手需要操作，也就是眼、耳、手、脑需要同步运作，这个过程就可以训练和提升孩子的注意力。03增强记忆力记忆能力在日常生活、学习中都起着非常重要的作用。孩子在每天的珠心算训练中，都会进行看数、布珠、清盘、写数的训练，坚持练习能有效提升记忆力。04丰富想象力孩子学习珠心算以算盘为学具，从手指在算盘上的拨珠计算开始，通过一系列的针对性训练，以“数”“珠”快速互译过渡到大脑思维控制算珠的空间“轨迹运算”，从而培养孩子丰富的想象力。05训练觉察力珠心算高阶的选手，训练到一定程度以后，在做如18位数除以11位数的多位数题目时，只需7秒即可算出结果。这样惊人的速度，不再是直接的计算，而是一种觉察，是从觉察中获得答案。觉察力训练，对孩子的学习生活，也会起到重要作用。教师介绍王

注意力夏季托管班帮助九月即将进入小学的幼儿做好身心各方面准备实现从幼儿园到小学的顺利过渡6岁是为幼儿后续学习和终身发展奠基的重要阶段，也是为幼儿做好入学准备的关键时期。小宝贝们即将告别以“玩”为主的幼儿园，奔赴以“学”为主的小学校园，作为“准小学生”的爸爸妈妈们要注意啦！我国的幼儿园教育强调“去小学化”，而孩子一旦上小学，又会要求孩子快速适应小学。因此也导致很多孩子出现不同程度的入学不适应。突出表现为孩子不会听课，对所学内容不理解；上课规范差；遵守规则意识差；与人交往能力差，严重的还会影响孩子早期和老师建立良好师生关系。☆划重点：“入学适应”主要适应的不是知识而是能力！很多家长都觉得“升学”是一个自然而简单的过程，孩子的适应问题随着时间慢慢就好了；还有很多家长对升学准备的理解还停留在“提前学一点知识”的层面，没有真正关注孩子入学应该具备的学习习惯和能力培养。“入学适应”应该是适应小学阶段习惯、素养和心态，不教知识胜于教知识。我们在多年的教学实践中发现，孩子的入学适应问题如果不能早期发现、及时干预，它将会影响到孩子学习习惯养成的进程，以后再进行纠正就非常困难。如果能够科学地引导，顺利度过适应期，孩子会对小学学习这件事有一个正确的认知，也会对学习充满兴趣且拥有自信心。☆【注意力夏季托管班】课程内容处于这个特殊阶段的孩子真正需要的是：更良好的习惯培养，以便更专注的学习；更高效的学习方法，全面提升学习效率；更科学的运动训练，提升体能促进发育；更全面的感统游戏，促进手眼脑协调性；更实用的情商课堂，轻松应对社交环境；还有更多书写练习、手工活动、科学实验、自然体验、劳动教育，支持儿童在生活技能、秩序感、自我管理能力、社会性发展等达到适合状态，以便迎接下一阶段更有挑战的学习和生活，而不是将未来更有挑战的学习内容前置。☆【注意力夏季托管班】培养目标一、习惯培养1.作息习惯-时间适应小学生活节奏紧凑，学习容量也大，孩子们需要养成午睡、早睡的好习惯，才有足够的精神应对一天的学习。营队内完全模拟小学的上课时间、作息时间，对于孩子的作息进行调整。2.学习习惯-课堂适应一个好的学习习惯，首先要培养孩子的良好的学习态度，重视学习，对学习产生兴趣；其次要培养孩子善于倾听的能力，要学着与老师和同学融洽相处、流畅的交流。3.规则意识-纪律适应培养孩子多方面的规则意识，适应学校的上课纪律要求，同时建立班级管理，树立班级管理意识。如：课前准备好下节课要用的学习用品；课间先上厕所、先喝水，然后再玩；上课时身子坐正、注意倾听；要发言先举手，别人说话不打断、不插嘴；书写时身坐直、腿放平、头放正；轮流选举小组长，做好组内纪律管理、作业管理、课堂管理等。二、能力提升1.综合学习能力学习能力包括了专注力、记忆力、想象力、理解力、表达力、思维力、创造力与动手实践力等能力。掌握了高效学习方法的孩子具备独立学习的能力，进入小学后能够快速地适应小学课程。2.视知觉能力视知觉能力直接影响孩子听课和学习质量。孩子在视知觉能力方面出现欠缺一般会出现以下情况：（1）拼音b、d、p、q以及f、t和n、u等经常搞混；（2）数字3、5、7会左右颠倒过来写，方向是反的；（3）“人”和“入”、“上”和“下”、“手”和“毛”等相近字分辨不清。3.听知觉能力听知觉能力也直接影响孩子听课和学习质量。孩子在听知觉能力方面出现欠缺一般会出现以下情况：（1）不认真倾听，把旁人说的话当“耳边风”；（2）上课走神儿、小动作多、喜欢东张西望；（3）老师提问时，常常听漏听错，答非所问。4.语言沟通能力良好的语言沟通能力对于一年级小朋友很重要，它可以帮助孩子更快更容易地适应小学学习生活，融入新的集体环境。5.运动协调能力有些小学生学业方面的能力还不错，如背诵、记忆等，但涉及大肌肉运动和精细肌肉运动方面的能力却不太好。比如跑步姿势不协调、易摔倒、不会跳绳、日常生活技能（如穿衣服、扣扣子、系鞋带、拿筷子等）比同龄孩子发展得慢。6.社会适应能力学会情绪管理，掌握高情商智慧，能够帮助孩子快速适应新环境，同时缓解人际交往带来的压力，提升自信心。除了以上这些方面，家长还应该重视孩子的入学心理准备、生活能力准备、安全教育准备以及家庭学习环境准备。【注意力夏季托管班】师资团队重庆市少年宫闪耀儿童教育科学研究院一线教学团队平均7年以上执教经验师资配比1：7全力打造高效课堂专业教学，效果显著师资团队招生对象9月即将进入一年级的学龄前儿童（精品小班，每班12人）上课时间7月29日-8月23日周一到周五全天上课周末休息，连续四周让孩子快速适应校园学习模式和校园生活

非遗研学活动圆满结束2024-07-01第四届重庆市青少年校外教育成果展演季主题活动——科创素养文化节圆满落幕2024-06-30精彩继续｜第四届重庆市青少年校外教育成果展演季主题活动体育素养文化节

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在第八届重庆市青少年科学素养大赛和全国中小学信息技术创新与实践大赛（简称NOC）重庆市选拔赛两项科技竞赛中，重庆市少年宫·益乐机器人课程学员一路过关斩将，喜得佳绩，特发喜报恭贺获奖学员！重庆市少年宫·益乐机器人学员共获得算法竞赛项目9个一等奖、3个二等奖、3个三等奖，决赛晋级率高达77%。重庆市少年宫·益乐机器人课程10名学员获得市一等奖并晋级全国总决赛，16名学员获得市二等奖，14名学员获得市三等奖。重庆市少年宫·益乐机器人课程是科技项目普及教育的重点项目，旨在培养3-12岁青少年儿童的动手动脑能力和创新创造能力。课程体系点击图片可放大01机器人启蒙（3-6岁）学习简单的机械结构，了解基本的物理知识；02机器人入门（7-8岁）培养积极的科学态度，提升解决问题的能力；03机器人能手（9-12岁）设计科学的课程计划，加深对程序应用的理解。师资介绍王怀莉机器人课程教师·毕业于重庆师范大学·多年从事机器人教育工作·多次带领学员参加机器人赛事获得优异成绩毕

市少年宫教学培训专班赴各校园活动中心开展交流研讨活动以听课促教学，以评课提质量听课促教，评课提质为进一步赋能教师专业发展，强化教师队伍建设，促进宫校教学资源优势互补、智慧共享，提升各校园活动中心教学品质，近日，重庆市少年宫教学培训专班文艺、书画、科体教研组长带领骨干教师组成听课小组，走进龙溪小学校园活动中心、龙山小学校园活动中心、歇台子小学校园活动中心开展了三场别开生面的推门听课活动。01思维碰撞：融合课程创意满满在龙溪小学校园活动中心，听课小组成员辗转于各个教室之间，静静地品评着每一位教师的教学风采。其中，“昆虫笔记”融合课程将美术与书法有机融合，为这节课增添了几分趣味。学生将形态各异的蝴蝶与五颜六色的树叶组合，再配上书法题字，一幅幅栩栩如生的昆虫笔记就制作完成。听课小组表示，本次活动不仅增进了教师之间的交流，也为进一步提升教学质量和丰富学生的学习体验提供了有益的启示和借鉴。02夯实基础：课堂教学神采奕奕来到龙山小学校园活动中心，听课小组同样感受到了教师们对教学事业的热爱和执着。他们用心备课，精心设计教学环节，力求让每一堂课都充满知识性、趣味性、启发性。科学实验刘兴松老师以猫咪长短的比较为切入口，讲解“视觉错觉”的原理；创意绘画祁笑笑老师以三星堆青铜面具为元素，画上突出的眼睛硕大的鼻子，一个惟妙惟肖的青铜面具跃然纸上。课堂上的每一位老师都神采奕奕、或热情洋溢，或循循善诱，或沉静内敛。在听课过程中，听课小组不仅关注了教师的教学方法和技巧，还深入了解学生的学习情况和需求。通过这种形式，为教育教学的改进和发展提供有力支持。03聚焦主题：师生互动其乐融融在歇台子小学校园活动中心，听课小组采取不定时、不打招呼的方式，随机进行绘画、书法、语言、编程等课程的推门听课活动。美术老师李龙俊妍结合母亲节主题，和孩子们一起画康乃馨、做花束，其乐融融；语言老师王欣瑜的小小主持人课程让孩子们更加自信、真切、大方的表达对妈妈的爱。听课小组对每位教师的教学风格、教学方法以及学生的课堂表现观察和记录，结束后与老师们一起议课讨论、说困惑、找对策。推门听课观常态，把脉课堂促成长。三场推门听课活动，推开的不仅是教室的门，也为老师们搭建了一个实践理念、锻炼自己、反思评析、交流学习的平台。重庆市少年宫将始终遵循高质量、高品质、高标准的办学要求，着力提升教学教育水平，始终基于孩子的立场，持续深入与各校园活动中心互联互动、共建共享，为促进新时代教育的高质量发展携手并进，打造校外教育高质量发展新高地。重庆市少年宫各校园活动中心暑假托管火热进行中……

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6月29日，由市委宣传部、市委文明办、市教委、市体育局、团市委、市少工委、市校外联联合主办，市少年宫承办的第四届重庆市青少年校外教育成果展演季主题活动——青少年乒乓球交流赛在大田湾体育场举行，来自全市200余名青少年儿童参赛。比赛设男单、女单、男双、女双、混双五个项目，采用单场淘汰制，分项目、组别决出冠、亚、季军。比赛现场气氛热烈、亮点纷呈。参赛小选手们目光专注、情绪高涨，你攻我守、见招拆招，推挡、削球、快拉、扣杀、侧切等动作挥洒自如，小小银球往来跃动间谱写出少年儿童快乐成长的乐章。接下来，市少年宫将致力于搭建展示全市青少年校外教育工作成果的平台，加强与其他校外教育场所的沟通交流，为推动校外教育事业高质量发展贡献力量。END欢迎家长朋友前往青少年校外教育服务中心大厅（重庆市少年宫一楼）咨询台，课程顾问将为您提供更专业、优质的服务！

6月29日，由市委宣传部、市委文明办、市教委、市体育局、团市委、市少工委、市校外联联合主办，市少年宫承办，南川区委、南川区少年宫、重庆江北知易外国语学校协办的第四届重庆市青少年校外教育成果展演季主题活动——科创素养文化节创意编程大赛、机器人与无人机比赛顺利举行。本次大赛共吸引了来自全市各地区约300名青少年编程爱好者参与，他们在小学A组（Scratch）、小学B组（Python）、初中组、高中组（含中职）（Python、C++）等多个组别中展开了激烈的竞争。随着比赛的开始，选手们纷纷走上赛场，他们或低头沉思，或快速敲击键盘，用代码编织着自己的创意和梦想。赛场上的他们，如同一个个小小的编程大师，在每行代码、每个字母敲击落定之间，对于编程的热爱与追求也被尽情表达。青少年机器人与无人机竞赛是一项集动手动脑、技能培养、探究性学习为一体的科学普及赛事。赛场上设置了智能分拣赛场和多旋翼赛场，现场选手们神情专注，配合默契，认真编写程序、组装机械臂、操控无人机，有条不紊地调试和操作着手上的机器人和无人机完成一项又一项的任务。下一步，市少年宫会在科技创新大赛的基础上，继续不断深入开展各类科技创新赛事活动，努力为学生搭建展现自我、放飞梦想的机会与平台，激发青少年崇尚科学、热爱科学的兴趣，培养创新意识、科学精神和实践能力，推动青少年校外教育科技事业蓬勃发展。END欢迎家长朋友前往青少年校外教育服务中心大厅（重庆市少年宫一楼）咨询台，课程顾问将为您提供更专业、优质的服务！

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校外君·亲子锦囊暑假要到了，你家孩子准备怎么过？是给孩子排满了补课班，还是带孩子出去放松放松。其实暑假的时间利用好，是孩子新学期弯道超车的好机会。大部分孩子是不会规划自己的时间的，一般放假都是先放肆的玩，玩儿爽了之后，才能想起来去完成自己的作业。虽然是假期，但是也不能疏于学习，校外君整理了给孩子们的一份暑假时间表，一起来看看吧~以下是一份提供给家长参考的暑假计划模板，一张暑假计划表，按类规划，每天监督，时间顺序完全由孩子自己规划。在制定孩子的暑假计划时，家长们要尽量考虑内容的多样性，把一些平时因时间限制无法实施的行动安排到暑假中来完成。可以从以下几个方面去考虑：01阅读读书是我们增长知识，与高贵的灵魂交流的方式。这个假期，准备读哪几本书，不妨早早列个书单。02观影好电影可以启迪我们的心灵，引起情感上的共鸣。列个影单，在假期中好好欣赏几部好电影。03运动好身体是一切的基础，在这个假期，继续坚持某一项运动，还是学习一门新的体育技能，不妨早早做个规划。04发展兴趣爱好有的孩子喜欢画画，有的孩子喜欢唱歌、跳舞或某样乐器，给孩子自由发挥的时间、空间，做一些感兴趣的事情。END欢迎家长朋友前往青少年校外教育服务中心大厅（重庆市少年宫一楼）咨询台，课程顾问将为您提供更专业、优质的服务！

校外君·亲子锦囊“成都一女生高考理科711分数学150分”“男生考706分妈妈喜极而泣被安慰淡定”“女生高考查分669激动掩面哭泣”“女生考出664分被姥姥抱脸亲”“男生逆风翻盘考687分激动攥拳”……近几天，各地陆续公布高考成绩相信不少朋友被这些话题刷屏了寒窗苦读终有所成考生与家长高兴万分、晒晒喜事这是人之常情金榜题名是喜事网友被他人成功的喜悦所感染也由衷地为考生感到高兴但在为成绩理想的考生喝彩的同时我们也别忘了分数总有高低有些考生可能发挥失利成绩没那么理想我们身边想必也有没有发挥好的考生他们除了郁闷、失落之外也有不少在为之后的前路发愁对学校、家长乃至整个社会而言此时更应该投放精力多多关心他们高考并不是人生的全部分数总有高低，奋斗不能停息无论分数高低，努力了就好于考生而言不因一次优秀而自满也不被一时的失意击垮是应该有的心态于社会来说不光以成绩论英雄为高分鼓掌庆贺的同时也要看见在“沉默的螺旋”中努力前行的大多数“满屏高分”之外让那些“没考好的孩子”也同样有机会拥有精彩的人生如此才有助于社会形成理性的教育观念引导孩子们更好走上成才之路校外君还有一些叮嘱送给屏幕前的大人们——致家长：无论结果如何，请坚定站在孩子身边各位家长，如果孩子考得好，请抱抱他。他们得到的每一分都浸润着汗水，都见证过他们起早贪黑全力以赴的拼搏。如果孩子考得不理想，更要抱抱他。因为他的压力并没有比谁更小，在你看不到的地方，也许他已经独自哭过，无论结果如何请坚定地站在孩子身边。人生很长，孩子会面对越来越多的挑战，父母的使命，是教会孩子拼搏，在事与愿违之时，又教会孩子承受。当他拥有鲜花掌声，我们在台下默默注视。当他跌入谷底，我们给他触底反弹的勇气。能接受孩子的平凡，才体现为人父母的智慧和修为。请告诉他，比起你的成绩，爸爸妈妈更关心你的情绪，大不了从头再来；请告诉他，世间之路千万条，人生还有很多选择；请告诉他，无论做出什么选择，爸爸妈妈永远给你坚实的臂膀，做你身后温暖的港湾；请告诉他，无论结果如何，前方有光，身后有我。致亲朋：孩子出分后，不打扰是你的温柔！如果你身边正好有高考家庭，请不要随意打探别人的高考成绩，默默关心就好。对方不说，我们就别问。如果别人主动说了，你跟着欢喜，或者给予安慰均可。如果对方没有主动说，也避而不谈，那就不要轻易打扰。给高考家庭一定的时间和空间，是做人应该持有的善意。每个孩子都很不容易，请为每个孩子鼓掌。END欢迎家长朋友前往青少年校外教育服务中心大厅（重庆市少年宫一楼）咨询台，课程顾问将为您提供更专业、优质的服务！

魔方作为喜闻乐见的益智玩具,现已发展为一项集手、眼、脑为一体的极限运动，也是一项集思维与体力为一体的竞技运动。参与魔方运动，学生的空间思维能力、逻辑推理能力、专注力、记忆力、手部灵活性、自信心等方面均会有显著提升，是一项可以让学生受益终身的综合类课程。重庆市少年宫·魔方课程课程介绍主要学习三阶魔方、二阶魔方和金字塔魔方的初级复原方法，学生可在2分钟内独立复原三阶魔方，可独立复原二阶魔方和金字塔魔方，满足重庆市魔方协会魔方运动技能等级标准的1-3级要求。同时,在学习和复原魔方的过程中，让学生构建起基本的空间概念和空间思维能力,为学生学习空间方面的知识打下坚实的基础，使学生的动手能力和专注力得到提升。第一阶段主要学习三阶魔方高级复原方法(速拧A段:初级OP、简易十字)、斜转魔方的初级复原方法，以及二阶魔方、金字塔魔方的强化练习指导，满足重庆市魔方协会魔方运动技能等级标准4-6级要求。同时，本期内容将进一步深入学习空间思维想象，让学生通过观察、思考在大脑中实施魔方的数据建模。第二阶段主要学习三阶魔方高级复原方法(速拧B段:魔方语言、初级F2L、中级PLL)，达到学生可在40秒复原三阶魔方的教学目标，满足重庆市魔方协会魔方运动技能等级标准三阶魔方专业方向7-9级要求。同时，学生在参与小规模魔方赛事中，具备一定的夺奖实力。第三阶段主要学习三阶魔方高级复原方法(速拧C段:高级F2L、高级PLL)，达到学生可在30秒内复原三阶魔方的教学目标，满足重庆市魔方协会魔方运动技能等级标准三阶魔方专业方向8级以上要求，在参与规模性魔方赛事中崭露锋芒。师资介绍魏雪芳重庆市少年宫魔方课程高级教练员担任大渡口育才小学红旭校区、沙坪坝区第一实验小学校、沙坪坝小学沙滨学校、重庆高新区第一实验小学校、重庆市两江巴蜀初级中学校魔方社团特聘教练员。陈思语重庆市少年宫魔方课程高级教练员担任沙坪坝小学、沙坪坝区第一实验小学校、沙坪坝小学沙滨学校、四川外国语大学九龙坡区附属小学、重庆市两江巴蜀初级中学校魔方社团特聘教练员。展示平台

2024年“流动少年宫”春季学期正式结课校外教育云课堂近日，由重庆市少年宫在城口县咸宜镇咸宜村“青少年之家”组织开展的2024年“流动少年宫”校外教育云课堂春季学期正式结课。本学期共计完成4个班次、40个课时远程教学，服务青少年1000人次，采用“线上+线下”双师教学，由市少年宫青年骨干教师搭配咸宜镇“青少年之家”专业老师，利用交互式培训设备进行指导教学，以特色课程为偏远乡村孩子们拓展认知视野，培养兴趣爱好，树立正确的价值理念。美术课上，孩子们在周芯羽老师、李龙俊妍老师的带领下畅游在天马行空的绘画世界里，运用手中画笔勾勒内心独一无二的童趣、童真、童心，培养孩子们发现美、创造美的能力，激发孩子们的想象力和创造力。语言课堂上，彭丽莎老师、徐孝妍老师通过字词拼读、边鼻音对比等系统训练，帮助孩子们规范声、韵、调与吐字发音，强化表现力与感染力。通过学习古代诗词和童话故事，再现作品描写的人物形象和环境气氛，帮助孩子们在读中学、在学中悟，增强阅读能力和艺术鉴赏力。下一步，重庆市少年宫“流动少年宫”将坚持围绕乡村振兴工作大局，持续推动优质教育资源下沉乡村、助推教育普惠公平发展，以高质量的校外教育课程助力乡村少年儿童成长成才、全面发展。

描是非常重要的一门科目，如果你的孩子学过素描或正在学素描，最好从初级（1至3级）开始是最稳妥和循序渐进的选择，或参考专业老师的意见。速

比赛现场精彩照片6月22日—6月23日，由市委宣传部、市文明办、市教委、市体育局、团市委、市少工委、市校外联联合主办，市少年宫承办的第四届重庆市青少年校外教育成果展演季主题活动——青少年武术交流赛、青少年棋类交流赛分别在市少年宫、渝中区中华路小学校开展。青少年武术交流赛吸引了来自全市1300余名选手同场竞技。赛场上，各位选手英姿飒爽、精神抖擞、神采飞扬，推掌、冲拳、踢腿、挥剑……一招一式显正气，一举一动皆风骨。青少年武术交流赛青少年棋类交流赛共有来自全市250余名小棋手展开为期两天的角逐，现场气氛紧张而热烈。棋局中，小棋手们全神贯注，沉着应对，在方寸的棋盘上排兵布阵，相互博弈，进退攻防之间，展现出青少年良好的精神面貌和竞技水平。青少年棋类交流赛接下来，市少年宫将致力于搭建展示全市青少年校外教育工作成果的平台，加强与其他校外教育场所的沟通交流，持续开展内容丰富、形式多样的核心素养文化活动。6月29日起，将继续开展体育素养文化节——乒乓球、篮球交流赛。同时，科创素养文化节也将拉开帷幕，重庆市青少年创意编程大赛、重庆市青少年场地仿人智能机器人赛、重庆市青少年无人机大赛等精彩赛事将吸引更多青少年积极参与。END欢迎家长朋友前往青少年校外教育服务中心大厅（重庆市少年宫一楼）咨询台，课程顾问将为您提供更专业、优质的服务！