学芭蕾，得讲究！在家也要起范儿！
学芭蕾，在家也要起范儿！
我们先来看看
世界芭蕾明星们的家庭练功范
马林斯基剧院Maria Khoreva在家练足尖
马林斯基Maria Khoreva（Bloch）的居家芭蕾课堂
Isabelle Guerin在家的足尖练习
天鹅在家中烧饭，芭蕾舞者和大提琴手
Nicole Luketic & Goncalo Silva
马林斯基独舞maria khoreva的外开练习
在家练玫瑰慢板
狗狗趴旁边看呢哈哈
“起范儿”，原指京剧术语，指做某项技巧动作及演唱前的准备状态。学芭蕾，要起范儿，得讲究讲究！而打造一个芭蕾练习家庭场景，对芭蕾学习特别的重要，她可以作为实体课的辅助和补充。在家学芭蕾，首先在家里要配备一套系统的课程，虽然现在网上有分享很多课程，但毕竟那是片段，很零碎，不够系统。
而在芭蕾世界线上学院，全都是细致、系统的线上课程，比如BALLET PRO-FITNESS芭蕾学院派“身体素质训练”第二期，10天身体素质增强训练课！萃取芭蕾专业院校芭蕾科班专业级的芭蕾辅助教程精华进行授课，在第一期的基础上，调整了动作组合和难度，达到训练全身核心力量及身体素质的效果，而且还可以达到减肥塑形的功效。
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图为E. Obraztsova，版权归属原作者
学芭蕾，在家也要起范
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