你家有没有这个传统：算好日子，养一盆花，从初一开到十五（橙子 供图）
文 | 棉花
说到「家庭传统」，你会想到什么？你觉得「家庭传统」又是什么呢？
费孝通先生曾经说过：“传统是社会所累积的经验”。那么，家庭传统或许也可以说是一个家庭从社会或自身累积得到的经验吧。
这些经验中，虽然不乏一些随着时代变迁、社会发展而被淘汰或抛弃的过时传统，但仍有许多被保留下来生生不息、绵延流传的生活实用指南和人生宝贵智慧。在我们不断传承的家庭传统中，既有整个社会和文化共有的部分，也有每个家庭独特的地方。就拿即将到来的春节这一中国传统节日来说，无论天南海北，人们总要吃上一顿丰盛的年夜饭；过年北方习惯吃饺子，南方普遍吃汤圆；有些城市和农村地区会放鞭炮进行庆祝；孩子们则会眼巴巴盼望着大人们递过来的红包和压岁钱等。而一提到元宵节，人们就会想到猜灯谜、吃元宵等等。△年味儿浓郁的老传统：手写对联（橙子 供图）
又比如，在我小时候，父母要求我们遵守的家庭就餐“礼仪”——须等全家人都到齐了才能开饭，长辈动筷后小孩子才可以开始吃。还有，直到现在，妈妈每年春节都要蒸花糕、炸丸子、炸鱼等。这些，或许就是独属于我们家独有的家庭传统。
△盖娅的《四季食堂》微课也刚推出了年夜饭主题的新春特刊：七日打卡年味浓。欢迎来打卡你家的那道菜（蚊滋滋 供图）
众所周知，我们一方面会耳濡目染、潜移默化地代代相传一些家庭传统，另一方面也会有意识地选择继承一部分有意义、有价值的重要传统。但除此以外，我们也在不断地创造着新的家庭传统。
△盖娅人新传统：自带主题工作午餐（橙子 供图）
在我自己的小家庭里，就有一些这样的例子。例如2019年以来，全家坚持共同参加每月一次的线下读书会（遗憾的是，最近三年线下读书会受到了疫情的很大影响）。还有，开饭前全家坐在饭桌旁一起念诵餐前感恩词，说起来这还是来自于盖娅活动中餐前感恩仪式的启发呢。△就算不能参加线下读书会，但是依然可以一起好好读书，慢慢生活，欢迎加入：自然好书征集令（蒲公英 供图）
这些新的家庭传统是我和先生在育儿过程中，一路摸爬滚打探索出来的方式、方法。它们让我和家人受益匪浅，不仅让我们都有所成长和进步，同时也很好地促进了家人之间的情感交流。读书会时书友们的见证，更让我和家人感受到这样的家庭传统所带来的喜悦、满足和幸福。
△自然之“友”新传统：月捐支持公益项目（橙子 供图）
2022年12月31日，我们家召开了一次跨年家庭会议，进行了年度复盘和新年规划。会后，先生提议把这个活动作为一项家庭传统予以保留。之后，我还写了一篇题为《新的一年，从创建一项新的家庭传统开始》的文章，分享了这次家庭会议的做法，希望能对更多的家庭有所借鉴和启发。
△不少家庭的新传统：每周末去自然中玩耍。1月12日，一起来交流更多好点子吧：这些年，我们一起沉浸式带过的“娃”！（海棠 供图）
对了，昨天晚上，孩子向我“哭诉”了对第二天将要进行的三个科目考试的紧张和担心。我建议孩子试着转换思维，借考试磨炼心性，提升心理承受力。先生听到我和孩子的对话后，马上提议让我发挥所学，尽快找到一段合适的冥想引导词，之后全家一起进行正念冥想。先生还说：“家庭正念冥想也可以作为一项新的家庭传统！” 看来，又有一项新的家庭传统要诞生了，哈哈。
△除了正念冥想，侧耳倾听自然里的声音，也可以成为一种减压的家庭新传统，1月13日，欢迎来跟着盖娅妈妈“玩音乐”，打开自然能量的八音盒！
说了这么多，我想，比传承和开创家庭传统更重要的，是通过家庭传统，让家庭乃至社会的宝贵智慧得以传承，让我们所珍视的家庭价值观得以传递，让温暖美好的亲情和爱得以延续。2023年春节将至，在喜迎农历新年的同时，或许可以一家人一起坐下来，聊一聊，想一想——在新的一年里，我们的哪些家庭传统需要保持或进一步改善，又有什么新的家庭传统可以尝试呢？购买盖帮大会门票后，进入「小鹅通」平台的「2023年第五届盖帮大会」，完成「家庭里的新/老传统」趣味打卡：
想一想，说一说你家都有哪些“老传统”，又有哪些“新传统”？在新的一年，如果想创建一项新的家庭传统的话，你家的会是什么呢？
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