浅谈李小龙哲学、50天写作课程和读书方法
《Art of Manliness》播客最近采访了李小龙的女儿李香凝（Shannon Lee），简单总结一下：
1. 李小龙过世的时候李香凝只有4岁，对爸爸并没有什么太深的印象。她的哥哥李国豪在28岁意外死在电影片场时，已经24岁的李香凝无法面对突如其来的悲剧，陷入了抑郁。在人生的黑暗时刻，李香凝无意翻到了李小龙当年的笔记，其中有一句「不要逃避伤痛，勇于面对它」，给了她重新生活下去的勇气。
2. 李小龙哲学的中心思想：自我实现。他认为每个人都有自己独特的潜力，每个人都有责任成为最好版本的自我。李小龙是哲学专业，通过研习哲学他了解到武术背后的动机，也将哲学理论结合到自己的武术动作当中。
3. 李小龙在好莱坞最有名的一句话是「像水一样Be Water」。李小龙在17岁的时候惨败于对手，他当时的师傅建议他休息一下，好好反思一下。李小龙在香港游船的时候，开始击打水面，对着水出气，他击拳的力气越大，水越会像周围散去，他突然意识到，一个好的武术家应该像水一样。水是无形的，你抓不住它，也无法用拳头击伤它，像水一样柔软灵活，清空你的思想。人也应该如水一般，无形无式。将水倒入杯中，它变成杯的形状；将水倒入瓶中，它变成瓶的形状；将水倒入茶壶中，它变成茶壶的形状。水可静静流淌，亦可猛烈冲击。上善若水，水善利万物而不争。
4. 李小龙还有一个「空杯理论」。如果一个杯子是满的，那它毫无用处，一直保持它是空的，才能有机会接受一切装入它其中的东西。人也应该如此，不要抱着成见和刻板印象，随时清空头脑迎接新的知识和学习机会。
5. 李小龙有记日记的习惯。他随时随地写下自己的所思所想，并不断修改打好草稿，这也是为什么他在接受采访时可以经常说出引人深省的话语。李小龙不会写任何抱怨的内容，主要聚焦解决他当下面临的问题。李小龙也会在床边放着可以激励他的卡片。
最近订阅了线上导师David Perell的「50天写作课程」，每天都会收到老师的指导邮件，总结下过去一周的学习心得。
第一天：为自己而写。
我很喜欢的主播Tyler Cowen在每条播客开场前，都要强调一句：以下内容是我想聊的问题，不是你想要的内容。如果听众感到失望，Tyler毫不在意。他反而凭借自己独特的访问方式吸引到一群志同道合之人。你在写作的时候也不要为了迎合大众而失去自己的风格。
当你写作时，脑海中可以有几个固定的写作对象，给自己写，给朋友写，或给特殊兴趣的人写。但是如果你想象着这是要给成千上万的人写，那你基本不会写出什么有趣的内容。给自己写，是因为有东西引起了你的兴趣，让你想去深挖和了解；给特定某个人写，那是因为你有需要表达和交流的目的。
在网络连接如此发达的当下，你写的小众内容也会找到志同道合的读者。没有必要去追时事蹭热点，写你感兴趣的话题，写你的真实想法。
第二天：为什么应该开始写作？
- 文字是互联网的原子单位。只要动动笔头，就可以为自己建立人脉，提升思维和创造机会。
- 线上导师Derek Sivers曾说过，「我在生活中遇到最酷的人，都是那些通过我写的东西找到我的人」。
- 互联网时代嘉奖那些拥有独立思考能力，且能把想法和观点写清楚的人。有时候一篇文章就可以为你开启无数机会。
- 亚马逊创始人Jeff Bezos说过，写得多的人也是很好的倾听者，他们同时也会经常改变想法，不一定是推翻自己以往的想法，但会经常审视自己的思考模式，同时也会努力的去克服基本的偏见。
- 空白的纸张就像一面镜子，照进你的头脑和心灵，写作就是把混乱的想法整理和沉淀的过程。
- 现在的作家比以往任何时候都幸运，凭借互联网可以找到任何素材，甚至可以自己出版，建立自己的社群，吸引定向的读者。
- 开始写作以后会督促你更加专注地观察生活，由着自己好奇心的带领来探索这个世界，用故事阐明你的观点，用短句子清晰表达想法，用流畅自然的语气与读者交流。
- 畅销书作者James Clear曾说过，如果你想更加严肃地做一件事情，那就公开去做。社会压力会强迫你专注于你做的东西。写作也一样，敢于发表自己的观点和看法，收集反馈信息然后继续创作。
- 无论是以长博文著称的Tim Urban，还是以长播客火爆的Joe Rogan，他们之所以能吸引大量的读者和听众，是因为他们投入精力制作和产出高质量的内容。不是只有短平快的信息才受欢迎，能产出价值的信息才得以长久留存。
- 写作是免费的劳动，却能给你带来大规模的回报。还有什么理由不去写呢？
第三天：记笔记的重要性
写作离不开记笔记。一套好的笔记系统不仅可以帮助你保存和记录想法，还应该起到激发你产生新观点的作用。就像逛超市一样，你也许会遵循购物清单购买需要的物品，但也会经常买些计划之外的东西。
世上没有一套统一的笔记系统适用于所有作者，创建适合自己的笔记系统，只要确保你的笔记系统不会压抑你的创意，而是可以给你更多的启迪。
做笔记时，我会使用苹果自带的Notes以及纸质笔记本，前者方便随时复制粘贴以及所有设备云端同步，后者方便我展开天马行空的想象力，可以写可以画。我的很多创作者朋友倾向使用Evernotes，自己不是特别习惯不过这里也推荐一下。
第四天：写作不仅仅是打字
法式餐饮系统中有一个词叫做「mise-en-place」，翻译过来是「一切就位」的意思。厨师在真正烹饪之前，首先要把所需的一切东西各就各位。高档餐厅的准备工作往往提前数月数周数小时，从设计菜谱到挖掘原料，从购买食材到准备菜料。
写作也是一样，从产生观点到收集材料，从对话采访到记录笔记，从写下文字到分发文章。就像厨师Chef在法语中的原意是「掌管厨房的人」，厨师要负责制作菜单、准备食物、设计餐具、管理厨房员工、订购设备、掌控氛围等等，而烹饪只是他们众多活动中的一小部分。作家也是，打字只是写作活动中很小的一部分。
第五天：写作让你成为更好的演讲者
天体物理学家Neil deGrasse Tyson在接受采访时表明，他会提前把要在公众场合说的所有话写下来。通过频繁的写作，他锻炼了公共演讲的节奏感，从而成为美国最擅长演讲的科学家。
Neil deGrasse Tyson把自己当做连接科学知识和流行文化的桥梁。通过公开写作，他可以接受市场提供的及时反馈，从而调整自己的措辞和演讲方式，让大众更容易接受天文知识的普及。
Neil deGrasse Tyson通过写作不断精炼自己的语言，直到整个篇章变得清晰又简洁。他用写作来锐化自己的思想，这样当他坐下来接受采访的时候，就可以从容自如的演讲，毕竟最辛苦的思考整理工作已经通过写作完成了。
第六天：记笔记是一场时间旅行
翻看过往的旅行照片时，会激发起各种被遗忘的记忆。照片不仅仅让你想起你所拍摄的人或物，同时也能勾起你当时的心境和特别的经历。
记笔记也是如此。笔记不仅仅是记录下你怕忘掉的东西，同时也可以带你穿越时空，将你带回记笔记的那个情景。多次格莱美奖得主说唱歌手Kendrick Lamar曾经说过，记笔记是我们最接近时间旅行的行动。
「我必须记笔记，因为我的很多创作灵感都来自于遇到的人，或者来自出国的经历，甚至是在老家小区的拐角处和一个五岁的小男孩聊天。我必须记住这些事情，我必须把它们写下来。三五个月后，当我想找回受到启发时的那种情绪，我会深入挖掘到底是什么触发了这些情绪...... 多亏了我有当时记下的笔记，能够帮我找回当时触发灵感的确切情绪。」
Kendrick并没有把他所有的想法都写下来，那会花费太多时间。他只会记录下足够的信息，让他有能力找回记笔记时的情绪状态。如果没有这些笔记，他的灵感蒸发得比他说唱的速度还要快。好记性不如烂笔头，通过做笔记，Kendrick得以穿越时空，并反抗记忆的熵增。
第七天：学会快速写作
学校可能会教你写作，但没有教会你如何快速写作。工作以后，我们每个人都有写作项目的截稿线，掌握这项技能十分重要。
当你有一套笔记系统后，写作就容易多了。作家大卫·艾伦曾经说过，写作是分秒必争的活动，你没有时间去思考，你需要在写以前就想好了所有内容。记笔记就是一套建立第二大脑的方式，也是快速写作的必备前提。与其零起点写作，不如从你读过的书、进行过的对话，以及你的笔记中收集想法，然后创建一个写作大纲。一旦你整理出足够多的想法，文章的结构就会自然而然的显现出来。
交谈也会迫使你组织想法，因为对话是以思考的速度发生的。设置一个三分钟的计时器，假装你正在和朋友交谈，对Ta解释你想写什么，并用Otter将对话转成文字，然后整理自己的思路。
我并不建议每个人都应该速写，因为很多写作内容是需要在沉思中完成的。我自己每次写长篇文章都要花费100多个小时。但是，写得快会极大地提高你的收益力，因为写得好=想得好；写得快=想得快。
很多人问我一年如何读这么多书？虽然不建议单纯追求数量，但有一些经验和方法也是可以分享一下的。在伦敦做过英文的分享，现在整理成中文版供君参考。
我的历年书单和播客推荐（包括读书方法文档下载）：https://www.camelliayang.com/bp.htmlP.S. 朋友Richard Reis做了一个「史上最强书单」网站，集结了各界大佬推荐的书单，我也贡献了27本对我人生起到重大改变的书籍名单：https://mostrecommendedbooks.com/camelliayang
最近和一位我在新西兰银行工作时认识的前辈Eric聊了聊，很感激总能在对的时间遇到对的贵人，给我指点一条明路。
Eric曾在澳新最大的银行工作了将近20年，后来决心辞职创业，先后成立了媒体和调研公司，后来又投身到社会公益性企业（Social Enterprise ）。他创办的The Cookie Project致力于解决新西兰社会残疾人雇佣率低下的问题。之前有幸参观和采访了他的公司，并和残疾人员工们一起做饼干，那场经历至今难忘，不仅打破了我对于残疾人的固有偏见，也让我好好地反思了一下自己的职业道路，甚至促成了之后的裸辞和离开新西兰。
Eric得知我创业之后，分享了他的𝗚𝗥𝗢𝗪指导模式。我也申请了Y Combinator Summer 2021，让自己这个创业小白可以从头学起，专注于想实现的目标上面。我只想说，人总是有选择的，舍弃好的才能迎来更好的，而那个更好的背后一定要有一个强有力且专注的WHY去支持。最后，分享一则好消息！很荣幸参与龙虾教授Jordan B. Peterson新书的翻译工作！期待简中版早日到达大家手中！