不论时代如何瞬息万变他们永远怀揣初心一路坚定用向上的热忱躬身的匠心担当起内心的向往青年节献给每一位坚持发光发热、正青春的你来源：工人日报客户端

12月6日，上海市人社局对外发布《上海市人力资源和社会保障局关于规范本市劳务派遣用工若干问题的意见》，该意见自2024年1月1日起施行，有效期至2028年12月31日。根据发布内容，上海市对劳务派遣用工落实同工同酬等方面有了更细致的规定。上海市人社局此次发布的意见中以下方面值得关注↓↓↓未落实同工同酬的予以处罚意见提到，用工单位应按照有关规定，对派遣员工与本单位同类岗位的劳动者实行相同的劳动报酬分配办法。用工单位未按照同工同酬原则实行相同的劳动报酬分配办法的，人力资源社会保障行政部门应责令其限期整改；用工单位逾期未整改的，人力资源社会保障行政部门按照《劳动保障监察条例》的相关规定予以处罚。协商确定辅助性岗位范围用工单位要按照《劳务派遣暂行规定》的规定，经职工代表大会或者全体职工讨论，提出方案和意见，与工会或者职工代表平等协商确定适用劳务派遣用工的辅助性岗位范围，并在其单位内公示。可对劳动者欠薪进行垫付劳务派遣单位或用工单位符合欠薪保障金垫付情形的，相关行政机关在查清纠纷情况和欠薪事实后，可以根据市人民政府《上海市企业欠薪保障金筹集和垫付的若干规定》对劳动者的欠薪进行垫付，但对同一名劳动者的同一欠薪事项只垫付1次。及时调整劳动者管理方式劳务派遣单位和用工单位将派遣用工转为人力资源服务外包的，应当调整原劳务派遣法律关系所形成对劳动者的管理方式，根据人力资源服务外包的性质，参照直接管理和间接管理的原则合理确定管理界限，防止引发相关纠纷。用工单位以承揽、外包等名义，按照劳务派遣用工形式使用劳动者的，按照《劳务派遣暂行规定》处理。小编留意到随着劳务派遣的用工方式被越来越广泛采用除上海市发布的意见外河南、重庆、江苏等地也有创新举措河南建立“红黑”榜2023年5月15日，河南省人社厅印发《关于进一步规范劳务派遣管理服务工作的通知》，强调要明确许可权限，建立联合监管。同时，加强对劳务派遣年度报告核验结果的运用，建立全省年度报告核验结果“红黑榜”，实行动态管理。列入“黑榜”的劳务派遣单位，要限期整改。重庆做出多项重点提示2023年4月11日，《重庆市劳务派遣规范用工指引》印发。该指引同样提到，保障被派遣劳动者享有与用工单位的劳动者同工同酬的权利，如果用工单位无同类岗位劳动者的，参照用工单位所在地相同或者相近岗位劳动者的劳动报酬确定。长三角共同发布用工指引去年7月，江苏省人力资源和社会保障厅、上海市人力资源和社会保障局、浙江省人力资源和社会保障厅、安徽省人力资源和社会保障厅就联合制定了《长三角地区劳务派遣合规用工指引》。根据发布内容，该指引旨在提示用工单位和劳务派遣单位在劳务派遣用工过程中应注意的事项和可能出现的法律风险，强调柔性引导，依法规范。关于劳务派遣你了解多少呢小编特搜集以下信息帮助大家更好理解新规劳务派遣与劳务外包

近日，全国总工会发布2023年“最美工会户外劳动者服务站点”（以下简称最美驿站）名单，北京市东城区朝阳门街道党群服务中心户外劳动者暖心驿站等2000个工会驿站被确认为2023年最美驿站。

（010）84207554受理邮箱：majun@mohrss.gov.cn第一届全国和谐劳动关系创建工作先进集体和先进个人评选表彰工作领导小组办公室2023年11月3日第一届全国和谐劳动关系

进入秋冬季又是腊味飘香的时节近期国家食源性疾病病例监测系统识别多例因食用即食熟肉制品自制发酵食品引起的肉毒中毒病例为保障人民群众生命安全与身体健康国家食品安全风险评估中心发布了关于预防食源性肉毒中毒的风险提示什么是肉毒中毒？肉毒中毒是一种严重的中毒性疾病，病死率较高，主要由于摄入被肉毒毒素污染的食品引起。肉毒毒素是肉毒梭菌等梭状芽孢杆菌产生的一种神经毒素，分为A、B、Cα、Cβ、D、E、F、G共8个型别，其中，

最近，多地支原体肺炎呈现持续高点不下降的局面，各个医院的儿科人满为患，一针难扎，有的孩子可能治疗了一段时间，效果仍不好。家长们很焦虑，我们的孩子为什么就患支原体肺炎了？为什么治疗这么长时间了还不好？我们打过肺炎疫苗了，为什么还会得这个肺炎呢？针对近期支原体肺炎9大热点问题，本期特邀北京中医药大学东方医院儿科主任医师郝宏文做出了详细解答。问1：打过肺炎疫苗了，为什么还会得支原体肺炎？答：这其实也是我们在临床上常常回答家长的问题。通常小孩和老人接种的肺炎疫苗，它主要针对肺炎链球菌，而现在这种比较流行的肺炎它的病原体是肺炎支原体，而目前针对肺炎支原体的疫苗是没有的，所以即使接种了肺炎的疫苗，也不能预防支原体肺炎，因为病原体不一样。当然，肺炎疫苗对预防肺炎链球菌引起的肺炎等疾病有积极的意义。问2：发烧咳嗽时候去查血，肺炎支原体抗体是阴性，并没有阳性，为什么最后还是成了支原体肺炎呢？答：这是因为肺炎支原体抗体出现阳性最多的时间大多是感染后5-7天，所以发病之初检查可能会是阴性，而且还有一部分会假阴性，因此，肺炎支原体抗体阴性并不能排除肺炎支原体感染。问3:支原体肺炎的特点是什么呢？日常怎样鉴别呢？答：支原体感染的肺炎，它的特点是“两重一轻”，首先第一个是症状比较重。孩子主要表现为发热咳嗽比较严重，大多会持续高热，或者是低热一直持续，咳嗽表现得非常重，在发病初的一两天，咳嗽可能不明显，后来咳嗽逐渐明显，主要表现为阵发性的、刺激性的咳嗽，就是咳嗽起来是一大阵，甚至咳得严重会呕吐，流眼泪等等。这种咳嗽，一开始往往是痰不多，表现为干咳，在病程的中后期才会出现有痰。——这是“第一个重”这种肺炎，虽然发热咳嗽严重，在病情的初期和中期，往往听不到肺部的啰音，所以，大夫听诊肺部后没有干湿啰音，通俗地来说就是听诊肺是没有什么问题的。——这是“一轻”此病特点是两重一轻，那第2个重，就是胸片表现比较重。如果一个孩子发烧三天以上，高热三天以上或者低热反复，咳嗽逐渐加重超过三四天，也一定要考虑这种肺炎的，虽然听诊无明显异常，医生一般也会建议孩子拍一个胸片看看有否肺炎的问题，胸片就可能会出现肺部炎症的表现，有的是斑片状，有的甚至是大片的白色实变，甚至有胸腔积液等等，这个就是第2个重。肺炎支原体肺炎的特点简单归结为“两重一轻”。家长朋友如果发现自己的孩子发热咳嗽有这样的特点，一定要注意肺炎支原体肺炎的可能，必要时在医生指导下进行胸部X线甚至胸部CT的检查。问4：肺炎支原体是怎么感染的？怎么预防？答：肺炎支原体的感染和常见的呼吸道感染病是一样的，主要是通过口鼻来传染的，所以在人群密集的地方，或者和病患近距离密切接触，如果没有采取防护措施，是很容易被传染的。针对传染途径，我们强调孩子尽量少去人多、密闭、空气不流通的地方，如果是正值疾病高发期，建议孩子去上述这些地方时尽量戴口罩，还要勤洗手，当然还要有充足的睡眠、合理的饮食、根据天气情况适时增减衣服，这样才能增强孩子抵抗力，避免肺炎支原体的感染。如果家里有人已经支原体感染，尽量采取戴口罩或者是分隔开房间居住，家中要勤开窗换气。尤其是有两个孩子的时候，特别容易互相传染。问5：肺炎只是影响肺部，还会有其他的并发症吗？答：支原体肺炎对人体的影响是比较广泛的，轻症的肺炎用药几天以后就好转逐渐痊愈了，对于重症的或发热时间长、肺部影像学比较重的这种肺炎，影响就比较大。常见的并发症又分为肺内和肺外两大部分，肺内的就包括了塑形支气管炎、栓塞（可独立或并有其他部位）、胸腔积液、也有的孩子可能会合并哮喘急性发作、以及混合肺部感染；肺外的，包括神经系统，循环系统、血液系统、皮肤、肝损害、肾损害等，其中比较常见的有心肌炎，心肌损害，还有肝损害，另外在神经系统里，常见的可能会并发脑炎。皮肤合并症会出现一些皮疹，血液系统呢，可能会有一些血小板等血细胞的一些变化。各个系统也会有严重的合并症，甚至会危及到生命，所以不能掉以轻心。问6：为什么一开始就吃头孢了，症状还是越来越重？答：这是因为青霉素及头孢类的抗生素是通过抑制细胞壁的合成而发挥作用的，但是肺炎支原体感染的时候，肺炎支原体是没有细胞壁的，所以头孢类起不到作用，运用阿奇霉素或红霉素等大环内酯类药物，主要是抑制蛋白质的合成，从而抑制支原体的活性，而发挥抗感染的作用的。所以如果是感染了肺炎支原体，用头孢是没有效果的。但是有一些患者可能合并有细菌感染，也会联用头孢类抗生素。问7：支原体肺炎，应该怎样治疗？答：如果是支原体肺炎，一般分为轻症和重症。轻症的肺炎，是用大环内酯类如阿奇霉素治疗三天，根据病情也可能会延长到5天，或者可以用环酯红霉素、罗红霉素等。同时可以用一些止咳化痰的药物。中医辨证后一般可以用麻杏石甘汤加减。重症的支原体肺炎主要是要用阿奇霉素治疗7天，然后停3-4天以后再根据情况，可能需要第2个疗程，或者第3个疗程，配合止咳化痰、雾化吸入等，必要时抗凝治疗。中医可用麻杏石甘汤合三子养亲汤、黄连解毒汤加减治疗。这个过程中如果症状不缓解，持续发热或咳嗽剧烈，还要根据情况考虑是否属于耐药、有混合感染，或者其他合并症问题，考虑换用其他抗生素、加用激素、联用抗生素、支气管镜灌洗、免疫球蛋白等其他治疗。这个需要医生根据情况来决定。总之，每个患者的情况是不一样的，在治疗原则的指导下，具体问题具体分析和解决。期间，孩子应该适当饮水、雾化以稀释痰液，进食易消化食物等。问8：为什么用阿奇霉素和红霉素了，但是病情还是没有好转？答：这个是因为病情的好转和以下因素有关，第1个就是感受这个病原体毒力的强弱，第2个就是我们身体抵抗力的做出的反应是不是适度（太弱、太强烈都不行），第3个就是药物是否有耐药的问题。如果这个孩子，感受病原体毒力比较强，孩子的免疫力弱或者是太强，这时药物不足以削弱病原体或抑制过强的免疫反应，所以即使用药也没能很快抑制病情的发展。肺炎支原体肺炎分为轻症肺炎和重症肺炎，还有难治性支原体肺炎，是指正规大环内脂类抗生素比如阿奇霉素等治疗7天以后，临床症状体征或者影像学检查仍没有好转，或者出现其他合并症的。今年2023年的指南，又提到了“大环内酯类无反应性肺炎支原体肺炎”，是指正规大环内酯类药物治疗72小时病情没有好转。如果考虑耐药，可选用新型四环素类药物如多西环素和米诺环素，此类药物适用于8岁以上儿童，8岁以下为超说明书应用，需要充分评估。所以同样是支原体感染，因为各个因素的不同，病情的发展变化是不一样的。而这种难治性肺炎或无反应性的，往往容易发展成重症肺炎，除了抗生素治疗外，常常需要配合多种治疗药物和手段。问9：肺炎支原体感染后期，孩子出现食欲不好，咳嗽持续，怎么办？答：一部分患支原体肺炎的孩子经过抗感染治疗2~3个疗程以后，还是有一些咳嗽症状，或者是在疾病治疗的后期，孩子表现出来食欲不好，咳嗽持续有痰，这个时候，从西医考虑可能有气道高反应问题，可以采用雾化等方式。中医治疗也有优势，中医认为疾病后期余邪未尽、正气已伤，采用中药进行清解余邪、扶助正气，同时还可以采用一些中医的其他手法，比如拔罐、推拿等来辅助肺炎的恢复。聚焦我国已建成3800多所社区医院

转眼又到年末，很多人都安排了体检，但你的血脂还好吗？据《中国血脂管理指南（2023年）》显示，我国超过三分之一成年人都存在血脂异常。血脂异常的5个信号，别不当回事！北京清华长庚医院心血管内科副主任医师薛亚军2023年6月在该院微信公众号刊文指出，多数高血脂患者是在出现心脑血管疾病后才发现自己的血脂异常。不过，早期高血脂也不是完全无迹可寻，一些不太明显的身体变化可能已经在提醒你关注血脂了。1、黄色瘤眼皮、胳膊肘、脚后跟等部位，长出米粒大小的黄色瘤，不痛不痒，可同时出现多个或融合在一起。黄色瘤是脂肪堆积在皮下形成的，往往是血脂升高的表现。2、黄色斑块短时间内面部、手部出现较多黄色小斑块，比老年斑略大，颜色较深，或手掌出现黄色或橘黄色的条纹，也可能是血脂升高的信号。3、腿发麻、间歇性跛行有的中老年人出现腿抽筋、小腿发凉、发麻等不适，会以为是缺钙所致。事实上，这可能是因为胆固醇积聚在周围肌肉中，刺激肌肉收缩，导致腿抽筋、走路一瘸一拐的。4、犯困、头晕这是高血脂常见的早期症状，尤其是中老年人，往往早晨起床后感觉头晕，早餐后可改善，午后极易犯困。5、视物模糊早晨起床时，看某一样物体，总是时不时模糊几秒，之后又恢复。血液中甘油三酯增多、流速减慢，脂蛋白从毛细血管漏出且侵犯到黄斑，就会影响视力。建议发现上述症状后尽早就诊，进行血脂检查、颈动脉超声、下肢动脉超声、眼底动脉检查、下肢动脉超声等。改善血脂，这份饮食攻略请收好！《中国血脂管理指南（2023版）》指出：降脂治疗中首先推荐健康生活方式，包括合理膳食、适度增加身体活动、控制体重、戒烟和限制饮酒等，其中合理膳食对血脂影响较大。血脂异常，怎么吃、怎么喝、怎么补？中国健康管理协会临床营养与健康分会、中国营养学会临床营养分会等90余位专家给出了详细的建议，汇总成了《血脂异常医学营养管理专家共识》，核心要点分享如下：1、谷物和粗粮血脂异常患者建议每日全谷物摄入50~150克或占全天谷物的1/4~1/3，摄入量遵循平衡膳食原则。2、水果和蔬菜建议每天不少于500克蔬菜和200克水果，对心血管有保护作用。3、肉类（深海鱼类、畜类、禽类等）（1）深海鱼应适量食用富含ω-3多不饱和脂肪酸的多脂鱼类，建议每周吃2~3次，每次摄入量50~100克。多项研究表明，食用多脂鱼类或ω-3多不饱和脂肪酸可能对改善甘油三酯（TG）水平有益，此外食用多脂鱼类还可能改善高密度脂蛋白（HDL）水平。（2）畜类建议每天畜肉的摄入量不超过75

据10月30日中国新闻网报道，最近不少人发现，超市里卖的牙膏越来越贵。“记得过去，牙膏最贵才十几二十元，现在的牙膏，普遍二三十元。”有消费者吐槽。为什么两三元的牙膏销声匿迹了？之前，超市里动辄百元的雪糕价格刺中消费者的钱包，被公众吐槽为“雪糕刺客”。经过消费者“整顿”，雪糕、冰淇淋在定价与口味创新上逐步回归理性。作为日常生活刚需的牙膏，何以越卖越贵，甚至有成为“刺客”之势？总体看，原因有二：一是成本上升。牙膏的主要原材料包括摩擦剂、保湿剂、增稠剂、发泡剂、芳香剂、添加剂等，这些原材料价格连年增长。二是产品升级。随着一些消费者越来越注重牙膏功效和使用体验，很多牙膏企业纷纷主打功能牙膏，宣扬美白、抗过敏、抗糖、清新口气等功效，牙膏变贵也就成为趋势。此外，高端牙膏还需投入较多资金来包装和推广，甚至邀请名人代言。从牙膏类上市公司研报看，牙膏销售费用率普遍高达40%左右。而高价牙膏的利润水平往往也更高，更吸引商超销售。这些因素都是人们感觉商超卖的牙膏越来越贵的原因。牙膏真的越贵越好吗？专家表示，牙膏主要成分是摩擦剂、保湿剂、表面活性剂等，一般牙膏中都含有这些基础成分，能满足正常刷牙需求。市场上曾出现一种声称能杀灭胃癌的“抗幽牙膏”，每支价格上百元，最终因涉嫌虚假宣传受到查处。可见，有些牙膏功效言过其实，定期的口腔检查、标准的刷牙方法以及牙线的正确使用，才是保持口腔健康的关键。在消费升级背景下，我们需要警惕某些商品的虚假升级。如果一些牙膏品牌进行夸大、虚假宣传，不仅可能构成不正当竞争，还会影响消费者对口腔疾病的认知，甚至耽搁诊疗。国家市场监管总局今年发布的《牙膏监督管理办法》明确规定，牙膏实行备案管理，牙膏备案人对牙膏的质量安全和功效宣称负责。高价牙膏的出现，值得相关行业认真研究、反思。牙膏企业提升品牌效应、推进产品升级的出发点很好，但重点应是以高性价比来获利，而非将营销成本转嫁给消费者，更不能以虚假宣传忽悠消费者。同时，应保持传统牙膏的生产和销售，让消费者有选择平价牙膏的自由。对任何消费品牌而言，要想基业长青、成长为可信赖的品牌，关注消费者需求、坚守产品质量始终是第一位的。来源：工人日报

“海虾陆养”大量用药，吃不得？喝咖啡或碳酸饮料会导致骨质疏松？基因检测能“剧透”孩子天赋？长头发会吸收人体很多营养？2023年10月“科学”流言榜今日发布，针对近期热传的9个流言进行了辟谣和科学解读。狂犬病潜伏期长达十几年流言：狂犬病具有一定的潜伏期，被感染的动物咬伤后，病毒在人体内最多能潜伏十几年。真相：狂犬病是由狂犬病毒引起的一种人兽共患的急性传染病，死亡率几乎高达100%。严重威胁着动物致伤人员的生命安全和社会安定。世界卫生组织的研究数据表明，99%的狂犬病毒会在1年内发作，根本等不了十几年。潜伏期长短与病毒的毒力、侵入部位的神经分布等因素相关。病毒数量越多毒力越强，侵入部位神经越丰富、越靠近中枢神经系统，潜伏期越短。狂犬病毒通常在患病动物咬人后通过唾液进入人体。进入人体后，会在肌肉组织内逗留一段时间，少量复制，然后沿着神经末梢向脊髓和大脑方向前进，大约每天几厘米。最后，病毒抵达脑部大量复制，直接攻击人体的控制中枢，身体出现恐水、怕风等症状。这时，免疫系统已经来不及提供保护了。狂犬病毒潜伏期以1至3个月者居多，绝大多数病例从感染到发病时间为20-60天，一周以内或1年以上极少。有研究表明狂犬病的最长潜伏期可以长达6年。茶沫和茶膜是农药残留，需要撇掉流言：用热水冲泡茶叶，有时会浮起不少泡沫。一些茶水凉后，表面还可能会形成一层薄膜。这些茶沫和茶膜都是农药残留，需要撇掉。真相：茶叶冲泡时产生的泡沫，主要是茶皂素和蛋白质类物质。其中茶皂素又叫作茶皂甙，是一种难溶于水的化合物。从目前的科学研究结果来看，茶皂素具有一定的抗菌作用，且能抑制脂肪的吸收（不过，一杯茶中所含的茶皂素含量太少，不能真的指望它们能起到抗菌作用）。至于茶汤是否出现泡沫、泡沫数量的多少，主要取决于茶树品种与成品茶的外形。不同茶树品种茶皂素含量有高有低，茶叶外形也不尽相同，这都可能影响茶沫数量的多寡。与茶皂素形成的茶沫类似，茶凉以后表面形成的茶膜，主要是由氧化的茶多酚、碳酸钙和其他形式的盐组成的。而水的硬度、pH值、茶浓度和冲泡温度等，都是影响茶膜形成的因素。茶的品种也会影响茶膜的形成。一般红茶更容易形成茶膜，而白茶、黄茶、绿茶或轻度加工的乌龙茶晾凉后基本不会形成茶膜，这是因为红茶相较于其他品种的茶叶，发酵时间较长，氧化程度更高。目前我国允许使用的茶叶农药98%都是脂溶性物质，它们并不溶于水，所以不可能形成泡沫或冷却后结成茶膜。同时，目前也没有实验研究证明农药残留与茶膜或茶沫之间存在联系。喝咖啡或碳酸饮料会导致骨质疏松流言：喝咖啡或碳酸饮料会导致骨质疏松，因为咖啡中的草酸会影响钙的吸收，而碳酸饮料中的磷酸会导致钙的流失。真相：对于咖啡因和骨质疏松症的关系世界各国仍在持续研究中，尚没有证据显示喝咖啡会直接导致骨质疏松症。咖啡中的草酸与咖啡因的确与“钙”有一些瓜葛：草酸可能会妨碍钙的吸收，咖啡因则会增加尿钙的流失。不过，问题的关键是量。研究发现，正常人每天适量喝咖啡（比如2杯，含咖啡因200mg左右），并不会比不喝咖啡的人更容易患骨质疏松症。还有人认为喝碳酸饮料会导致骨质疏松，理由是碳酸饮料中含有磷酸，而过高摄入磷会导致钙流失。其实，磷是人体必需的矿物质，健康成年人每日磷的推荐摄入量为700mg，每100ml碳酸饮料含磷约13mg，只要不是每天喝好几升，是达不到钙质流失程度的。“海虾陆养”大量用药，吃不得流言：“海虾陆养”过程中大量使用了抗生素导致药残超标，在运输过程中为了让虾保持新鲜，还会使用“保鲜保活剂”。真相：“海虾陆养”很少用药，不会导致药残超标。海虾的养殖周期一般为3-4个月，目前主要通过两方面来进行病害防控，一是选用健康、抗病能力强的虾苗；二是科学调控养殖水质、底质、溶氧、饲料精准投喂等要素。而投放抗生素会破坏水体平衡，反而容易导致虾的死亡，所以养殖户并没有不规范用药或过量用药的动力。另一方面，海虾运输过程中的保鲜主要靠降低水温保活，不使用任何药剂。虾在长途运输过程中，主要靠物理降温，使虾处于一种休眠状态。在运输途中只要确保水中的含氧量和水质清洁，这样即便奔波上千公里，到达目的地后恢复了水温的虾还是会重新苏醒过来的。被动物抓伤咬伤后，可用嘴吸出污血流言：被可能携带狂犬病毒的动物抓伤、咬伤后，可以用嘴把污血和毒素吸出来。真相：狂犬病毒暴露级别并非只取决于皮损程度，而与暴露部位神经数量相关。由于嘴部神经密集且更靠近大脑，较四肢等部位暴露后感染风险更高，因此用嘴清理伤口不可取。被咬后，第一时间处理伤口自救很重要。去医院前，可采用肥皂水或者流动的清水冲洗。伤口处理得越及时，越容易清除侵入伤口的病毒。若一时找不到肥皂清理，也可用清水进行最基本的冲洗，再及时就医注射疫苗，降低感染狂犬病毒风险。长头发会吸收人体很多营养流言：与短发相比，长头发会吸收人体很多营养。真相：头发主要由毛囊、毛根和毛干等部分组成。一般所说的“头发”是指头发露出头皮的部分，也就是毛干，其主要成分是角质蛋白，由已经死亡的角质细胞组成，不含神经和血管。死亡的角质细胞没有新陈代谢，因此头发再长也不会额外消耗人体的营养。唯一需要营养的是头发的毛囊，毛囊每分每秒都在代谢，无论头发长短，健康的毛囊都会按时按量地长出头发。毛囊所吸收的营养占人体营养的比例很小，不会影响人体健康。硬水洗头会导致脱发流言：硬水中矿物质浓度较高，对头发的刺激较大，所以容易导致脱发。真相：硬水洗头不会导致脱发，只会影响发质。水的硬度是指溶解在水中的盐类物质含量，主要是钙盐与镁盐的含量。硬水是含有较多可溶性钙镁化合物的水，它的pH值偏高，呈碱性。市面上绝大多数的洗发水也是碱性的。由于皮肤会分泌汗水和脂肪酸，所以头皮呈酸性。当酸性的头皮遇到碱性的硬水和洗发水，会不可避免地受到损伤，头发也因此变得干涩枯燥。长此以往，头发的韧性会逐渐降低。建议使用弱酸性洗发水，定期清洗热水器和淋浴头，避免因洗发水成分和水垢等因素影响发质。基因检测能“剧透”孩子天赋流言：采集孩子的口腔黏膜细胞样本，就能用基因技术分析智商、情商等指标，评判孩子未来能否成才。真相：天赋有很多种，但是目前没有任何一个实验和文献研究证明天赋与人类哪些特定的基因有关。因此，这样的检测没有科学依据。从科学本身来讲，基因决定性状是一个基本的概念，但是基因与基因之间的关系非常复杂。如果一个人带有与某个性状相关的基因位点，但这个基因位点可能与另外很多其他的基因位点相互作用，这些基因之间相互作用的调控网络非常复杂，目前的这些调控网络是没有研究透彻的。现在的科研人员，对绝大多数基因的功能并不清楚。检测机构说的位点与天赋关联的准确率可以达到99.7%，是没有依据的。身份证会被手机消磁流言：身份证中有磁条，和手机放在一起就会被手机消磁。真相：目前广泛使用的第二代身份证采用的是无线射频识别技术，内部根本没有磁条，也就不存在被手机“消磁”的情况。当我们“刷身份证”时，刷卡设备会发出射频信号，此时身份证中的线圈通过电磁感应获取能量，为自身短暂供电，完成一次信息交换，阅读器读取信息并解码后送到数据处理系统，就完成了一次身份证核验。如果身份证存在无法读取数据的情况，一般是芯片或线圈损坏造成的，所以我们在使用身份证的过程中，要避免扭曲，重压或者放置在高温下，以防芯片和线圈受损。每月“科学”流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导，北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布，得到中国科普作家协会科技记者与编辑专业委员会、中国晚报科学编辑记者学会、上海科技传播协会、北京市科学技术研究院科技情报研究所的支持。聚焦广西：11月起试管婴儿纳入医保据广西壮族自治区医疗保障局网站消息，《自治区医保局

据10月29日央视报道，日常生活中，扫码消费带来的强制关注、夹杂广告，特别是个人信息泄露等问题比较普遍。记者近日调查发现，商家强制或诱导消费者扫码消费的现象较为严重。近年来，扫码消费的高效便捷等优势获得广大消费者的认可，但部分商家滥用支付规则，将扫码消费变成收集消费者信息、营销推广、诱导消费的工具，藉此获得更大商业利益的做法，侵害了消费者权益，降低了扫码消费体验，令消费者不胜其扰。如今，法律已给扫码消费立了规矩，我国个人信息保护法明确规定，收集个人信息，应当限于实现处理目的最小范围，不得过度收集个人信息；而且，个人信息处理者不得以个人不同意处理其个人信息或者撤回同意为由，拒绝提供产品或者服务。也就是说，在消费者不愿扫码时，商家应提供其它方式完成相关服务。眼下的问题是，即便扫码消费已有法可依、有标准可循，可现实中执行效果并不理想，部分商家没有守规矩，仍然继续以各种方式，强制或诱导消费者扫码消费。由于消费者与商家的博弈力量不对等，在扫码消费的选择上完全处于被动地位。很多时候，即使消费者在扫码获取相关服务时阅读了相关“隐私政策”说明，知晓会被索取个人信息，也只能选择同意，否则就得放弃获取相关服务。比如，在一些无人收费停车场，消费者只能扫码停车、缴费，否则便不能入场停车；一些餐馆只提供扫码点餐服务，食客点餐前需注册、登录小程序，而不扫码就吃不了饭。诸如此类消费者虽不愿却又无奈就范的情况广泛存在，说明部分商家仍在依靠市场强势地位剥夺消费者的自由选择权，其行为已涉嫌违法。扫码消费是信息技术进步、科技改变生活的注脚，但商家也要遵循技术向善原则，合理合法使用，不能任性踩踏法律红线，将扫码消费当成侵权利器。督促商家守规矩，依法加大对商家强制扫码行为的制止、纠错、处罚的力度，让其真正产生切肤之痛，此类现象才有望早日销声匿迹。具体而言，可以尝试推出评选机制，由监管机构和消费者共同投票，公布商家支付便利榜单，对存在强制扫码关注、诱导消费等违法违规行为的商家，采取挂“红牌”“黄牌”警告等措施，在敦促商家加快整改的同时，也可提醒消费者做出审慎选择。来源：工人日报

10月27日，中国疾病预防控制中心流行病学首席专家吴尊友因病逝世。据报道，2021年吴尊友确诊胰腺癌，与癌症搏斗了两年。胰腺癌是一种怎样的疾病？哪些人群易得，又该如何预防？胰腺癌因发病隐匿、早期诊断率低、进展迅速，且预后较差，有“癌症之王”之称。浙江大学医学院附属邵逸夫医院普外科主任医师曹利平介绍，胰腺癌是恶性程度最高的恶性肿瘤之一，80%以上的患者确诊时即是晚期无法手术，5年生存率不到10%。✦胰腺是人体重要消化器官胰腺是人体消化道重要的消化器官，深藏在人体左上腹最深处，与肝、胆、肠、胃等器官紧密相邻，后方是错综复杂的血管和神经组织。胰腺腺泡分泌的胰蛋白酶、胰脂肪酶和胰淀粉酶等，是人体消化食物所需要的酶，它们经由腺管进入消化道中。胰腺表面有“胰岛”，控制着血糖的高低。胰腺还可分泌生长抑素、胰多肽等激素，起到抑制胃肠运动、促进胆囊收缩等作用。✦胰腺癌隐匿性强、初期诊断难近年来，胰腺癌的发病率在国内外均呈明显上升趋势。中国国家癌症中心2021年统计数据显示，胰腺癌位居我国男性恶性肿瘤发病率第7位，女性第11位，占恶性肿瘤相关死亡率的第6位。胰腺癌早期基本不会引起明显疼痛，只有到了晚期，长大的肿瘤压迫到周围神经引起癌痛才会引起警觉，因此绝大多数胰腺癌患者在确诊时已是中晚期，平均生存期仅4～6月。上海交通大学医学院附属瑞金医院胰腺疾病诊疗中心副主任医师张俊曾分析，胰腺癌患者生存率低，原因是胰腺藏于后腹膜，且胰腺癌早期症状并不明显。同时，胰腺癌的自然病程发展非常快，早期发现窗口期非常短。重庆大学附属肿瘤医院肝胆胰肿瘤中心主任李德卫介绍，目前临床上接诊的患者大多在45岁以上，但这两年40岁左右的患者逐渐增多，呈现出年轻化趋势。✦导致胰腺癌的多个高危因素一是长期高蛋白、高脂饮食；二是60岁以上人群罹患胰腺癌的风险较高；三是2型糖尿病患者，这类人群是胰腺癌的高危人群；四是精神状态抑郁、焦虑人群，罹患胰腺癌的风险比正常人群更高。吸烟、饮酒等不良生活习惯也是导致胰腺癌的高危因素。此外，胰腺癌具有遗传易感性，有家族遗传性疾病者或亲属患肿瘤者，罹患胰腺癌的风险也会显著增加。研究还发现，20～55岁人群中新诊断为2型糖尿病患者的胰腺癌发病风险，是同年龄人群的6～7倍。✦关注胰腺癌的这些早期信号食欲不佳：胰腺癌患者早期表现为厌食、中上腹饱胀不适和体重下降。腹痛、腰背痛：主要表现为上腹部隐痛、胀痛等，剧烈的腹痛在胰腺癌中并不常见，但在部分累及交感神经节的患者中可能出现较为明显的腰、背甚至肩部疼痛。因此，出现腰酸背痛，不要简单当成腰肌劳损、椎间盘突出。不明原因的黄疸：例如，眼睛变黄、皮肤巩膜变黄、小便颜色加深、大便变白、浑身瘙痒等。这是由于位于胰头的胰腺癌肿若进展堵塞胆管，可引起皮肤、巩膜的黄染，小便颜色加深至浓茶甚至酱油色，同时伴有粪便颜色变浅，严重者可出现灰白色如陶土样的粪便。不规律的血糖变化：尤其要注意中年以后的血糖升高。糖尿病患者如果前期血糖控制平稳，近期血糖却突然不好控制了，或者本身没有糖尿病，近期突然血糖升高，这时要警惕是否为新发胰腺癌。✦生活中如何预防胰腺癌早期诊断是提高胰腺癌患者生存率的关键。具有以上高危因素的人群，建议每年体检时进行肝胆胰B超检查以及包括CA199在内的肿瘤指标检查。如果发现异常，应及时做胰腺增强CT或者增强磁共振等检查，以进一步诊断。北京积水潭医院普外科主任医师高鹏骥建议，预防胰腺癌，应戒烟、减少酒精摄入，采取低脂高维生素饮食，积极运动，保持良好的心境和充足睡眠、定期体检，积极筛查。胰管结石长期存在会引起急性胰腺炎反复发作或导致慢性胰腺炎，也使胰腺癌的发病率增加。因此，通过内镜或手术积极治疗胰管结石，也有助于预防胰腺炎和胰腺癌的发生。✦聚焦1.“卒中识别早，救治效果好”10月29日是“世界卒中日”。今年的主题是“卒中识别早，救治效果好”。卒中亦称中风，包括缺血性脑卒中和出血性脑卒中，指由于脑内血管狭窄或闭塞和血管破裂等所致的一组器质性脑血管疾病，以突然起病、迅速出现神经功能障碍作为其主要临床特征。临床中有几个常用的口诀（量表）可以帮助早期识别卒中症状，以“BE-FAST”为例，该口诀中提到5个症状，分别是难平衡（B）、看不清（E）、脸不正（F）、臂不平（A）、语不灵（S），以及强调时间（T）的重要性。其中，难平衡是指因平衡或协调能力丧失，患者突然出现行走困难；看不清是指突发的视力变化，视物困难；脸不正是指突发的面部不对称，口角歪斜；臂不平是指手臂突然无力或麻木，多出现在身体一侧；语不灵是指突然出现说话含混，难以听懂，或不能理解别人的语言。一旦出现上述症状，需要警醒且尽快到院就诊。2.女子连吃3个月胡萝卜变“小橘人”北京的王女士为减肥从7月开始连着吃胡萝卜，用来代替零食，一天吃200克到500克左右，偶尔还会搭配姜黄粉炒着吃。十一假期左右，王女士突然发现自己脸色特别“橘”。医生表示，应该是被胡萝卜“染色”了。肝功能检查没有问题，建议多喝水，新陈代谢比较快，并且能完全不吃有颜色的食物，两个月左右应该就能白回来。3.喷雾爽肤水不补水天气干燥要给皮肤补水？北京协和医院医学皮肤美容中心主任孙秋宁表示，实际上，皮肤补水的概念不准确，皮肤之外的水，不论是喷雾还是爽肤水，其水分子很大，且非无菌，是无法进入皮肤屏障的。“皮肤保湿”的原理在于使用分子大小合适的水油混合护肤品来阻断皮肤水分的蒸发，冬天“油包水”（霜剂），夏天“水包油”（乳剂），适合自己的保湿护肤品既能保持皮肤湿润度，不反吸、不拔干，同时也不会吸附空气中的脏东西，必须根据肤况挑选保湿产品。（来源：健康中国、文汇报、新京报、中国新闻网、潮新闻、健康时报）工人日报客户端《乐健康》第398期来源：工人日报客户端

饮料：会显著增加心血管风险有研究发现，每天饮用一份250mL的含糖饮料，与冠心病发病风险升高15%～22%相关。综述建议，要限制饮用含糖饮料，并用水替代。（人民日报）聚焦北京4家医保定点医药机构违规

又一起劳动争议事件冲上热搜——在河南新乡一家培训机构担任前台一职的炎女士，9月份应发工资为4736元，但她被扣了4100元，最后到手工资仅257元。对此，培训机构的解释是，9月份实行新的薪酬制度，机构生源出现负增长就要扣老师工资，所以出现了炎女士全勤上班一个月只拿到257元工资的情况。劳动领域类似的劳动争议事件不少，比如“女子拒绝公司查看手机被无偿辞退”冲上热搜、“女生准时下班被批踩点走”冲上热搜、“公司在厕所安装监控探头”冲上热搜……有些企业的举动，在外人看来着实不可思议，但总是堂而皇之地出现在我们的视野中。（图源

10月24日霜降，秋风瑟瑟天气凉，草木摇落露为霜，暮秋时分，整个大地都开始为过冬而准备。作为秋季的最后一个节气，“霜降”寓意着天气渐冷、初霜出现，冬日即将拉开帷幕。古籍《二十四节气解》中说：“气肃而霜降，阴始凝也”。北京中医药大学东方医院推拿理疗科主治医师刘杨提醒，霜降已至，此时天气逐渐变冷，露水也逐渐凝结成霜。气温转寒，鸿雁了无踪迹，秋虫没有声息，生个大地俨然越来越寂静了。霜降过后，枫树、黄栌树等树木在秋霜抚触下，开始漫山遍野地变成红黄色，大家在外出登山、欣赏美景的时候，一定要注意保暖，尤其要保护膝关节，切不可运动过量。膝关节在遇到寒冷刺激时，血管收缩，血液循环变差，往往使疼痛加重，故在天冷时应注意保暖，必要时戴上护膝。老年人运动时，不宜做屈膝动作时间较长的运动，要尽量减少膝关节的负重，避免诱发膝关节炎。如果走路、爬楼梯、登山后总是觉得膝关节乏累酸痛，平时在家坐下来，可以练习下面“温通护膝三式”动作，它能有效缓解膝关节的疼痛，减小膝关节的损伤。点揉内外膝眼伸直膝盖，找到膝盖髌骨下方韧带两侧的凹陷处，是内外膝眼。用双手大拇指点揉内外膝眼，力度以轻柔刺激穴位有酸胀感即可，双膝各点揉1~3分钟。擦髌周擦髌骨两侧用双手的小鱼际从上而下反复在髌骨两侧缝隙处进行擦法操作。力度适中，擦动时感受摩擦带来的温热感，双膝各操作1~3分钟。擦髌底用手掌在髌骨与股四头肌腱连接处进行上下擦法操作。力度适中，擦动时感受摩擦带来的温热感，双膝各操作1~3分钟。擦膝两侧用手掌在膝关节内外侧副韧带处进行擦法操作。力度适中，擦动时感受摩擦带来的温热感，双膝各操作1~3分钟。当你老了，你将与你的膝关节“荣辱与共”，只有好的膝关节才能陪你走完漫漫人生路。天气变冷时膝关节酸痛是膝关节开始退化的标志，千万不能掉以轻心。从你觉得下台阶时膝关节微微有疼痛那一刻开始，就要时刻注意养护好你的膝关节。坚持练习“温通护膝三式”，让你的膝盖在寒冷的天气里仍然灵活自如。聚焦新研究确认食用红肉与2型糖尿病风险的联系新华社报道，美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院研究人员领衔的一项新研究显示，每周吃两份红肉的人患2型糖尿病风险可能比少吃红肉的人更高，而且患病风险随摄入量增加而上升。研究还发现，用坚果、豆类等植物蛋白质或适量乳制品代替红肉，可能降低2型糖尿病患病风险。聚焦换季输液能预防脑血管疾病？换季就来输液并没有科学依据，生活中除了做到按时服药、规律饮食、充足睡眠、良好的情绪等方面的管理，及时发现脑血管疾病的前兆才是最有效预防脑血管疾病的方法。聚焦吃香蕉可以缓解便秘？想要帮助通便、缓解便秘，香蕉可能并不是一种很好的选择。相反，未成熟的香蕉食用之后反而会加重便秘的症状。想要缓解便秘，我们需要在保持健康饮食的同时，还应该养成良好的生活习惯，比如保持充足的水分摄入和适量地运动。如果你的便秘问题持续存在，那么最好咨询医生或营养师，以获得更多关于饮食和生活方式的建议，来帮助您缓解便秘的问题。聚焦9月全国共报告法定传染病879567例10月23日，国家疾控局发布9月全国法定传染病疫情概况。2023年9月1日0时至9月30日24时，全国（不含香港、澳门特别行政区和台湾地区）共报告法定传染病879567例，死亡2213人。乙类传染病中，除新冠感染外，报告发病数居前5位的病种依次为病毒性肝炎、肺结核、梅毒、淋病及登革热。工人日报客户端《乐健康》第396期来源：工人日报客户端

最近，两则“被扣钱”的新闻引发关注。重庆的章先生发现，信用卡没离身，却在凌晨5点多连续被刷，被刷扣388元。他马上解除支付平台与银行卡的绑定并报警，几经周折，涉事平台同意退回被扣的钱，承认“扣错了”。北京的郑女士反映，自2018年8月以来，在她不知情的情况下，某知名视频APP每月都从她支付宝中扣除15元会员费，已持续5年2个月，总计915元，几经周折她才追回被扣的钱。这类隔空扣款的事，谁遇上谁闹心。前些年，隔空扣款主要体现为银行卡被异地盗刷，而如今演变为银行卡被第三方平台免密扣款、自动续费，或个人存在第三方平台钱包里的钱被莫名转账等。对于这种“无感”式转账或扣款，人们往往很难及时察觉，特别是没有开通短信提醒的人，对此类资金变动更是无从得知。新闻中的章先生以其自身遭遇提醒大家：慎开银行卡的免密支付功能。监控显示犯罪嫌疑人盗刷捡到的信用卡购买香烟。图源：重庆晨报隔空扣款、自动续费能得逞，首先是移动支付领域技术和应用快速发展，让账户资金交易授权变得更容易，小额免密、自动扣款等设计被用于越来越多的消费场景。其次是一些第三方服务平台为增强用户黏性或推广会员业务，常常诱导用户选购或捆绑搭售自动订阅服务，比如，默认勾选服务，让用户同意授权自动扣款等；首月以“零资费”等噱头吸引用户开通相关服务，却淡化后续自动扣费、恢复原价等内容；把取消连续订购的按钮隐藏起来，等等。此外，很多人对授权小额免密、自动扣款等协议一知半解，常常授权开通后就忘了，或者不会操作取消捆绑授权。这些都给平台搞小动作提供了可乘之机。而出现问题后，各平台互相推诿，用户想要追讨费用，没有“三百回合”恐怕是不行的。“漏洞”

搬个花盆或者打个喷嚏就骨折了？坐个屁墩儿就骨折了？手撑一下就骨折了？不少身边的长者可能会有过类似的经历：缓慢的跌倒或者轻微用力就脊梁骨、大胯、手腕骨折了。而这种一跌倒就骨折的根源就是——骨质疏松。10月20日是世界骨质疏松日。2023年世界骨质疏松日中国主题“强肌健骨，防治骨松”。据介绍，骨质疏松症和肌肉减少症相伴而生，肌量下降将引发并加速骨质疏松症的发生发展，而骨骼强度降低也将促使肌肉量减少和功能退化。肌肉减少症群体的骨质疏松和脆性骨折的风险会显著增加，但又常常被忽视。快速自测，知晓风险如何知晓骨松风险，中华预防医学会健康传播分会主任委员夏维波教授表示，当人感到肌肉无力、爬楼困难、提东西没有劲头的时候，应当意识到肌肉和骨骼的流失，提倡40岁以后开始骨密度筛查，及时了解骨骼健康状况。调查显示，骨质疏松和骨量减少人群的步速明显低于正常群体，步速测试同样可用于肌少症和跌倒风险的筛查与评估。如果步速等于或低于0．8米／秒，提示应当进一步进行肌肉量和骨密度的检查。更为简便的方法是测量小腿腿围，小腿最粗处腿围小于33厘米，或者用双手食指和拇指环抱小腿最粗处，如能够抱住，则提示存在肌少症风险，应进一步进行肌肉量和骨密度的检查。有钱难买老来“瘦肉”中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任、中华预防医学会健康传播分会常务委员于康教授提醒老年人，肌少症增加老人跌倒、骨质疏松、骨折和全因死亡风险，不要越老越追求苗条，相对于“有钱难买老来瘦”，更应该倡导“有钱难买老来‘瘦肉’”。于康教授给出了肌少症营养管理的建议，在合理摄入蛋白质方面，建议每一公斤体重摄入1．2－1．5克蛋白质，并均衡分配在三餐之中，例如：早晚各一盒牛奶；1－2个鸡蛋；3－4两瘦肉（红肉1两，加去皮鸡鸭肉2－3两或鱼类3两）；豆腐1－2两，以及运动后补充适量蛋白粉等。同时，还应注意适量补充钙、维生素D、Omega－3脂肪酸、抗氧化营养素等。牢记防跌倒12字口诀中国疾病预防控制中心慢病中心伤害防控室主任段蕾蕾表示，在我国，跌倒是老年人发生创伤性骨折的最主要原因。希望大家能记住防跌倒的12字口诀：要锻炼、要服老、要适老、早治疗。要锻炼：任何时候开始防跌倒的锻炼都不晚，可以在保障安全的前提下进行金鸡独立、提踵、坐站、八段锦、弹力带练习等锻炼。要服老：接受增龄导致身体机能退化的现实，接受使用必要的适老辅具。同时，早晨起床，起身、站立，走路、上车等动作一定要“慢一点儿”。要适老：建议有老年人的家庭要进行必要的适老化改造，包括灯光适宜、地面平整防滑、安装扶手、通道顺畅等。早治疗：老年人应积极治疗骨骼肌肉疾病、眼部疾病、神经精神疾病、前庭功能疾患等，如发生跌倒，无论受伤与否都要及时告知家人或医生。造成骨质疏松的主要原因北京中医药大学东方医院骨科副主任医师韩良介绍，造成骨质疏松的主要原因包括：长期大量吸烟饮酒会影响破骨细胞、激素水平、甲状腺水平，进而影响骨代谢，抑制骨形成，促进骨吸收。每周酒精量超过40g，也就大约3瓶啤酒或3两白酒，就会降低骨合成率，增加骨髓内脂肪比例，影响肝细胞吸收维生素，减缓骨生成。长期饮食结构单一，摄入维生素、蛋白质失衡，造骨材料不够。长期不爱运动肌肉会萎缩，骨骼也会“用进废退”骨萎缩。适当合理的运动能通过肌肉刺激骨骼应力性增量。此外，有些疾病需服用激素类药物，或女性过早绝经，都会干扰人体骨代谢，增加骨质疏松风险。聚焦我国人口数量虽下降但质量改善速度快10月18日，国家统计局副局长盛来运在国新办新闻发布会上表示，去年人口总量第一次负增长，但我们总人口量还是比较大的，尤其是劳动年龄人口近9亿人，我国接受高等教育的人口有2．4亿人，人口质量改善速度快，为中国经济高质量发展提供了很好的资源保障。聚焦国家卫生健康委公开征集癌症等四大慢病重大专项立项建议为做好科技创新2030——“癌症、心脑血管、呼吸和代谢性疾病防治研究”重大项目（简称“四大慢病重大项目”）的立项工作，充分发挥有关单位和领域专家在重大需求凝练方面的优势，10月18日，国家卫生健康委科教司发布关于征集癌症、心脑血管、呼吸和代谢性疾病防治相关领域立项建议的通知，征集相关重大科学问题和重大项目立项建议。建议征集截止到2023年11月10日。聚焦蛇类可食用？广州市林园部门辟谣近日，有自媒体谣传“自3月1日起，可以吃蛇了”，也有多个自媒体推介销售以蛇为食材的菜肴，引发一些餐饮企业和市民的关注。对此，广州市林业和园林局明确表示，蛇类是不可以食用的。无论是野生蛇还是养殖蛇，各经营单位不得以蛇为食材加工餐食。除蛇以外还有果子狸、竹鼠、野鸡等陆生野生动物均不能食用。工人日报客户端《乐健康》第395期来源：工人日报客户端

这两天，四川成都崇州一名2岁女童在小区内遭大型恶犬撕咬事件，引发舆论广泛关注。据医生透露，该女童全身多处被咬伤，右肾严重挫裂。10月17日，当地联合调查工作组发布情况通报称，涉事白色拉布拉多犬和伤人的黑色罗威纳犬均已被捕获，犬只主人均已到案。警方已对该事件立案侦查，并对伤人的黑色罗威纳犬主人唐某依法采取刑事强制措施。女童被黑色罗威纳犬撕咬。图源：网络视频截图这些年，烈犬伤人、亡人在多地频繁发生，情节十分相似。毫不夸张地说，烈犬伤人，已如高空抛物一般，成为威胁公共空间安全的一个巨大隐患。此番事件中，咬伤女童的罗威纳犬属于大型烈性犬。在很多城市，这一犬种都在禁养之列。比如，根据《关于发布北京市养犬重点管理区准养犬类的公告》，重点管理区内禁止饲养烈性犬和成年体高超过35厘米的大型犬，其中就包括獒犬、德国杜宾犬、圣伯纳犬、罗威纳犬等。而现实中，罗威纳犬恰恰是过往多起烈犬伤人的肇事元凶。这背后有着复杂的原因。尽管一些城市有禁养大型烈性犬的规定，但不少是“纸上谈兵”，并不落实。生活中，对于哪些犬种可以养、哪些犬种不可以养，公众并不十分了解。即便有所了解，多数人也不具备精准的犬种辨识能力。加之狗主人的养犬遛犬行为相对分散，各地普遍缺乏高效的监督渠道和手段，违规养犬者光天化日之下携带禁养犬种招摇过市，不足为奇。眼下，针对违规饲养大型犬、烈性犬的行为，多地的举措是强制没收犬只、吊销养犬登记证、罚款等手段。根据《民法典》规定，如果禁止饲养的烈性犬等危险动物造成他人损害的，动物饲养人或者管理人应当承担侵权责任。如果达到致他人重伤或死亡的程度，还会构成犯罪，最高可处7年有期徒刑。图源：人民日报微博规定和罚则明明白白地写在那里，可这并未阻挡一些养狗人士违规养犬。我们不禁要问：烈犬伤人，为啥就一直管不住？提升监督效力、加大惩戒痛感，对“不让养却偏要养”的任性养狗行为产生更大震慑力，是解决烈犬伤人的关键。几天来，不少网友纷纷献计献策，比如，是否可以引入“随手拍”来鼓励人人监督，是否可以设置黑名单制度为违规养犬者带上紧箍，是否可以像禁止电动车入电梯一样对公共空间出现的大型犬只展开全方位监控，是否可以让社区和物业发挥基层监督优势，加大巡查力度，实施包片担责，等等。一些地方在媒体上发布当地禁止饲养的烈性犬只的图片目录，供公众参照和了解，这种做法也值得借鉴。最重要的，监管部门要升级工作手段，变事后惩戒为事前预防，真正实现监督无死角、惩罚不手软，让有心饲养违规犬种者真正不敢养、养不了，从源头上杜绝恶犬伤人的可能性，为公共空间安全保驾护航。图源：新闻晨报杜绝烈犬伤人的悲剧，是考验地方治理能力和水平的一道现实考题。某种程度上说，它与一地的社会治安、营商环境、交通状况、旅游体验等同等重要。对一城一地来说，对外形象再光鲜，经济数据再好看，如果百姓丧失了免于被飞来横祸威胁人身安全的权利，幸福感和安全感便无从谈起。烈犬伤人的恶性事件该终结了。希望此番事件能成为一个标志性事件，促进有关方面痛定思痛，出台更加给力的硬招、实招，切实推动养犬问题的规范化。咬在身上的伤口终会疗愈，公共安全的裂缝则需要全社会下更大力气去填补、去缝合。以无辜之人受伤丧命买教训、换改进的代价太过惨痛。惟愿此一悲剧事件，能是最后一次。来源：工人日报客户端相关新闻20多年后，为什么我们还会刷《大宅门》？杭州亚运会：中国和世界的一次深情相拥本期编辑：付子晴（点击关注工人日报微信）

近日，“脆皮年轻人”在社交平台上持续走红。打喷嚏腰间盘突出、伸懒腰脖子扭了、憋笑导致鼻动脉破裂。大学生换裤子肌肉拉伤打120、吃海底捞等太久低血糖晕倒、大笑导致高血压、侧躺玩手机被确诊斜视……网友评论：“八十岁的老奶奶健步如飞，二十岁的大学生系个鞋带两眼一黑。”“脆皮年轻人”是指虽然年纪轻轻，但是身体毛病却极多，脆弱到了一碰就坏的地步，出现了“脆皮现象”，生动指出了当代年轻人“亚健康”的身体状态。一家医院仅一个月接诊了1700多名“脆皮年轻人”据河南广播电视台民生频道《大参考》10月10日报道，郑州一家医院仅一个月接诊了1700多名“脆皮年轻人”，医生说大部分都是因为熬夜、饮食不健康造成的。据医生介绍，仅2023年9月一个月，郑州一家医院急诊科就接诊了1700多名18到25岁的年轻人，有外伤、腹痛、胸闷，过度换气综合征，还有胆囊炎等，大部分都是因为作息不规律熬夜、饮食不健康造成的。意外伤害和疾病五花八门今年24岁的盛克西（化名）是湖南长沙人，正在北京某高校攻读研究生。不久前她在睡梦中无意间狠狠磕到了上下排门牙，剧痛马上袭来。“当时缓了一下又睡着了，第二天晚上又做梦惊醒，再次磕到牙齿。”盛克西回忆，本以为只是上下牙“打架”不会有什么问题，没想到约四天后，吃饭时突然感觉磕到的门牙非常酸痛、无法用力咬合。无奈之下，盛克西来到医院就医，被诊断为牙震荡，只能自愈。而后她发现唇部肿胀，再次就医被诊断为急性牙髓炎，必须进行根管治疗。正在湖南师范大学就读的李同学表示，自己在军训期间“一屁股坐在地上，尾椎骨疼了好多天”；而刘同学长期熬夜加上作息不规律，胸部下方长了肿瘤，国庆节期间刚在医院做完切除手术。在社交媒体上搜索关键词“脆皮大学生”，可以发现形形色色的意外伤害、“突发疾病”事件。主人公大多是发布视频或图文的博主本人，评论区则有更多同龄人分享自己的“脆皮”经历。“想上厕所，结果蹲下去站不起来了”，就医被诊断为膝关节损伤；“一开始以为只是简单的偏头痛，后来越来越痛，右脸不受控制了，去医院查出了颈椎病”；“喝听装可乐，把拉环吞进了胃里”；“不小心踩到室友拖鞋，右脚开始肿胀、皮肤破碎，医生说是真菌感染导致的脉管炎”……“脆皮大学生”“脆脆鲨”，当代大学生的体质真的变差了吗？皮肤、睡眠、情绪问题占主流2020年，丁香园联合中国青年报共同发布了《2020中国大学生健康调查报告》显示，86％的大学生表示，在过去一年中出现过健康困扰。其中，排名前三的分别是皮肤状态不好、睡眠不足和情绪问题。数据显示，有23％大学生表示过去一年在医院被确诊为患有疾病。出现最多的三大疾病是口腔疾病、急性肠胃炎和皮肤疾病。《报告》发现，中国大学生心理健康管理意识较强，但缺乏科学系统的指导。他们追求健康的生活方式，却面临睡眠、饮食和运动三个方面的问题：近八成大学生最近一年有过失眠困扰。可能由于电子设备带来的各项线上娱乐活动占据了睡眠时间，影响了大学生的睡眠质量。而在运动方面，六成大学生为了身体健康而运动，却往往因为运动对提升健康作用短期不明显而难以坚持。饮食方面，营养不均衡是大学生最大的问题。主要表现为：蔬菜水果吃得太少，食物种类不够丰富。与生活节奏加快和健康观念缺失等因素相关根据一项最新调查显示，“脆皮年轻人”现象的出现与生活节奏加快和健康观念缺失等因素相关。北京大学第三医院骨科研究员宋纯理表示，很多“脆皮年轻人”早期可能没有症状。现代社会生活节奏越来越快，对于年轻人而言，没有足够的时间保证充足的睡眠和规律的饮食。长期的生活压力使得他们的身体无法得到充分休息和恢复，从而导致身体机能的下降和疾病的产生。“一些年轻人的健康观念也存在一定问题。虽然他们深知健康的重要性，但在实际生活中却往往忽视了自己的身体健康。常常因为追求学业、事业的成功而牺牲自己的健康，让他们成为了‘脆皮年轻人’的主力军。”北京医院骨科主任医师纪泉说。建议：改变不良生活习惯，培养健康意识面对“脆皮年轻人”，专家建议，采取积极的措施改善年轻人的健康状况。一是学校和社会共同营造一个重视健康、关爱生命的环境，引导年轻人树立正确的健康观念。二是年轻人在面对生活压力时，要学会合理分配时间和精力，保证充足睡眠和规律饮食，给予身体充分的休息和恢复时间。三是做自己健康的第一责任人，改变不良生活习惯，培养健康意识，提升健康水平，科学预防各种疾病。（综合新华社、央视网、光明网）聚焦中疾控：9月新增305例猴痘确诊病例

2001年，历经45年，郭宝昌以自己26年宅门生涯写就的《大宅门》问世。该剧播出后，以17.74％的超高收视率，夺得央视年度收视冠军。22年过去了，它在豆瓣上的评分仍高达9.4，被观众奉为“神剧”，有人甚至盛赞它是“国剧巅峰之作”。电视剧《大宅门》海报前日，《大宅门》编剧、导演郭宝昌去世。临终前，他刚刚定稿了60万字长篇小说《大宅门》。可以说，《大宅门》是郭导一生的心血结晶。网络上，被郭导提携的第五代导演、与之合作过的演员集体怀念着郭导，网友们也纷纷致意，感谢他为国产剧留下了经典之作。从剧本、演员，到音乐、剪辑，《大宅门》都堪称教科书般的存在，更为广大观众贡献了“二奶奶”“白七爷”“杨九红”“白玉婷”等等立得住的典型人物形象，就连戏份极少的“郑老屁”“抚台大人”“白八爷”也有血有肉，深入人心。“我看过不下十遍，越品越有味儿。”“20多年后，历史传奇剧依旧无出其右。”“我家四代人都看过《大宅门》”……人们怀念郭导，再刷《大宅门》，也在追问：为什么20多年过去了，在拍摄技术越来越强的情况下，精品影视剧并不算多呢？“爆款”虽多，但耐看的作品这20多年间也就三五部而已。号称“年度巨制”“投资过亿”“全明星阵容”的项目一个月有好几个，但大多不过是给观众添堵。一句话，我们能从《大宅门》这样的经典剧集里学到些什么呢？首先，创新是源动力。当年，以《雍正王朝》为代表的历史剧、以《贫嘴张大民的幸福生活》为代表的现实题材作品，都创造了各自领域的高峰。《大宅门》则选择从新的文化视角，阐述家族兴衰史，开拓了历史传奇剧的新领域。图源

2023年10月12日，中国工会第十八次全国代表大会通过了《中国工会章程（修正案）》，工人日报社记者就此采访了中国工会十八大秘书处负责人。

健康生活方式是指个体或群体为实现全生命周期的最佳健康目标而采取的行为模式，具有明显的时代性、地域性和人群特征，主要包括合理饮食、规律运动、戒烟限酒、心理平衡、良好睡眠、积极社交、主动学习等。近日，全民健康生活方式行动国家行动办公室根据健康生活方式、生命早期营养与慢病防控的相关理论，结合我国不同人群当前存在的健康问题，组织专家制定了针对孕妇、乳母、婴幼儿、儿童青少年、职业人群及老年人的健康生活方式核心要点（2023）。孕妇1.食物多样，总量控制，践行“三减”，适当补充叶酸、铁等微量营养素。2.坚持运动，根据不同孕周采取适宜的运动方式和运动量。3.孕前调整并维持健康体重，孕期保持适宜的体重增长。4.逐步适应孕期生理和心理变化，主动学习母乳喂养与育儿的科学知识。5.不吸烟，避免被动吸烟，不饮酒，减少视屏、久坐等静态行为。6.按时进行孕期检查，保持口腔健康。7.生活规律，不熬夜，保证适当休息和充足睡眠。乳母1.

Johnson）便是其中的一员。据报道，今年4月，45岁布莱恩•约翰逊与17岁的儿子塔尔马奇、70岁的父亲理查德一同到了美国得克萨斯州达拉斯的一家叫做Resurgenc

如果用一个关键词来表达对杭州亚运会的观感，我会毫不犹豫地选择——拥抱。拥抱，一个普通的词汇，一个寻常的动作。然而，当它于某个特定瞬间、出现在亚运会的某个赛场，我们的内心会猝不及防地被戳中、被打动。

这几天，在河南南阳市卧龙区黄山村举办的2023中原迷笛音乐节，因发生多起乐迷财物被盗事件，引发舆论广泛关注。10月5日，当地就此作出回应。视频来源

10月2日，苏州市公安局苏州工业园区分局发布警情通报称：近日，网传的“中秋节公公收礼”为虚假图文信息，公安机关立即对此开展调查。视频来源

因为做俯卧撑，最近几天，中国科学技术大学党委书记舒歌群在网上火了。视频来源

有一种疾病日，叫做“身体需要你关心”。9月29日是世界心脏日。心脏是咱们身上最“勤劳”的器官之一，我们不运动的时候，四肢可以休息；我们不吃饭的时候，胃肠可以休息；我们睡觉的时候，大脑可以休息，而心脏每分每秒都在兢兢业业的工作。为了身体更加健康，大家需要更加关注自己的心脏。在世界心脏日来临之际，特邀北京中医药大学东方医院心血管科副主任医师李岩跟大家说一说，我们怎么做到每一天“关心”。每天关心自己的血压血压是由心脏跳动产生的，血压的高低是心脏最重要的指标之一，而高血压是对心脏损害最为严重的疾病。目前高血压的患病率仍处于上升阶段，每3-4个成年人当中就有一个患有高血压。高血压是最好控制的疾病，却也是最难控制的疾病。说它好控制，是因为高血压容易发现、容易监测，只要准备一个靠谱的血压计进行监测就可以；说它难控制，是因为我们国家高血压的控制率不足20%，仍有接近2.5亿的高血压患者没有得到有效的控制。所以，您每天关心自己的血压，记录自己的血压，就能及时了解您的血压，控制您的血压。每天关心自己的心率/律心率是心脏跳动的频率，心率的快慢是心脏另外一项重要的指标，心脏跳动的速率和节律的异常叫做心律失常。正常的心律都是窦性心律，心率在60-100次/分之间。但是心率会随着人体的活动发生变化，活动时加快，休息时减慢；不仅是运动，心率和情绪也有很大的关系，喜怒忧思悲恐惊，每一种情绪变化都会带来心率的变化，我们说人是“感情动物”，就是因为我们有感情丰富的心。心律失常目前也是常见的一类疾病，大部分生理性的窦性心动过速、窦性心动过缓（50-60次/分）、窦性心律不齐，部分风险低的房性早搏、室性早搏，都是不需要治疗的；但是另外有很多的心律失常，包括心房扑动、心房颤动、频发室性早搏、室性心动过速、高度房室传导阻滞，都可能会给我们造成威胁。所以，每天关心自己的心率/律，就能及时了解心率/律，控制心率/律。每天关心自己的血糖和血脂血糖和血脂是心脏重要的能量来源，糖脂代谢是心肌能量代谢的重要物质基础。正常情况下，糖脂通过我们的饮食摄取，通过消化系统吸收，除了供应能量消耗之外，部分储存起来在需要的时候可以随时调动出来。但是现在我们很多人都出现了糖脂代谢异常，糖脂过盛导致出现血糖、血脂代谢异常，而这些糖脂的异常就会加速动脉粥样硬化的进展，导致心脏血管出现硬化、狭窄甚至闭塞，出现冠心病心绞痛、心肌梗死甚至猝死。糖尿病和高脂血症同样是目前常见的疾病，早期可以通过饮食、运动和生活方式进行预防和调整，部分病人需要服用药物进行控制。血糖、血脂都和我们摄入和消耗有关，吃得多动得少，这些指标可能就会升高。所以，每天关心自己的饮食种类、摄入量、运动量，经常监测血糖、血脂，就能及时了解您的血糖、血脂，控制您的血糖和血脂。关心和心脏密切相关的睡眠、情绪我们还需要关心和心脏密切相关的睡眠、情绪，每天按时规律作息，饮食清淡而富有营养，调畅自己的情志，坚持适量的运动，同时适应季节和温度的变化增减衣物，调整饮食和作息。聚焦伤肝又致癌！这种饮料堪比“伤肝水”2023年9月，一篇发表在《营养素》（Nutrients）医学期刊上的研究显示，与不喝含糖饮料的人相比，每天大量喝含糖饮料脂肪肝病风险增加60%。那如果换成代糖（人工甜味剂）是不是就没事了？不，研究发现，如果每天大量摄入人工甜味饮料，脂肪肝病风险增加78%。2个常见动作容易让血栓脱落北京朝阳医院心内科主任医师于丽平2023年在生活圈刊文介绍，有2个常做的动作，容易让血栓瞬间脱落堵塞血管，严重或危及生命。第一个动作：用力转脖子；第二个动作：久坐猛起身。建议：尽可能地减少久坐时间，每坐40-60分钟要有意识地站起来活动活动，但不管做什么动作都要注意动作轻柔。平时很顺畅，为什么一出游就“便秘”？为什么有些人会“认马桶”，只要离开熟悉的环境，就会出现排便困难，大多与这几个因素有关。01食物结构变化02进食时间变化03体内水分不足04生活节奏变化05处在疲惫状态06排便环境不好长白头发，吃黑芝麻能变黑吗？长白头发，是因为毛囊中的黑色素颗粒减少、缺乏，或者不能被正常输送到头发中。黑芝麻营养确实不错，但对于使白发变黑是没有什么效果的。工人日报客户端《乐健康》第391期来源：工人日报客户端

曾经以为，中国已经是第三次举办亚运会了，杭州亚运会不至于让人太激动，但现在看来，未必。羽毛球13次世界冠军获得者、现担任国际奥委会委员一职的李玲蔚，曾参加了1990年北京亚运会的火炬传递，23年后，再次成为杭州亚运会火炬手，她依然难掩激动和喜悦，“这一次能够在家乡、在火炬接力的最后阶段、在开幕式内场作为火炬手（传递火炬），我感觉非常幸运。这不仅仅是火炬的点燃和传递，更是我们中国体育的传承。”三次参加亚运会并全部夺冠的武术运动员孙培原，在拿到自己第三枚亚运会金牌后，竟激动落泪，口出金句“没有天赋异禀，只有百炼成钢”。最近几年，他数次退役，又数次复出，最终以34岁“高龄”再次亚运夺冠，期间他经受了多少痛苦和磨难，或许只有他自己最清楚。陈烨在比赛中。新华社记者

中秋将至，家家团圆，赏月、吃月饼、看花灯成为民俗。“小饼如嚼月，中有酥与饴。”大文豪兼美食家苏东坡以这样的诗句来赞誉月饼，可见月饼在中秋节里占据了极高的地位，但这个“高”其实还有另一层含义，那就是高脂肪、高糖分、高热量。

“江南忆，最忆是杭州”“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”……自古以来，杭州就以其美丽的山川风物和丰厚的人文积淀享誉于世。如今，这座美丽的城市又邂逅美丽的奥林匹克运动，迎来了盛况空前的第十九届亚洲运动会。报名参赛运动员人数超1.2万人，涵盖亚洲全部45个国家与地区奥委会，共设40个大项、61个分项、481个小项，杭州亚运会因此成为历史上规模最大、项目最多、覆盖面最广的一届亚运会。这是属于杭州的精彩与圆满，也是属于中国的荣耀和自豪。杭州亚运会是中国第三次承办亚运会。从1990年的北京、2010年的广州，到2023年的杭州，亚洲奥林匹克运动伴随时光流转，跨越山川湖海，变得越来越强大、越来越美丽，同时见证了中国的进步和变迁。这种进步和变迁，不仅体现于中国体育实力的突飞猛进，也不仅体现于中国经济实力和国力的不断增强，更体现于国人体育观念的改变、越发理性包容的金牌观、逐渐成为时尚的全民健身潮。一枝一叶总关情。就拿小小的吉祥物来说，从1990年北京亚运会手拿金牌的“盼盼”、2010年的“五羊”聚首，到2023年由3个机器人小伙伴“琮琮”“莲莲”“宸宸”组成的“江南忆”，不变的是浓浓的中国味和中国风，变的是越来越从容、自信和现代的国民心态。杭州是魅力之城，也是活力之城、创新之城。从现代感、时尚感十足的主题口号“心心相融@未来”，到全球首个采用区块链技术的线上火炬传递和数字人点火；从无处不在的数字化表达，到“绿色、智能、节俭、文明”的办赛理念，杭州亚运会通过科技和人文的高度融合，正向世界呈现一场传统与现代交织，运动与文化、科技相融的体育盛会。“办好一个会，提升一座城”“杭州为主、全省共享”，亚运会的举办让杭州和其他5个协办城市的市容面貌为之一新，体育设施愈加完善，市民争做文明出行的践行者、绿色出行的引领者、文明礼让的推动者、市容市貌的维护者、城市荣誉的守护者。而亚运会的成功举办也将给杭州和协办城市留下丰厚的亚运遗产——这是一场坚定而踏实的双向奔赴、一种看得见未来的相互成全。作为东道主，我们自然希望中国军团在本届亚运会上再续辉煌，但这或许并不是我们关心的叙事重点，我们更关心的是，东道主如何向世人兑现其办赛承诺，如何展示中国古老文化和现代文明的独有魅力，如何展示中国青年和普通市民阳光、健康的形象，如何讲好杭州故事、中国故事和亚洲故事。这注定会是一场精彩的亚运会。亚运会许多项目巨星云集，堪称世界级的较量。不仅如此，亚运会有9个非奥运项目，以及武术、藤球、板球、柔术、克柔术等区域特色的项目。亚运会并非一个缩小的奥运会，而是自有鲜明特色、风采和不同凡俗的观赏性。当体育回到体育，我们乐见杭州成为传奇的诞生地、国际巨星的摇篮、体坛英豪梦开始的地方。“用一万个日常，搏一刻热泪盈眶”，最近走红的亚运歌曲《登场》如此唱道。这是1.2万名亚细亚健儿的呼喊和梦想，也是无数为杭州亚运会加过油、流过汗、出过力的国人心声。让我们携起手来，一起享受这美妙而荣耀的“杭州时刻”吧！来源：工人日报

你知道试用期应该有多久吗？试用期工资是怎么定的？试用期知识帖来啦快快收藏！试用期应该有多久？试用期的时长有规定不是想定多久就多久！《劳动合同法》第十九条规定：劳动合同期限三个月以上不满一年的，试用期不得超过一个月；劳动合同期限一年以上不满三年的，试用期不得超过二个月；三年以上固定期限和无固定期限的劳动合同，试用期不得超过六个月。以完成一定工作任务为期限的劳动合同或者劳动合同期限不满三个月的，不得约定试用期。同一用人单位与同一劳动者只能约定一次试用期。试用期可以单独设立？不可以哦！《劳动合同法》第十九条规定：试用期包含在劳动合同期限内。劳动合同仅约定试用期的，试用期不成立，该期限为劳动合同期限。试用期的工资随便定？试用期的工资不能随便定！《劳动合同法》《劳动合同法实施条例》规定：劳动者在试用期的工资不得低于本单位相同岗位最低档工资的80%或者不得低于劳动合同约定工资的80%，并不得低于用人单位所在地的最低工资标准。试用期可以不缴社保？不可以不缴！《社会保险法》第五十八条规定：用人单位应当自用工之日起三十日内为其职工向社会保险经办机构申请办理社会保险登记。未办理社会保险登记的，由社会保险经办机构核定其应当缴纳的社会保险费。用人单位和劳动者都必须依法参加社会保险、缴纳社会保险费这是具有法律强制规定的即使在试用期用人单位与劳动者协商一致也不能不缴纳社保哦！试用期不用签劳动合同？试用期必须签订劳动合同！《劳动合同法》规定：用人单位自用工之日起即与劳动者建立劳动关系。建立劳动关系，应当订立书面劳动合同。已建立劳动关系，未同时订立书面劳动合同的，应当自用工之日起一个月内订立书面劳动合同。用人单位自用工之日起超过一个月不满一年未与劳动者订立书面劳动合同的，应当向劳动者每月支付二倍的工资。用人单位在劳动者试用期内是否能随便解除劳动合同？用人单位不能随便解除！《劳动合同法》第二十一条规定：在试用期中，除劳动者有本法第三十九条和第四十条第一项、第二项规定的情形外，用人单位不得解除劳动合同。用人单位在试用期解除劳动合同的，应当向劳动者说明理由。《劳动合同法》第三十九条

下班后还要微信办公，算加班吗？

瞰亚运亚运乒乓男团赛日本队爆冷止步八强落败后的张本智和（东京电视台）24日，杭州亚运会乒乓球比赛进入第三个比赛日。在团体四分之一决赛中，国乒男、女队均轻松战胜各自对手，顺利晋级半决赛。而传统强队日本男队以大比分0比3负于伊朗队，止步八强，爆出开赛以来最大冷门。日本队张本智和、户上隼辅、吉村真晴三名高排位选手，经过苦战最终都不敌阿拉米扬兄弟率领的伊朗队。25日下午，本届亚运会乒乓球项目将会进行男子团体半决赛，由中国队对阵中国台北队，伊朗队对阵韩国队。瞰亚运中国赛艇再添3枚亚运金牌张亮向观众致意（人民日报微博）25日上午，在杭州第19届亚运会赛艇女子四人双桨决赛中，由陈云霞、张灵、吕扬、崔晓桐组成的中国队夺得金牌。稍早前的女子双人单桨无舵手和男子单人双桨决赛中，中国选手王婷婷、张旋组合和张亮也分别为中国队各夺一金。瞰亚运亚运会滑板女子碗池李玉娟摘银李玉娟在比赛中（工人日报记者吴凡

叮~双节8天假期马上就要到啦！已经辛苦打工了几个月的你们是不是已经按捺不住激动的心情想要飞奔出去玩耍了在人们出门在外，享受着外卖配送、网约车等便捷的服务时，这些为城市运转提供基础服务的新就业形态劳动者有假可休吗？显然不行。法定节假日时，大家叫车、点外卖、寄快递的需求增多，正是他们最忙碌的时候。那么，新就业形态劳动者如何休假？他们能享受带薪年休假么？“干一单挣一单钱”的他们，休假谁给钱？《工人日报》记者前不久进行了采访。“干一单挣一单的钱，休息也可以，就是没钱挣。”一天下午，已经4点了，在湖南省长沙市做网约车司机的陈彤才关闭接单软件，匆匆跑到路边一家粉店“扒拉两口吃的”。被问到带薪休假，他愣了一下，“那是白领才有的福利吧，跟我们跑车的没啥关系。”一份关于一线城市出行平台的调研报告显示，网约车司机大多日均工作时间超11个小时，一周出车7天。记者走访发现，按接单量、完成件数赚取收入的外卖骑手、快递员等新就业形态劳动者普遍面临着“困”在工时里、休假就没钱赚的困境。专家支招陈靖远中国人民大学法学院带薪年休假制度是一项重要的劳动基准制度。劳动基准权利关涉新就业形态劳动者的身心健康、生命安全、人格尊严以及基本生存利益。落实新就业形态劳动者的劳动基准权利，具有重要而紧迫的现实意义。小哥们享受带薪年休假有何障碍？首先应明确的是，与平台企业或其他合作企业确立劳动关系的新就业形态劳动者，只要符合连续工作1年以上的法定要件，即有权享受带薪年休假。而针对实践中带薪年休假落实不到位的问题，可以通过加强普法宣传和劳动保障监察执法力度等方式予以保障实施。未来，我国带薪年休假的法定适用范围，是否应当拓展到劳动关系以外的新就业形态劳动者？专家认为，目前仍存两方面障碍：一方面，带薪年休假一般需要满足两个要件，一是连续工作满足一定时间，二是劳动关系继续存在。而对于新就业形态劳动者而言，由于其接单的灵活性和工作时间安排的自主性，往往很难同时满足前述两个要件。另一方面，带薪年休假制度在免除休假期间劳动者劳务给付义务的同时，保留了劳动者的工资支付请求权，需要单位承担更高的成本。而劳动关系以外的劳动者享受带薪年休假，还需要进一步论证如何实现劳动者与用人单位之间的利益平衡。当然，不可否认的是，实践中新就业形态劳动者的劳动时间过长现象普遍存在，损害了他们的职业健康安全。且带薪年休假的制度功能不仅是保障劳动者的休息权，其对于国家人力资源的可持续发展，以及在人口老龄化、少子化背景下支持劳动者实现工作与家庭平衡等方面均具有重要的公共价值。如何保障小哥们的休息休假权？专家认为，在法律法规尚未修改的当下，可以从如下两个方面着力保障新就业形态劳动者的休息休假权利。第一，应当合理确定新就业形态劳动者的劳动定额，保障他们的劳动报酬水平。由于新就业形态劳动者并不享有订单单价的定价权，也不具有确定劳动报酬比例的议价能力，为了保证基本收入水平，不得不放弃休息时间，投入长时间劳动。因此，只有保证劳动者合理的劳动报酬水平，才能真正确保他们休息权的实现。第二，可以加强新就业形态的行业性集体协商指导，通过集体合同的方式赋予劳动者带薪年休假的权利，引入带薪年休假的享受条件、休假天数和待遇水平等的统一标准。点击文尾“阅读原文”↓↓↓阅读文章：新就业形态劳动者享受带薪年休假的困境与期待编辑

最近，一场技能“超级大赛”频上热搜。这是我国目前规格最高、项目最多、规模最大、水平最高、影响最广的综合性国家职业技能赛事。来自全国36个代表团的4045名能工巧匠“津门”竞技，在第二届全国技能大赛的舞台上切磋技艺、亮出绝技。他们中有58岁的“老师傅”，也有16岁的“技能小匠”，大家同台竞技，在方寸之间展现精湛技艺，让更多人感受技能之美。经过3天激烈角逐，109个项目的金牌获奖选手脱颖而出。他们的冲金之路，充分展现了新时代技能人才的创新创造活力，也让人们看到了技能带来的无限机遇和可能。9月19日，第二家全国技能大赛闭幕式上，获奖选手登台领奖，迎来高光时刻。

瞰亚运中国队夺得杭州亚运会首金中国队在比赛中（工人日报记者吴凡

开学以来，“预制菜进校园”的话题持续火爆。起因是个别学校食堂准备引进或正在引进“提前做好的”预制菜，引起家长担心：饭菜是否安全，营养是不是足够……尽管目前多地学校否认采用预制菜，但家长们仍顾虑重重，有家长甚至准备辞职回家专门给孩子送饭。在“如何看待预制菜进校园现象”的网络话题投票中，超过80%的网民选择“不赞成”。争议中的核心问题是，眼下，预制菜是否适合进校园成为中小学生的盘中餐？（图源

“以前，AI绘画生成的图片比较粗糙，对工作帮助不大，但现在不一样了。”硕士毕业后，陈霖灵（化名）入职北京一家游戏公司，成为一名游戏场景原画师，“现在，AI已经被纳入工作流程，能帮我们‘打辅助’了。”

金秋助学金秋时节无数学子即将迈入大学校园开启崭新征程为了确保每一个困难职工子女都能上得起学全国各地工会大力开展“金秋助学”活动关心和支持困难职工子女的成长和发展让他们在求学路上不掉队、走得稳江苏苏州：向劳模子女发放助学金江苏省苏州市总工会日前启动“工惠赋能

9月20日，中华预防医学会健康传播分会、中国牙病防治基金会、中国健康促进基金会、中国健康促进与教育协会健康传播分会、中国老年学和老年医学学会老龄传播分会五家机构，联合发布了《全面口腔护理联合提示》，其中指出，日常生活常见7大口腔健康误区。误区1：“牙病不是病”牙病不仅关系着心肺等重要脏器的功能，甚至已成为一些死亡率颇高的疾病的重要诱因。牙病是一种不能自愈的病。应养成全面口腔护理的习惯，并定期检查口腔健康。误区2：刷牙就够了，没有必要使用牙线、漱口水刷牙和使用牙线只能清洁占全口腔面积25%左右的牙齿表面，而遗漏了口腔其他部位，因此，即使刷牙和使用牙线后，牙菌斑生物膜仍然可能存在于口腔中。抗菌漱口水可以降低口腔整体细菌载量，包括唾液中的细菌数量，减少游离态细菌的数量，并降低它们重新附着到牙釉质的能力。加入抗菌漱口水，可以使口腔几乎达到全面清洁。误区3：漱口水会伤害口腔菌群平衡，且不能长期使用在口腔中，微生物种类之间的复杂平衡有助于维持口腔健康状态，而牙菌斑生物膜的堆积威胁着口腔微生态平衡。定期使用抗菌漱口水有助于通过渗透生物膜的细胞外基质并杀死致病菌来控制整个口腔的牙菌斑，有助于保持生物膜的健康。同时，长期使用复方氯己定或精油漱口水，不会对口腔微生物群落生态产生不良影响，包括微生物过度生长、机会感染或微生物耐药的发展。误区4：人老掉牙是自然规律掉牙的原因是牙齿的牙周组织发生病理性破坏所导致的。老年人由于牙周组织的增龄性变化可表现为牙龈萎缩、牙根外露、牙缝增宽，这些生理性的变化不会直接导致掉牙，只有在增龄性变化基础上发生牙周疾病才会使牙齿发生松动，甚至脱落。老年人要注意口腔卫生保健，必须认真刷牙、漱口和使用牙线/牙缝刷，预防牙周病，避免“老掉牙”。误区5：乳牙坏了不用治乳牙是婴幼儿期、学龄期儿童重要的咀嚼器官，对儿童的生长发育、正常牙列的形成、正常发音的形成都起着重要的作用。儿童乳牙列期是儿童身体发育旺盛时期，其间所需要的营养大部分通过乳牙咀嚼后才被吸收。如果大部分乳牙患龋，尤其是乳磨牙患龋，势必大大降低咀嚼功能，影响消化和吸收。而且，咀嚼功能本身对于头颅、颌面部的发育还是一种良性的生理刺激。因此，家长应同专业口腔医生保持联系，养成定期口腔检查习惯，将龋坏对乳牙的损害降低到最小程度。误区6：不吃糖牙齿就不会坏龋齿是一种多因素所致的疾病，与一个人的生活方式密切相关。很多人认为吃糖会导致龋齿，这是因为吃糖后不及时清理口腔，残留的糖在代谢过程中为细菌提供能量，使得细菌连续代谢产酸促使牙齿脱矿，久而久之就形成龋齿。预防龋齿的关键是要养成良好的口腔卫生习惯，同时注意餐后及时清洁口腔，这样既可以享用美食，又能达到预防龋齿的目的。误区7：刷牙出血不算事牙龈出血现象在成年人群中越来越多见，大部分人认为牙龈出血是正常现象。牙龈出血是牙龈发炎的主要表现，是牙龈炎和早期牙周炎的主要症状。严重的牙龈炎一旦被延误治疗，就会发展成牙周病。另外，牙周炎可以影响心脏肺脏肾脏等重要脏器的功能。所以，当出现刷牙出血现象时，一定要及时寻求专业医生帮助。

随着智能电视时代到来，电视节目更加丰富，但看电视的收费项目却越来越多，机顶盒、遥控器的操作也越来越复杂。尤其对老年人来说，“看电视烦、看电视难”让他们倍感无奈。近日，国家广播电视总局联合工业和信息化部、市场监管总局等有关单位，召开了治理电视“套娃”收费和操作复杂工作动员部署会，要求今年年底前开展试点工作和专项整治。电视“套娃”收费和操作复杂是怎么回事？治理工作目前有哪些进展？电视“套娃”收费多

姬薇相关新闻乐健康｜预制菜进校园为何引争议？中秋将至，当心买到“假”月饼本期编辑：成露

跑单中可以歇歇脚“小休”恶劣天气获补贴算法优化配送时间趋于合理设立骑手争议调解室特殊天气可停止接单……近两年来，各级工会推动平台企业通过恳谈会的方式与新就业形态劳动者进行协商对话，形成协商纪要或协议，就劳动报酬、算法优化、劳动安全、职业发展、关心关爱、争议处理等内容达成一致，建立起通畅的诉求表达渠道，实现平台企业协商机制建设的初步突破。小编带大家回顾一下过往的精彩恳谈会瞬间。↓↓↓山

日前，鸿星尔克在中国国际时装周举办了一场特殊的时尚大秀，蜂花、莲花味精、蜜雪冰城等众多国货品牌纷纷登上T台，连自己的竞品匹克、361、安踏也都安排上了。（截图自各有关品牌直播间）一句“无数星光，汇聚闪耀，每一个国货都应该被看见，致敬所有国货品牌”，让网友直呼“格局大到戳中泪点”“国货团结的样子让人振奋又感动”。受李佳琦事件影响，相关高价网红品牌陷入风波。然而，“一鲸落，万物生”，一些物美价廉的老国货品牌却因此重新进入大众视野。有的连夜开通账户，不会直播、手足无所的的“大爷”们靠着网友的隔屏教学，吸引了超10万人次观看；有的一天涨粉80万，销售额超百万元……面对突如其来的巨大流量，除了给足价格优惠力度打“朴实无华的商战”外，老国货的“抱团取暖”更打开了新境界，给某些相互拉踩争夺流量的品牌好好上了一课。蜂花在自家卖断货之后，开始在直播间卖起鸿星尔克的鞋；而鸿星尔克在直播间用蜂花洗头、喝蜜雪冰城和汇源果汁、泡白象方便面；其他单个国货品牌的直播间也摆满了其他品牌的产品……国货这波“抱团取暖”、相互造势的操作，正应了那句“一枝独秀不是春，百花齐放春满园”。（图源

灵活上班、弹性工作，“妈妈岗”火了，如何推广？工道·一周速览｜“12351”热线和数字化工会网上投诉系统将集成运行；工会爱心驿站“有问题不整改”将被摘牌

近日，有视频称，某学校给学生饭菜都是预制菜，每份饭菜都剩下很多，该事件引发广泛热议。“如何看待预制菜进校园”等相关话题登上热搜榜。这两年，预制菜日渐流行，其争议也不断出现，此前还有专家称“预制菜是猪狗食”，激起一番争辩。预制菜在营养、健康、安全方面差在哪，为何频频引争议？预制菜能不能吃，怎么吃更健康？✦预包装的成品或半成品菜肴按照中国烹饪协会发布的标准，预制菜是“以一种或多种农产品为主要原料，运用标准化流水作业，经预加工（如分切、搅拌、腌制、滚揉、成型、调味等）和或预烹调（如炒、炸、烤、煮、蒸等）制成，并进行预包装的成品或半成品菜肴”。预制菜一般分为四类：即食食品：如八宝粥、即食罐头；即热食品：如速冻汤圆、速冻饺子、自热火锅；即烹食品：就是半成品菜肴，在锅里一加热就可以食用；即配食品：最常见的是各种沙拉、免洗免切的净菜。由于是半成品和成品，预制菜制作效率较高，拿出来稍微热一下，开袋即食，因此受到一些人的青睐。✦关于预制菜的担心涉及多个方面@央广网

董兴还没办完离职手续，“新东家”便向“老东家”打听他的薪资水平。后来，“老东家”在劳动合同期满后未续约，“新东家”以虚报薪资水平为由拒绝录用。跳槽碰壁的董兴，以“新东家”某银行沈阳分行侵犯个人隐私为由，申请劳动仲裁。8月30日，董兴收到仲裁通知，因不存在劳动关系、已在相关背景调查同意书上签字等原因，他的仲裁申请被驳回。“相关授权单上并未列明要调查薪资情况，背景调查的边界究竟在哪儿？”董兴质疑说。背景调查是用人单位对拟录用的候选人进行的核查，通常是了解核查该候选人的学历、工作经历和表现等，判断是否存在重大虚假陈述，确认其是否适合拟聘用的岗位。然而，记者采访了解到，一些用人单位在对劳动者开展背景调查时，存在随意收集和过度使用个人信息等情况，有侵犯劳动者的合法权益之嫌。01企业打听过往收入后，拒签劳动合同董兴曾在一家银行任客户经理。2022年6月，在与该银行签订的劳动合同到期前，董兴应聘成为某银行沈阳分行社区银行总经理候选人。入职前，“新东家”人事经理告诉董兴，要对他的学历、职业经历等进行背景调查，“属于常规流程”。董兴便在相关授权单上签字“同意”。“面试被问到年薪时，我回答税前20万元，这也是我近5年的平均薪资。结果，用人单位调查后，称我去年年薪12万元，与此前告知情况严重不符，还表示薪资水平是客户经理工作能力的体现。”董兴说。“

近日，一份“防猝死套餐”在网络上引起热议。（截图自小红书）在不少社交平台上，一些网友以图文方式分享“防猝死套餐”，其多由辅酶Q10、鱼油、叶黄素、维生素D3等保健品组成。还有网友称：“再加上一整天都在喝咖啡，整个人精力旺盛，每天睡4个小时精神都很好。”据9月13日央视网报道，“防猝死套餐”成为热搜词条，阅读量破亿。无疑，“防猝死套餐”很抓人眼球，引来众多围观者，也很好理解，毕竟，保健是今天全民关注的事。至于这“防猝死套餐”有多神奇，一些网友“照方抓药”后表示效果不错，这可能有心理因素的影响，也可能是一些保健品确实发挥了作用。有专家分析，有些保健品可以吃一吃，提高人体免疫力，然而猝死是疾病的一种，而保健食品不可替代药物，不具有治疗或预防的临床作用，这个配方“铁定没有真的防猝死作用”。有急诊科医生更直白地说：“如果你有熬夜、吃夜宵、酗酒、抽烟、不运动各种不良生活习惯，套餐里面必须加一个靠谱的急诊科医生，否则，VIP套餐也救不了你。”其实，即便没有专家澄清，很多人也能辨别这个热搜大概率起源于商业软广，对“吃保健品防猝死”的真实性会有一个基本的判断。当下，不少人尤其是年轻人的生活方式、工作特性、消费习惯、娱乐活动等越来越体现出“夜猫子”性质，正所谓“熬最深的夜，敷最贵的面膜，喝最补的鸡汤”，加上各种压力、焦虑，睡眠不足、睡眠质量不佳、长期亚健康等成为很突出的问题。显然，这让猝死风险提高。据权威研究显示，长期慢性疲劳以及精神紧张处于应激状态，是无明确既往病史青年人猝死的重要诱因。《中国急救医学》曾刊发了一篇《我国5516例尸解猝死病例流行特征分析》，该项研究对各类猝死诱因做了统计，其中，情绪激动占比最高，达26%。其次是，劳累和血容量改变，占比分别为25%、8.95%。此外，饮酒、过饱也是占比排行前五的诱因。这意味着，依据该文章结论推测，保持情绪稳定、正常作息、健康饮食，才是更靠谱的“防猝死套餐”。（图源

个鸡蛋（包括蛋黄）。孕期、哺乳期、青春期学生、健身增肌和大病初愈恢复期的人士，建议一天最多吃

白露养生注意什么？与自然同步是一种美好生活方式本期编辑：成露